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🌈チャクラバランスとヨガポーズワークショップ (NAMI)

🌈チャクラバランスとヨガポーズワークショップ (NAMI)

ヨガのエネルギーポイントであるチャクラと体と心の繋がりを理解しながらヨガのポーズを組み合わせていきます。 チャクラとは目に見えないものなので理解しにくく、感じることも難しいかもしれません。それでも必ず今までの人生で感じることはあったと思います。そして身体が教えてくれています。 1〜7のチャクラ...
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