初めて縄ないしました。参加メンバーが女性だけで同年代という場に、昔から女たちはこうやって暮らしを営んできたのだろう、と感じました。とても豊かで穏やかな時間をありがとうございました✨
一夜明けて、背中が筋肉痛です(笑)

最初は、乗り気ではなかったのですが、妻に絶対に参加すべき！と言われたので参加しました。
二人一組でお互いに学んだ事を実践すると、３ヶ月も治らなかった首の痛みがひいてビックリ。充実した１日でした。また講習があれば、是非参加したいです。

初めて参加を致しました。
この様な施術は受けた事があり、とても心地よく、家でも気楽に受けれると良いなぁと思っていました。心地よくなる原理なども教えて頂き、教えて頂いた様に家族にもしてあげて、皆んなが健康でいれると嬉しいです。

初めての参加、とても良い一日になりました。体だけでなく、気持ちも整う講座でした。是非これから役立てたいと思います。
ありがとうございました！

立った時に体がスッと立っており、帰り道の歩く感覚、姿勢が違いました。整体やマッサージなどで受け身のメンテナンスをしても、生活動作が変わらないとよくならないので、また時間が合う時うかがいたいです。
講座の後のお食事もとっても美味しかったです。

帰り道、股関節が弛んで足取り軽くなってました🎵

毎回ですが、終わった後のスッキリ感。

心地いいです。

さらに上村さんの声かけが、瞑想の誘導のように聴こえて、すごく気持ちよくなりました。

手技は覚えていても、細かい自分の身体の置き方やずっしりたたずむ方法は、

そっと触れてもらって力が入ってたんだなぁと、気づけることもありました。

終わった後の参加者さんの顔が緩んでるのが印象的でした。

基礎講座を初めて受講しました。
「おうちでできるお手当て講座」よりも深く学べて、たくさんの人の体に触れさせてもらえたのがよい経験になりました。
後半の、あの落ち着いた空気感がとても不思議で好きです。
お手製のお昼をご用意頂き、お手間をかけさせて恐縮ながらも、心のこもったお料理で心もお腹も満足しました。ありがとうございます。
そして一日中お手当てなので、緩み方が半端なく。帰り道は眠くて仕方がなったです笑笑

手を当てる、呼吸をととのえる。身ひとつで、体を整えていくことができるなんて。人間のからだってすごいな、と思いました。シンプルな作業だからこそ、奥深く繊細なものと感じましたが、教えていただいたことを忘れないように日々練習して、自分も家族も整えていきたいとおもいました。

お手当というものは全くの初めてでしたが、相手の身体に触れ、温かさや脈を感じることが本当に心地よく（朝5時に起き9:30〜18時まで講座だったのが信じられないほど）終わった後にすっきりとしていました。ここまで自分の身体に繊細に向き合ったのは初めてです。おさらい会にもぜひ参加したいと思っています。一つ一つ丁寧に語りかけてくださって安心しながらじっくり取り組むことができました。感謝しています。