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匿名のユーザー
今日は細かいいろんなポーズをする中で、太ももや朝の付け根など、気持ちよく伸びているポイントがいくつも感じられました。苦しかったり、きつかったりもしたけど、やってみると身体全体の調子は良くなっている感じでした。帰りは本当にスッキリしていて、やっぱり爽快でした。どうもありがとうございました!!
匿名のユーザー
初めてでしたが、不思議な感覚を覚えました。
目を閉じてポーズをしていると、日頃いかに視覚に頼って生きているかよくわかりました。
また、先生の所作が指先まで美しく、ゆっくりで大らかな世界観を感じ、心地よかったのが印象的でした。ひとつひとつのポーズを、うちでも思い出してやってみます。どうもありがとうございました!
匿名のユーザー
本当に無駄なく、ツボにハマった工夫満載のヨガです。肩こりがなくなります。汗かきます。先生が面白くて勉強熱心で感動します。
月 08:00 - 21:00
火 09:00 - 21:00
水 07:30 - 21:00
木 08:00 - 21:00
金 10:30 - 21:00
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