自分の身体との付き合い方、老化との向き合い方を

自分なりに考えるようになりました。

頭で考えるのではなく、

身体を動かして具体的に感じるので、

感覚的でありながら、深い学びと

鎮静があり、精神的にもリセットできる場所となっています。

いつもありがとうございます。

まず、レッスンを受けると

頭の中がすごくクリアになります

やるべきことが明確になり、

やりたいことも見えてきます

日常の中でごちゃごちゃになってしまったことが

整理されて、感覚が研ぎ澄まされます

本来の自分に戻ることができます

本日も懇切丁寧に優しく教えてくださり、感謝しております。心身ともに疲れが取れたようです。ありがとうございました。またよろしくお願いいたします！