Wave Yoga Studio 予約ページ

魔法みたい。

何となく通りにくく感じていた呼吸が、レッスン後には　ぶわっと通る感覚に。

こんな身体の使い方が出来るのか、と

毎回、目から鱗です。

個別にかけてもらう声がけ通りに動かせた時には、身体の繋がりを実感できました。

瞑想では、初めてハッキリとカラーイメージが浮かんでびっくり。

いつもありがとうございます☺️

ゆっくりなペースですが、かなりしっかりと動けます。

お薦めのレッスンだと思います。

股関節の引き込みや骨盤の向きに意識を向けて動く事が出来ました。一人ではなかなか出来ない事や意識して動く事をオンラインで見て貰えました。とても楽しい時間を過ごせました！！！

今日はマミさんのモーニングを予約していたのに寝てしまって行けませんでした。ごめんなさい。そして久しぶりにマイさんのレッスンを受けて、インストラクターさん１人１人、違う素晴らしさがあるんだなぁと思いました。マミさん、m(_ _)m。

初めてお会いするインストラクター、初めてのレッスン、初めての場所でしたが、優しく受け入れてくれて声をかけてくださり、楽しくレッスンを受ける事が出来ました。オンラインなのに全体的に和やかな雰囲気がして素敵な所です！

シゲコさんのレッスンを受講すると、今現在のコロナの日々を乗り切っていける心と体の強さをもらえる気がします。

ユカさんのレッスンでは、ポーズ等に対する説明が正確で細かくて丁寧なので、受講すると自分のポーズや動きが正確なものになっていく気がします。

昨日はとても気持ち良く身体を動かすことが出来ました。

今朝は左鼻からの呼吸がとてもスムーズに行えるようになっている気がします。

ありがとうございました。

昨日は久々にWaveYogaのレッスンを受けましたが、とても心地よく身体を動かすことが出来ました。

お陰さまで昨夜は快適な睡眠も取れ、爽快な気分で目覚めることが出来ました。

コロナ禍のの状態であっても、その中での日常が戻ってきたようで嬉しく感じています。

ありがとうございました。

骨格の仕組みから導いてもらえます。

自分の体のクセが矯正される感覚がはまります。

先生はいつも始めに調子をたずねてくださり、皆さんのコンディションを見ながらレッスンが行われます。ポーズは大変ですが、背骨を中心に身体の歪みが取れる気がして、終了後は気分いいです！

いつもレッスン前に各人のその日の身体の状況を聴いてくれ、私の場合は肋骨が開き気味でそのせいでお腹が抜けてしまうという話をしたら、当日は肋骨を締める動きを中心にレッスンをしてくれました。（一緒に受けた受講生の皆さん、付き合わせてしまったかも知れませんが済みません。）でも、とても役に立つレッスンでした。

Wave yogaのインストラクター皆さんのクオリティ高さをを感じると共に、優しい心遣いに感謝してます。

ありがとうございました。

今回受けたヒトミ先生のレッスンは、当日の私の身体の具合にはとても合ったレッスンであったと感じました。

ポーズごとに自分なりに気を付ける点に注意しながら受講することが出来た気がしました。

また、何かしっくり行かす本来負荷が掛かるべき負荷が掛かってしまっていると感じた時にはちゃんと修正すべき点（集中すべき部位）を指摘してくれて、痛みを感じるべきではない部位の痛みを感じなくなりとても心地よくレッスン時間を過ごすことが出来ました。

ありがとうございました。

ゆっくりなペースで身体を整えてくれ、週末の疲れを癒して貰えました。

お陰さまでとても良い時間を過ごさせて戴きました。

ありがとうございました。

スローで丁寧な動きの中で身体全体を整えて行っていくという印象でした。

昨日は右の肩甲骨の横側にかなり強い痛みを感じていたのですが、レッスン後はその痛みも和らぎ、今朝は痛みを感じることなく目覚めることが出来ました。

ありがとうございました。

気持ち良くたっぷり身体を動かすことが出来ました。

ありがとうございました。

最初はスローなペースから入り、徐々に体内を熱くしてくれ、ツイストによって体を伸ばしてくれたのかなと感じました。

とても気持ち良くレッスンを受けることが出来ました。

ありがとうございました。

正直、私にとってはなかなかきついレッスンでした。

でも、身体の歪みを修正し、凝り固まった部位を伸ばしてくれているのだと思います。

レッスンを受けた翌朝の目覚めの良さ、爽快感には代え難いものがあります。

ありがとうございました。