帰り道、股関節が弛んで足取り軽くなってました🎵

毎回ですが、終わった後のスッキリ感。

心地いいです。

さらに上村さんの声かけが、瞑想の誘導のように聴こえて、すごく気持ちよくなりました。

手技は覚えていても、細かい自分の身体の置き方やずっしりたたずむ方法は、

そっと触れてもらって力が入ってたんだなぁと、気づけることもありました。

終わった後の参加者さんの顔が緩んでるのが印象的でした。

基礎講座を初めて受講しました。
「おうちでできるお手当て講座」よりも深く学べて、たくさんの人の体に触れさせてもらえたのがよい経験になりました。
後半の、あの落ち着いた空気感がとても不思議で好きです。
お手製のお昼をご用意頂き、お手間をかけさせて恐縮ながらも、心のこもったお料理で心もお腹も満足しました。ありがとうございます。
そして一日中お手当てなので、緩み方が半端なく。帰り道は眠くて仕方がなったです笑笑

手を当てる、呼吸をととのえる。身ひとつで、体を整えていくことができるなんて。人間のからだってすごいな、と思いました。シンプルな作業だからこそ、奥深く繊細なものと感じましたが、教えていただいたことを忘れないように日々練習して、自分も家族も整えていきたいとおもいました。

お手当というものは全くの初めてでしたが、相手の身体に触れ、温かさや脈を感じることが本当に心地よく（朝5時に起き9:30〜18時まで講座だったのが信じられないほど）終わった後にすっきりとしていました。ここまで自分の身体に繊細に向き合ったのは初めてです。おさらい会にもぜひ参加したいと思っています。一つ一つ丁寧に語りかけてくださって安心しながらじっくり取り組むことができました。感謝しています。

お手当ての方法を学ぶだけでなく、講座が終わる頃には自分自身も心穏やかに癒された感じがしました。
仕事をする上だけでなく、心地よく生きていく上で自分や自分の周りの人にとって役立つことを学べた気がします。
おさらい会を楽しみにしています。
ありがとうございました。

先日は楽しい時間をありがとうございました。
三時間があっという間でした。
先生もパワフルでとても楽しかったです。
また参加したいと思います。

骨なので、つぼを、おさえるか、もしくは、しっかりマッサ―ジをするかとおもってましたので、全然ちがってました。てをそえることで、暖かさをかんじ、リラックスでき、それで、やわらかくなり、整えることができるのだとおもいます。実際に訪問で、褥婦さんにすると、体が暖まり気持ちよくなったとのことでした。

今日は思いがけず、贅沢にひとりおさらい会となってしまい、とてもお世話になりました。
自分の手や腕をちょっとケアしただけでも身体の使い方が変わることが、今日はとても体感できました。
　耳のお手当ての触れる場所や角度で、胸や腰が緩む体験は驚きそのものでした。
おさらい会がより楽しみになりました。これからもよろしくお願いします。本当にありがとうございました。