Name: 初めてさん〜4回目くらいの方用レッスンの方専用予約ページ
Brand: Kanaピラティス
Price: 999999 JPY
Availability: PreOrder
Rating: 5 (8 reviews)

愛知県日進市の自宅でピラティスレッスンをしていますKanaです。

　体験レッスンでは、ピラティスの基本の呼吸や、骨盤の動かし方のレッスンをさせていただきます。
まずは、基礎疾患がないかどうかなど、お話を聞かせてくださいね。
（ご予約の際、簡単にアンケートもお願いします。）
少しづつ動いてみます。

　初めての方に合わせたレッスンをさせていただきますので、ゆっくりしたペースのレッスンでございます。
安心してお越しください。

　こちらのレッスンは、人数を限定して行なっております。（最大人数2名）　

　ダイエットや、姿勢が気になるなど、初めてご参加される方は必ずアンケートにお答えください。

　初めての方は当日現地支払いにて体験料金1500円でご参加ください。
2回目以降はチケット制、ドロップインとお選びいただけます。（会員制度）


体験レッスンをご希望の方は、お問い合わせください。

　　尚、現在、通院されていらっしゃる方、診断名がついている方、妊婦さんは予めお知らせください。（医師の同意書が必要となります）

ヨガマット（厚さ10mm以上あると良い）

お持ちでない方はお貸しします。（体験レッスン時は無料、その後レンタル代200円）

　その他ご自身の必要なものをお持ちください。

　お会いできるのを楽しみにしております✨

※自宅で行っております。
全員分の駐車場を確保することができないため、近隣駐車場へお停めいただくよう案内させていただいております。

ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします。

　　　〜〜〜〜〜キャンセルについて〜〜〜〜〜

■ご予約当日に意図的な日時変更、その後のキャンセルにつきましては、同じく100%のキャンセル料をいただきます。

■ご予約後のキャンセルについて レッスン日から起算して以下のキャンセル料が発生します。
 ・ご予約2日前：レッスン代金の50％
 ・ご予約前日：レッスン代金の75％
 ・ご予約当日：レッスン代金の100％

◼︎無断キャンセルの場合は、いかなる理由でもレッスン代金の100％をご請求いたしますので、予めご了承ください。

■キャンセルをされる際のお願い 体調不良、緊急時などやむを得ない事情以外でのキャンセルはご遠慮くださいますようお願いいたします。

 キャンセル待ちをしてくださっている方もいますので、都合が悪くなられた場合はお早めにご連絡をお願い致します。 

やむを得ずキャンセルをされる場合は、予約サイトからキャンセルの旨をお伝えください。 　

それ以外の方法でのキャンセルはキャンセル料金が発生いたします。

愛知県日進市の自宅でピラティスレッスンをしていますKanaです。

　体験レッスンでは、ピラティスの基本の呼吸や、骨盤の動かし方のレッスンをさせていただきます。
まずは、基礎疾患がないかどうかなど、お話を聞かせてくださいね。
（ご予約の際、簡単にアンケートもお願いします。）
少しづつ動いてみます。

　初めての方に合わせたレッスンをさせていただきますので、ゆっくりしたペースのレッスンでございます。
安心してお越しください。

　こちらのレッスンは、人数を限定して行なっております。（最大人数2名）　

　ダイエットや、姿勢が気になるなど、初めてご参加される方は必ずアンケートにお答えください。

　初めての方は当日現地支払いにて体験料金1500円でご参加ください。
2回目以降はチケット制、ドロップインとお選びいただけます。（会員制度）


体験レッスンをご希望の方は、お問い合わせください。

　　尚、現在、通院されていらっしゃる方、診断名がついている方、妊婦さんは予めお知らせください。（医師の同意書が必要となります）



☆当日ご用意いただくもの

ヨガマット（厚さ10mm以上あると良い）

お持ちでない方はお貸しします。（体験レッスン時は無料、その後レンタル代200円）

動きやすい服装

飲みもの

タオル

　その他ご自身の必要なものをお持ちください。

　お会いできるのを楽しみにしております✨





※自宅で行っております。
全員分の駐車場を確保することができないため、近隣駐車場へお停めいただくよう案内させていただいております。

ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします。



　　　〜〜〜〜〜キャンセルについて〜〜〜〜〜

■ご予約当日に意図的な日時変更、その後のキャンセルにつきましては、同じく100%のキャンセル料をいただきます。

■ご予約後のキャンセルについて レッスン日から起算して以下のキャンセル料が発生します。
 ・ご予約2日前：レッスン代金の50％
 ・ご予約前日：レッスン代金の75％
 ・ご予約当日：レッスン代金の100％

◼︎無断キャンセルの場合は、いかなる理由でもレッスン代金の100％をご請求いたしますので、予めご了承ください。

■キャンセルをされる際のお願い 体調不良、緊急時などやむを得ない事情以外でのキャンセルはご遠慮くださいますようお願いいたします。

 キャンセル待ちをしてくださっている方もいますので、都合が悪くなられた場合はお早めにご連絡をお願い致します。 

やむを得ずキャンセルをされる場合は、予約サイトからキャンセルの旨をお伝えください。 　

それ以外の方法でのキャンセルはキャンセル料金が発生いたします。

初めてさん〜4回目くらいの方用レッスンの方専用予約ページ

　しなやかなBODYを目指す女性にぴったりの少人数制 自宅ピラティススタジオです。
産後ママにも寄り添うピラティスを提供します…⭐︎◡̈︎*♚︎‧*˚✩︎‧₊˚
もちろん、女性ならどなたでもレッスンさせていただきます🎶
　お子さんの姿勢のお悩みにもとても有効です。
お子さまのピラティスもレッスンします。
ご相談ください🎶

♡姿勢改善
♡尿漏れ対策
♡運動不足解消
♡ストレス発散
♡筋トレ
♡無添加調理法
♡疲れやすい
♡体力がなくなってきた気がする
♡体幹強化
♡呼吸法改善
♡あらゆるスポーツにも

　ひとつでも気になることがありましたら、一度体験レッスンにお越しくださいね✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖

｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

　しなやかBodyを目指している方にもピッタリ❣️
少人数制であなたに合わせたレッスン。徐々に変化していく身体に注目✨
姿勢も良くなり、誰にも言えなくてどうしたら良いか困っていた尿漏れも改善！


　お肌までキレイに…！？(●︎´艸`)

　ダイエットしたい方にもおすすめです。
痩せやすい身体づくり✨
女性の体系の気になるところ、太もも、おしり、お腹や肩こりなど、お話を伺いながら全身を使って呼吸もたっぷり全身に回していきます。
呼吸トレーニングも含みつつのレッスンをしていきます。

　例えば、肩こり等症状があっても、マッサージに行ったら一旦は改善されるかもしれません。しかし、根本的な解決方法ではなく、また翌日には肩が凝って背中が張るなどの症状が出て改善されませんよね。
　
　ピラティスでは、身体を動かして根本的解決を狙います🎶
1回のセッションではマッサージに行ったのと同じような効果が得られると思いますが、本当に良くなりたい方がしっかりと継続して通っていただけるように、レッスン料金も設定しています。
そのため、本当に良くなりたい方以外はお断りいたします。

　体験レッスンにお越しいただき、いろんなスタジオをご覧になった上で、継続される方はお越しいただけば良いと思っています。

　とにかく、本当によくなっていただきたいから！ただそれだけです😃
※お子様とご一緒に受けていただけます。
※お子様の様子を見ながらゆっくりとやりますのでご安心ください。
※お身体にご不安がある方はあらかじめご相談ください。（医師の同意が必要になることがあります）


ジョセフ・ピラティスの言葉

　　　10回で違いを感じ、
　　　　　20回で見た目が変わり、
　　　　　　　30回で身体のすべてが変わる


　ジョセフ・ピラティスの言葉を信じて一緒に動いてみませんか？




　レッスンが終わった後は気分も身体もすっっきり！
　　帰宅後の家事がすーいすい❣️
　　　　　ぜひ一度試してみてくださいね！

　　　　　　　｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

　キャンセルについては予約ページにてご確認ください。


日進市香久山にある自宅ピラティス
3児の母であるママインストラクター

とあることから肝臓病を患うが、自然治癒させた経験あり
❀︎健康オタクの自然派思考✨
❀︎お悩みに合わせたマンツーマンレッスンもあります。
❀︎姿勢改善
❀︎産前産後のママにも通ってもらえるスキルあり。

　お子さまと一緒に通うことができるアットホームな環境であなただけのプライベートエクササイズを体験してみませんか✧︎*。
　お気軽にお問合せください。

初回500円　体験レッスン2回まであります。




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