俺のアンチエイジングヨガ

毎週日曜日 15:30 〜 16:45
担当インストラクター:Yuca

『ヨガで老化をストップ!!! 体の中からアンチエイジング!!』
キーワードは『成長ホルモン』
成長ホルモンは、別名:若返りホルモンと呼ばれているほど、アンチエイジングには欠かせない最強のホルモン。
成長ホルモンは年齢に伴って減少していきますが、筋肉を動かし刺激することで、沢山分泌されます。
<成長ホルモンの効果>
組織の成長を促し、代謝をコントロールして健やかな身体を維持する。
 ・骨や筋肉を作る
 ・代謝作用(代謝を良くする)
 ・老化防止

初心者から誰でも参加可能です。
成長ホルモンにアプローチ!自分の体重の重みを利用してのトレーニング効果もあります。メタボ解消、健康でカッコイイスタイルへ。集中力もアップし仕事の効率アップにも!
男性もアンチエイジングの時代!ゆっくりじっくり動いていくのでヨガが初めての方も安心して参加できます。

予約日時を選ぶ

2017年06月11日 (日)

2017年06月25日 (日)

2017年07月09日 (日)

2017年07月23日 (日)

アクセス

東京都文京区本郷2−18−9 ドームヒルズ本郷3階B

Staticmap?size=640x200&language=ja&sensor=false&zoom=16&markers=35.704982%2c139

レビュー

4.9(14 件のレビュー)

食育ヨガ (AYAKA)

今回も、いち部分に血の巡りを考慮して頂けるようお願いしたところ、的確なアドバイスを頂きました。自宅や仕事の合間に少しですか行うことによって、始めたてのせいもあり、身体の変化を感じています。次回も宜しくお願い致します。


モーニングヨガ 土(Yusuke)

呼吸を感じる事が出来る完璧なクラスです。朝、少し早い時間ですが、クラスが終わった後も、1日が穏やかに過ごせました。
先生の半月のポーズが素晴らしく、綺麗で感動しました。


スローヴィンヤサ&寝る瞑想(AYAKA)

アジャスト沢山戴いて、良かったです。私は肋骨が開いてしまうので、呼吸のアジャストが大変良かったです。ヴィンヤサ、リストティブ、ニドラー。クラスも大変良かったです。


Wave Yoga Studio 予約ページ

Wave Yoga Studio 予約ページ

ホームページ http://wave-yoga.net/
スタジオ場所 http://wave-yoga.net/studio/
本郷に新しくオープンしたヨガスタジオです。

もっと見る

Wave Yoga Studio 予約ページの他のページ