和のお手当て会

お手当てを受けると、からだが緩んで血流が良くなり、全身がポカポカする感じがあります。

そして緩む感覚が分かると普段自分がいかに緊張しているかも分かります。

今回おさらい会に参加して自分のポジションなども確認できたので、少しずつ実践しながら更にお手当てする「手」を育てていきたいと思います。

ありがとうございました。

穏やかな斎藤先生のわかりやすいお話と実技、とても楽しかったです。1日の講座が終わったらへとへとになるかと心配していましたが、体がゆるゆるになって、心軽く帰れました。そしてよく眠れました。

お手当てする側も呼吸が深くなって、相手を大切に思うことができて、まだ習い始めたばかりですが、奥深いなと思います。

子どもにも早速お手当てしたら、くすぐったいけど、気持ちいいと言って毎日リクエストされます。

これから少しずつ練習していきたいと思います。

久しぶりのおさらい会で、緩ませていただきました。

姿勢、手の位置取り、自分が楽にあること、改めておさらいできて良かったです。