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かみやさん、とても優しくてかつ、キツいトレーニング最高でした！

ヤル気でます！特に中山さん最高です！

最近は筋肉痛もそれ程ではなくなり、動けるようになってきてだんだん体力がついてきたのを実感しています。

お腹とお尻に電気がこなかったので

残念でした(´･_･`)(´･_･`)

腕の筋肉量が少ないので

しっかり鍛えてもらいました。

腕、胸筋と肩甲骨周り筋肉痛です！

安くて早いのに、しっかり引き締まった体になれるので続けていきます❣️

毎回楽しくトレーニングできてます😃

家でトレーニングしなくても

何故か痩せてくる❣️

これからは筋力が落ちないように

トレーニングしていきたいと思います❣️

終わった後のさっぱり感が病みつきになる〜

久しぶりだったので頑張って強めのビリビリに耐えてトレーニングしましたが、今日は歩行困難です！

人生でこんなに太ももとお尻が筋肉痛なのは初めて。お尻が痛くて寝返りもイテテってなってます｡。

下りの階段手すりに全体重かけて斜めに降りました。

外出は俺が行く。と上司に言われる始末｡。何日で回復するかなぁ(*T^T)

トレーニング自体は毎回違う内容で、あっという間なんですけど｡。こんなに支障きたすとは。

まだ始めたばかりです。運動している時間はあっという間に過ぎますが、終わってすぐにかなりの疲れ、そして後々筋肉痛が。すごく効いてます。マンツーマンでやってくれるのでもういいやと思わずに続けられますし、その時の筋肉痛の程度などに合わせてメニューを変えてやってくれるので全身しっかり鍛えることができます。ここでのレビューにあったようにシャワーがあればと初めは思いましたが案外慣れてしまいました。

上半身と下半身まんべんなくトレーニングできて

腰痛が痛くなくなりました❣️

毎回メニューを変えてくれるので飽きずに続けられます。

濡れタオルがペラペラで、気持ちがあまり良くないです。

お水用の紙コップが小さいので、何回もトレーナーさんにお水持ってきて頂くのは効率が悪いなと思い飲むのを控えてしまいます。

その他は綺麗な施設でトレーナーさんも感じがよく通いやすい環境です。

短時間だし、手ぶらで行けるのが良い！

若干、スーツを着るときに手間取ります！

思ってた以上に汗をかく事が出来て終わった後はとてもスッキリした気分でした！

トレーナーさんの対応もとても良かったしトレーニングも楽しかったです。

また是非利用したいと思います。

そして手ぶらで行けるのもとても助かります。

ただ１つだけ言わせてもらうとシャワーが無いので沢山かいた汗を流せないのが★１つ減点理由です。

楽しくジムに通えてます😆

楽しいレッスンです！続けれそうです！頑張ります❤︎

毎回気分をあげてもらえるので楽しくトレーニングできます。

かなり筋肉もついてきました！

たまに電気が切れてしまう事があって…

でも休憩になるから助かる

まだ1カ月経ってませんが、1.2キロ痩せました❣️

毎日家でも筋トレと食事頑張っています！

嬉しい！！

今回で4回目でしたが予約して行ったはずが入っていず急遽用意されたのだのは濡れたスーツでした。気持ち悪いが仕方なく着用するしかなかった。何故そう言う事故が起こるのか説明もないまま終わりました。トレーニングもテンションが下がり楽しく出来ずがっかりでした。スタッフは皆良い方なので今後に期待してます。

いつも楽しくレッスンをしています。こういうレッスンは、継続こそ力で、キツすぎたり、身の丈に合わない強度だと、途端にやる気が削がれるのですが、その辺のさじ加減が抜群に上手いので、「サッパリした」「また来よう」と思えます。継続的に記録を取っていただいているので、自分の成長もわかります。「体力がついてきましたね」とは、最高の褒め言葉です。フィードバックに思わず嬉しくなります。

EMSが素晴らしいのは言うに及ばず、ですが、肩コリにもてきめんに効果があります。びっくりしました。

これからも、楽しく参加したいと思います。

新しくて綺麗で設備も充実しているので良いですが、それよりスタッフの皆さん若くて元気で

なんだか私も元気になります！

途中くじけそうになるけど『頑張って！良いですよ！』など声かけてくれるので

頑張れます❣️

これなら続けていきたいと思ってます