こちらのチケットは、スタジオクラスの月謝チケット、回数券をお持ちのお客様限定の割引きチケットとなります。

ご入会初月のオンライン月会費が無料となります。

翌月1日に月謝の引き落としがスタートします。

（少なくとも翌月1ヶ月の継続をお願い致します。）

ネットさえ繋がればどこにいても気軽に参加できるオンラインクラス、ご自身をケアする機会にご活用ください。

日曜以外の毎朝8：00開催（各クラス30分間）

月曜　MAI

火曜　MAI

水曜　AKIKO

木曜　Azarah（顔ヨガ）

金曜　AKIKO

土曜　MAI

🌟こちらのクラスはご予約の必要はありません。 対象チケットをお持ちの皆さまに毎月のzoomリンクを別途送らせて頂きます。

『快適な一日のための朝ヨガ』MAI

毎週月曜　8時00分～（30分間）

毎週火曜　8時00分～（30分間）

毎週土曜　8時00分～（30分間）

朝ごはん前にヨガをすると、消化の火を起こし、めぐりのよい身体作りを助けてくれます。

股関節や首肩周りなど関節をしっかり動かして、身体をスッキリ目覚めさせ、心地よい一日のはじまりをご一緒しましょう♡

その日の気候や皆さまのご気分・ご体調にあわせて進めていきます。

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『目覚めの朝ヨガ』AKIKO

毎週水曜　8時00分～（30分間）

毎週金曜　8時00分～（30分間）

ご自身の様子を観察していくようにおこないます。

寝ている間の姿勢も色々です。朝ヨガで整えていきましょう。

快適な１日のスタートになりますように｡

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『朝のリセット顔ヨガ』Azarah 毎週木曜　8時00分～（30分間）

顔ヨガは、表情筋を鍛えたりストレッチする顔のヨガです。

表情筋が鍛えられることで血色が良くなってアンチエイジングが期待できるほか、顔の血流がアップして新陳代謝が促進され、肌のターンオーバーを整える効果も期待できます。 さらにいきいきとした表情だけでなく美肌効果も期待できます。

朝の顔ヨガレッスンで、寝ている間いについてしまった表情癖によるシワをリセットして、気持ち良い１日をスタートさせましょう。