🍄 腸活講座 発酵食品で免疫力を高める食事法 🍄
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腸の働きを活性化し、免疫力を高める食事法について学びます。
腸内環境を活性化させ、善玉菌を増やす食品を積極的に食事に
取り入れるコツやすぐに始められる簡単な料理、調理の工夫など
気軽に楽しみながら受講できる内容です。
免疫力を高めるお茶と発酵食品を使ったお惣菜（ミニランチ）の試食も
ご用意致しますので楽しくお話しながら学びを深めましょう。
＜腸活講座の主な内容＞
✅腸を活性化させ善玉菌を増やす食品とは？
✅知っているようで知らない？発酵食品クイズ
✅乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌の特徴
✅ニセ発酵食品の見分け方
✅善玉菌を効果的に増やす食べ方や調理法＆レシピ紹介
✅手作り塩麴のデモンストレーション
✅市販の整腸剤の比較
✅腸活メニュー（ミニランチ）の試食
✅質疑応答
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🌟日時：2023年 AM11時～PM12時20分頃まで
※すべて同じ内容です。
・4月22日（土）・4月24日（月）
・5月23日（火）・5月27日（土）
・6月 7日（水）・6月29日（木）
カレンダーより選択してお申込み下さい。
感染対策をしっかり行い、少人数で行います。
🔔講座の詳細・予約ページはこちら 👇
https://coubic.com/vegefrufine/447914/book
🌟場所：東京都 JR上野駅又は御徒町駅近辺のレンタル会議室
※会場詳細はお申し込み後にメールでご連絡致します。
🌟料金：80分 5,000円（税込）
🌟持ち物：筆記用具
🌟講師：Basic予防医療診断士・実践健康経営指導士 小針 衣里加
小針 衣里加の詳しいプロフィールはこちら
🌟お支払い：カード決済のみ
※銀行振込・ペイペイでのお支払いをご希望の方は
お問合せフォーム より希望受講日と希望支払い方法をご連絡下さい。
🌟この講座のコンセプトはこちら
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⭐予約日時を変更したい場合⭐
事前決済（カード払い）の場合、システム上、予約日時の変更が
できない仕様になっております。
日程のご変更を希望される場合は、メールに記載のリンクより一旦、
キャンセルして再度お申込みいただくか、変更したいお日にちを
メールでご連絡下さい。
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⭐キャンセルについて⭐
キャンセルは開催日の「３日前」までとなっております。
例：開催日が4/24 AM11時 → キャンセルは4/21 AM11時まで
それ以降のキャンセルは返金できませんのでご注意下さい。
※日時の変更は可能ですのでその場合はご連絡下さい。
キャンセルページにてキャンセルが完了すると返金手続きも
同時にされます。ただ、事前決済予約（カード払い）の
キャンセルは、「お客様の予約完了日から25日以内」
である場合に可能となっております。
上記条件を満たしていない場合は、STORES 予約上では
システムの関係上、キャンセル・返金ができない仕様になって
おりますのでご了承頂きますようお願い申し上げます。
