第2.4月曜 20:00〜21:00 担当インストラクター:Hiromi このクラスでは基本的なポーズを中心に、呼吸に合わせてからだの観察をしながら動いていきます。 運動量:軽～中 ※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。 ※ご予約...

4/2(火) 19:30〜21:00 【3周年記念特別クラス】 NAMI & Yusukeスペシャルクラス 担当インストラクター:NAMI & Yusuke 4月からニューヨークに拠点を置くNAMIの東京で最後のレッスンです！！ 今回はYusukeとコラボレーションレッスンです。 ※ス...

3/31(日) 8:00〜9:00 【3周年記念特別クラス】 ヨガ  ベーシック＆リラクゼーション 担当インストラクター: Mikiko 身体の使い方を理解し、無理なく効果的なヨガ(アーサナ)ができるようベーシックなアーサナを通し頭と身体で実践していきます。 緊張している肩、腰回り、足を緩や...

4/1(月) 13:30〜14:30 【3周年記念特別クラス】 親子ヨガ 担当インストラクター:Mai お子さまと一緒にヨガをしてみませんか？ お子様を抱っこしながらできるヨガのポーズを紹介します👶(お子様の対象年齢→0～3才児) 親子ヨガに興味のある方のお一人でのご参加も大歓迎です！ ...

3/29(金) 10:30〜11:45 【3周年記念特別クラス】 はじめてのヴィンヤサ 担当インストラクター:Mai ヴィンヤサとは、一呼吸1ポーズで流れるように動いていくヨガのスタイルです。 呼吸に合わせてゆっくり身体を動かしながら、無理なくリフレッシュ&リラックスしましょう。 ヨガ...

🌈2周年記念キャンペーンのご案内🌈 いつもWave Yoga studioをご利用いただき、誠にありがとうございます。 今年の4月でWave Yoga studioは2周年を迎えます。 こうして2周年を迎えることができるのも、皆様のご愛顧のお陰と心から感謝申し上げます。 日頃の感謝の気持ち...

朝活！モーニングヨガのススメです🌞 Wave Yoga studio 東京では、 毎週月曜8:00-9:00(Yuca) 毎週木曜8:00-9:00(Yuca) 毎週土曜8:00-9:00(Yusuke) が担当しています！ 東京に行ってる時は、私も 特定の水曜7:30-8:30で...

2月のアロマヨガのご案内です。 精油はベルガモットとゼラニウム。 ベルガモットは柑橘系のフレッシュな香りです。 アールグレイの紅茶の香りづけにも利用されているんですよ。 気分が沈んだ時、気持ちを軽くし緊張を和らげる働きがあります。 また消化器系の働きを強化して、食欲を調整したり、消化を促し...

2月から木曜夜に新しいクラスが始まります⭐️ 担当インストラクターは笑顔がカワイイEri✨ 18:30〜19:40 ストレス発散フローヨガ🔥 溜まったストレス、モヤモヤ〜っとした気持ちを身体を動かすことで発散させていくクラスです。 全身を大きく使い、繰り返す動...

いつもWaveyogaをご利用頂き、誠にありがとうございます‼︎ 今更ながらWaveyogaの東京版インスタ始めました。 東京の情報を載せていきますので、宜しければフォローよろしくお願い致します‼︎ インスタ→waveyogatokyo