Wave Yoga Studio 予約ページ

一つ一つのポーズを丁寧にしながら進むので自然と集中力が高まりいい時間が過ごせます。

大塚先生は色々な運動をされているのでヨガの指導にも色々な要素を取り入れわかりやすく教えて下さいました。

先生と年齢が近いので先生に負けないよう頑張ろうという気持ちにさせられます。

とても丁寧で解りやすい指導をしてくれます。

負荷が掛かるべき部位を説明してくれるので、正しいポーズが取れているのか自分なりに確認もできます。

生徒のポーズをちゃんとチェックしてくれていて、適切なアドバイスをくれます。

余り経験の無い方にも、ある程度経験者の方にとっても有意義なレッスンをしてくれると思います。

久しぶりのヨガでしたが、ゆっくりじっくりじんわりと体にきいてくるポーズが多くて終わったあとスッキリしました。ありがとうございました。

アカウントが2個あるようです

血の巡りが良くなり、元気が出ました。

アロマの香りの中で、心地よい丁寧なアジャストと誘導をしてもらえて

本当におススメです！

今迄経験したヨガの中でのモヤモヤが晴れるような、とても気持ちの良い経験ができました。

初めてのヨガでした。

講師の方は大変親しみやすく、よく話を聞いてくださいました。

指導に関してもこまめにフォームを確認してくださったり、コツを教えてくださいます。

レッスン後、爽快です。

術後でメンタル的にも体力的にもかなり衰えていたので心配もありましたが、

全く無理なくマイペースを尊重してくださり

呼吸も身体も喜んでいるのが分かりました。

本当に気持ちよかったです

ありがとうございました

またよろしくお願いします！

私はヨガベーシックのクラスに来ました。患者さん、優しく、元気な先生。このクラスは、ヨガが初めての人や怪我をしている人に最適です。

めぐりが良くなりレッスン後は肌はピカピカ体はポカポカです。

中級以上のキツイクラスでしたが、大量の汗をかき、終わったら身体がスッキリ！

右肩の違和感もすっかり改善されて、マッサージにいくより効果的面！でした。

shigekoセンセ、サスガです(^｡^)

体はもちろん気持ちのむくみもとれて動きが軽くなってきます。

先生除いて２名と空いていて良かったです。

割としっかりしたレッスンが好きなので、モーニングクラスでしたが考慮してくださったのか、動けて有意義な時間を過ごすことができました！

ここまでしか動かないんですよね、 けれど

ここまで動かせる、動ける、曲がるんだ、

身体は動きたかったんだ〜やりたかったんだ〜

思い込み〜？

自分の身体の発見 気づき が面白い

久しぶりにもかかわらず優しく教えてくださり、

感謝、呼吸と体幹を思い出すレッスン、

スッキリ気持ちいい汗でした。

細かくアジャストしていただき大変充実した時間を体験できました。

また行こうかと思うスタジオでした。