Wave Yoga Studio 予約ページ

担当インストラクター：NAMI
日本時間　毎週木曜　21：00〜22：00
NY時間　毎週木曜　8：00〜9：00
※11月から第1・3・5木曜となります。
※11月からNY時間は7:00〜8:00となります。


呼吸と身体の内観をより深めるように心地良く流れていったり、静かにポーズをキープしたりと、様々なリラックスを感じていただけたらとおもいます。


※こちらはオンラインレッスンとなります。
60分レッスン+質疑応答(自由参加)
料金 : 　1回 1,100円(税込)　
＊予約は1時間前までにお願いします。（オンライン初回の方は2時間前までにお願いします）
＊当日レッスンが受けられなかった場合の返金は致しかねます。次回へのレッスン振替時に利用可能です。
＊返金対応ができませんので、お手数ではありますが1回づつのお支払いをお願いしております。
注：必ずこの予約サイトクービックからのメールをお読みください。
【オンラインヨガ参加の仕方】
1:いつも通り、この予約サイトから予約。
※パソコンメールでのご予約をお願いします。
2:レッスン前日にお支払い手続き(PayPal 決済)のメールが届きます。【Paypal会員登録をしなくてもクレジットカードでのお支払いが可能です】
3:zoomアプリのダウンロード
4:送られてきたzoomレッスンへの参加(10分前より参加可能)
以上の流れになります。
iPhoneアプリダウンロード↓
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
Android アプリダウンロード↓
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
ご予約をいただいた方に、【レッスン前日】にメールアドレスへPaypal決済へのご連絡をさせていただきます。お手数をお掛けいたしますが、レッスン1時間前までにPaypalのサイトよりお手続きをお願い致します。
【尚、Paypal会員登録をしなくてもクレジットカードでのお支払いが可能です】
レッスン当日の1時間前までにzoomのレッスンIDと参加パスワードをご連絡致します。
また、当日レッスンに参加されなかった場合の返金は致しかねます。次回への振替は可能です。
どうぞ宜しくお願い致します。
※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。

日本時間　毎週木曜　6:30〜7:30
NY時間　毎週水曜　17:30〜18:30
※11月からNY時間は毎週水曜16:30〜17:30となります。


担当インストラクター：NAMI
初心者〜中級
ヨガのポーズを利用して体のボディメイク！ポーズがどこに効くかも理解できるようになっていきます。インナーの筋肉にアプローチして体幹の部分をしっかり作りながらボディメイクしていきましょう！
朝からしっかり体を使って目覚めさせて、1日が快適に過ごせますように！
産後の方にもオススメです。
妊娠の可能性がある方はレッスン前にお知らせくださいね。
※こちらはオンラインレッスンとなります。

60分レッスン+質疑応答(自由参加)
料金 : 1回 1,100円(税込)
＊予約は1時間前までにお願いします。（オンライン初回の方は2時間前までにお願いします）
＊当日レッスンが受けられなかった場合の返金は致しかねます。次回へのレッスン振替時に利用可能です。
＊返金対応ができませんので、お手数ではありますが1回づつのお支払いをお願いしております。
注：必ずこの予約サイトクービックからのメールをお読みください。
【オンラインヨガ参加の仕方】
1:いつも通り、この予約サイトから予約。
※パソコンメールでのご予約をお願いします。
2:レッスン前日にお支払い手続き(PayPal 決済)のメールが届きます。【Paypal会員登録をしなくてもクレジットカードでのお支払いが可能です】
3:zoomアプリのダウンロード
4:送られてきたzoomレッスンへの参加(10分前より参加可能)
以上の流れになります。
iPhoneアプリダウンロード↓
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
Android アプリダウンロード↓
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
ご予約をいただいた方に、【レッスン前日】にメールアドレスへPaypal決済へのご連絡をさせていただきます。お手数をお掛けいたしますが、レッスン1時間前までにPaypalのサイトよりお手続きをお願い致します。
【尚、Paypal会員登録をしなくてもクレジットカードでのお支払いが可能です】
レッスン当日の1時間前までにzoomのレッスンIDと参加パスワードをご連絡致します。
また、当日レッスンに参加されなかった場合の返金は致しかねます。次回への振替は可能です。
どうぞ宜しくお願い致します。
※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。

担当インストラクター：NAMI
日本時間　毎週火曜　21：00〜22：00
NY時間　毎週火曜　8：00〜9：00
※11月からNY時間は毎週火曜7:00〜8:00となります。

その日のテーマに合わせてレッスンを行います。
ヴィンヤサスタイルで、呼吸に合わせて体を丁寧に動かし、1日の体の疲れや滞りを循環させていきましょう。前半は体を大きくダイナミックに使いながら動かし身体の中からのデトックスや循環を促し、後半は気持ちも体もリラックスできるようにヨガのポーズをとっていきます。

※こちらはオンラインレッスンとなります。
60分レッスン+質疑応答(自由参加)
料金 : 　1回 1,100円(税込)　
＊予約は1時間前までにお願いします。（オンライン初回の方は2時間前までにお願いします）
＊当日レッスンが受けられなかった場合の返金は致しかねます。次回へのレッスン振替時に利用可能です。
＊返金対応ができませんので、お手数ではありますが1回づつのお支払いをお願いしております。
注：必ずこの予約サイトクービックからのメールをお読みください。
【オンラインヨガ参加の仕方】
1:いつも通り、この予約サイトから予約。
※パソコンメールでのご予約をお願いします。
2:レッスン前日にお支払い手続き(PayPal 決済)のメールが届きます。【Paypal会員登録をしなくてもクレジットカードでのお支払いが可能です】
3:zoomアプリのダウンロード
4:送られてきたzoomレッスンへの参加(10分前より参加可能)
以上の流れになります。
iPhoneアプリダウンロード↓
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
Android アプリダウンロード↓
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
ご予約をいただいた方に、【レッスン前日】にメールアドレスへPaypal決済へのご連絡をさせていただきます。お手数をお掛けいたしますが、レッスン1時間前までにPaypalのサイトよりお手続きをお願い致します。
【尚、Paypal会員登録をしなくてもクレジットカードでのお支払いが可能です】
レッスン当日の1時間前までにzoomのレッスンIDと参加パスワードをご連絡致します。
また、当日レッスンに参加されなかった場合の返金は致しかねます。次回への振替は可能です。
どうぞ宜しくお願い致します。
※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。

担当インストラクター：NAMI & Shigeko
第2,4月曜　20:15〜21:30


ポーズを丁寧に一つ一つ身体に染み込ませていけるように、細かくチェックしていきます。
初心者から上級者まで。

※こちらはオンラインレッスンとなります。
90分レッスン+質疑応答(自由参加)
料金 : 1回 1,100円(税込)
＊予約は1時間前までにお願いします。（オンライン初回の方は2時間前までにお願いします）
＊当日レッスンが受けられなかった場合の返金は致しかねます。次回へのレッスン振替時に利用可能です。
＊返金対応ができませんので、お手数ではありますが1回づつのお支払いをお願いしております。
注：必ずこの予約サイトクービックからのメールをお読みください。
【オンラインヨガ参加の仕方】
1:いつも通り、この予約サイトから予約。
※パソコンメールでのご予約をお願いします。
2:レッスン前日にお支払い手続き(PayPal 決済)のメールが届きます。【Paypal会員登録をしなくてもクレジットカードでのお支払いが可能です】
3:zoomアプリのダウンロード
4:送られてきたzoomレッスンへの参加(10分前より参加可能)
以上の流れになります。
iPhoneアプリダウンロード↓
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
Android アプリダウンロード↓
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
ご予約をいただいた方に、【レッスン前日】にメールアドレスへPaypal決済へのご連絡をさせていただきます。お手数をお掛けいたしますが、レッスン1時間前までにPaypalのサイトよりお手続きをお願い致します。
【尚、Paypal会員登録をしなくてもクレジットカードでのお支払いが可能です】
レッスン当日の1時間前までにzoomのレッスンIDと参加パスワードをご連絡致します。
また、当日レッスンに参加されなかった場合の返金は致しかねます。次回への振替は可能です。
どうぞ宜しくお願い致します。
※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。
※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。
※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。
※レッスン開始時刻を過ぎてからのクラスへの参加はお断りしておりますので、お時間に余裕を持って起こしください。

日曜 10:30-11:30
担当インストラクター：Shigeko
初心者〜中級
呼吸と動きを合わせて動く事をヴィンヤサといいます。ゆったりとしたヴィンヤサで心身を整えます。
ゆっくり動いていくので、初心者の方でも参加できます。
※こちらはオンラインレッスンとなります。
60分レッスン+質疑応答(自由参加)
料金 : 1回 1,100円(税込)
＊予約は1時間前までにお願いします。（オンライン初回の方は2時間前までにお願いします）
＊当日レッスンが受けられなかった場合の返金は致しかねます。次回へのレッスン振替時に利用可能です。
＊返金対応ができませんので、お手数ではありますが1回づつのお支払いをお願いしております。
注：必ずこの予約サイトクービックからのメールをお読みください。
【オンラインヨガ参加の仕方】
1:いつも通り、この予約サイトから予約。
※パソコンメールでのご予約をお願いします。
2:レッスン前日にお支払い手続き(PayPal 決済)のメールが届きます。【Paypal会員登録をしなくてもクレジットカードでのお支払いが可能です】
3:zoomアプリのダウンロード
4:送られてきたzoomレッスンへの参加(10分前より参加可能)
以上の流れになります。
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https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307

Android アプリダウンロード↓
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings

ご予約をいただいた方に、【レッスン前日】にメールアドレスへPaypal決済へのご連絡をさせていただきます。お手数をお掛けいたしますが、レッスン1時間前までにPaypalのサイトよりお手続きをお願い致します。
【尚、Paypal会員登録をしなくてもクレジットカードでのお支払いが可能です】
レッスン当日の1時間前までにzoomのレッスンIDと参加パスワードをご連絡致します。
また、当日レッスンに参加されなかった場合の返金は致しかねます。次回への振替は可能です。
どうぞ宜しくお願い致します。

※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。

金曜　20:30〜21:30
担当インストラクター: 大阪インストラクター　ヒトミ

ヴィンヤサ
色々な制限の中で窮屈な日々を過ごしていると思います。
呼吸に合わせて身体を動かす事で、心身ともにリフレッシュ！
また沢山の情報、不安で溢れている思考をリセットしましょう！
どなた様もご参加可能です☆
※こちらはオンラインレッスンとなります。
60分レッスン+質疑応答(自由参加)
料金 : 1回 1,100円(税込)

＊予約は1時間前までにお願いします。（オンライン初回の方は2時間前までにお願いします）
＊当日レッスンが受けられなかった場合の返金は致しかねます。次回へのレッスン振替時に利用可能です。
＊返金対応ができませんので、お手数ではありますが1回づつのお支払いをお願いしております。
注：必ずこの予約サイトクービックからのメールをお読みください。また、携帯メールを登録されている方は、パソコンメールへの変更をよろしくお願い致します。
【オンラインヨガ参加の仕方】
1:いつも通り、この予約サイトから予約。
※パソコンメールでのご予約をお願いします。
2:レッスン前日にお支払い手続き(PayPal 決済)のメールが届きます。【Paypal会員登録をしなくてもクレジットカードでのお支払いが可能です】
3:zoomアプリのダウンロード
4:送られてきたzoomレッスンへの参加(10分前より参加可能)
以上の流れになります。
iPhoneアプリダウンロード↓
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
Android アプリダウンロード↓
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
ご予約をいただいた方に、【レッスン前日】にメールアドレスへPaypal決済へのご連絡をさせていただきます。お手数をお掛けいたしますが、レッスン1時間前までにPaypalのサイトよりお手続きをお願い致します。【尚、Paypal会員登録をしなくてもクレジットカードでのお支払いが可能です】
レッスン当日の1時間前までにzoomのレッスンIDと参加パスワードをご連絡致します。
また、当日レッスンに参加されなかった場合の返金は致しかねます。次回への振替は可能です。
どうぞ宜しくお願い致します。
※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。

担当インストラクター：NAMI
1/28(火) 20:00〜21:15
その時の生徒さんに合わせて、またテーマに合わせてレッスンを行います。
ポーズの基本を丁寧に説明していきます。
ゆったりめのヴィンヤサスタイルで、呼吸に合わせて体を丁寧に動かしていきます。


※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。
※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。
※レッスン開始時刻を過ぎてからのクラスへの参加はお断りしておりますので、お時間に余裕を持って起こしください。

担当インストラクター：NAMI
1/24(金) 13:30〜15:00

「呼吸」
日頃の疲れや緊張した身体を緩め、酸素不足の身体にしっかりと丁寧に呼吸していきます。

「動」
座位、立位のポーズをまんべんなくヴィンヤサスタイルで組み合わせて行きます。
楽に身体がほぐれるような動きをして身体の滞りを流していきます。

「瞑想」
最後に瞑想、シャバーサナに入りリセット&チャージしていきます。

パワフルという感じではなく、流れるというイメージを持てる様なクラスになります。


※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。
※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。
※レッスン開始時刻を過ぎてからのクラスへの参加はお断りしておりますので、お時間に余裕を持って起こしください。

毎週金曜 7:30〜8:30
担当インストラクター： Mami



朝の時間にちいさいおはなしをします。

ヨガに繋がってたり、
日常に繋がってたり、
健康に繋がってたり、
はたまたまったく関係なかったり…

それから
ヨガで動いてちょっぴり瞑想して、
心も身体もリラックスしましょう。
運動量:軽〜中


※モーニングヨガは予約必須となります。
当日のクラス開始2時間前(5:30)までに予約が無かった場合、インストラクターはスタジオ待機しておりませんので、休講となります。どうぞよろしくお願い致します。

※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。
※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。
※レッスン開始時刻を過ぎてからのクラスへの参加はお断りしておりますので、お時間に余裕を持って起こしください。

毎週火曜 10:00〜11:00
担当インストラクター:YUCA

カラダの中から熱を生み出し、溜まった老廃物を燃やしていきましょう。
デトックス効果の高いツイストのポーズを入れながら、体幹の強化やボディメイクも行なっていきます。
また、内臓の活動がスムーズになる事で新陳代謝が活発になるとともに、血液の循環やリンパの流れも良くなるのでむくみの改善、老化の防止しにも効果的です。
自律神経の安定を促しリラックス効果も高まるので、不安や不眠、ストレスの緩和にも役立ちます。



※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。

※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。

※レッスン開始時刻を過ぎてからのクラスへの参加はお断りしておりますので、お時間に余裕を持って起こしください。