NPO法人　和のお手当て会

2日間参加しました。瞑想会は初めてです。ベテランも多い中その時その時の呼吸、動き、についていき　気づいたらフラットに伸びやかに空間に広がるように歌を歌えている自分がいて心地よい驚きでした。身体は物体ですがエネルギーと一体になっていて　どちらもの整えが必要で、相互しあうことの数々を2日間で体験させていただいたと思います。それでもほんの入り口で身体の力や可能性を垣間見た程度で、もっともっと腑に落ちたらいいと思いました。この時代はいろいろありますが溜め込まずにどんどん排出した方がいいこと。また、排出出来るのだということにとても希望を感じました。細かい部分まで思い出せるかわからないので　参加者の復習会があったらいいなと思います。

終わった後、湘南の黒湯温泉で

追加デトックスしましたら

変な唾大量放出されました。

すごい講座でした。

鳥のさえずりを聞きながらのお手当て会。気持ちよく過ごすことができました。帰宅してから家人に復習がてらお手当てしたらすぐに寝息をたてていました。それとなんだか私のお肌の感じがよくなっているように感じました。ラッキー。ありがとうございました。