Wave Yoga Studio 予約ページ

今日は午前7時半からのマミさんのレッスンでした。○○さん込み３名で。7:11には３人共レッスン開始可能状態。私のヨガはへなちょこでしたが、３人によるレッスンはとても良い雰囲気で楽しかったです。😊

到着がレッスン開始時間ぎりぎりになりがちです。来週はインストラクターさんより早く行きます。(・▽・）

２つ下の、金曜10:30は、木曜10:30の間違いです。もう寒くなったので、マスク着用し続けての受講が可能と思い、鼻まで塞ぐのは自信がなかったので、鼻から下はマスク着用して受講しました。大丈夫でした。(^^)v

２つ下の、このレッスン、というのは、金曜10:30のユカさんのレッスンのことです。

13時のシゲコさんのを。ここがスタート地点なのではという体験でした。ヨガは素人だから当然として、人生の全てのことは、ここからですという体験だった気が。こんなに高い所だった、もう達しているつもりだった、ここまでの自分との闘いの場なんだ。。。ありがとうございました。

このレッスンを受けた次のレッスンから、初めて呼吸がかなり改善しました。頑張り過ぎなくなりました。身体の力も抜けてきました。本当にありがとうございます。

ユッコ先生の丁寧な指導が、最高でした。

ユカさんの太陽礼拝108回を受講しました。普段のユカさんの60分のレッスンよりずっと楽でした。ポーズや動きの良い練習になり、月に１回あれば良いなと思いました。私の太陽礼拝がいい加減なので楽だったのでしょうけど。来週は受けられなかったヒトミさんのオンラインを受ける予定です。

魔法みたい。

何となく通りにくく感じていた呼吸が、レッスン後には　ぶわっと通る感覚に。

こんな身体の使い方が出来るのか、と

毎回、目から鱗です。

個別にかけてもらう声がけ通りに動かせた時には、身体の繋がりを実感できました。

瞑想では、初めてハッキリとカラーイメージが浮かんでびっくり。

いつもありがとうございます☺️

ゆっくりなペースですが、かなりしっかりと動けます。

お薦めのレッスンだと思います。

股関節の引き込みや骨盤の向きに意識を向けて動く事が出来ました。一人ではなかなか出来ない事や意識して動く事をオンラインで見て貰えました。とても楽しい時間を過ごせました！！！

今日はマミさんのモーニングを予約していたのに寝てしまって行けませんでした。ごめんなさい。そして久しぶりにマイさんのレッスンを受けて、インストラクターさん１人１人、違う素晴らしさがあるんだなぁと思いました。マミさん、m(_ _)m。

初めてお会いするインストラクター、初めてのレッスン、初めての場所でしたが、優しく受け入れてくれて声をかけてくださり、楽しくレッスンを受ける事が出来ました。オンラインなのに全体的に和やかな雰囲気がして素敵な所です！