スローヴィンヤサ(Shigeko)

スローヴィンヤサ(Shigeko)

毎週の月曜 10:30〜11:45
毎週の水曜 18:30〜19:40

担当インストラクター:Shigeko
初心者〜中級
呼吸と動きを合わせて動く事をヴィンヤサといいます。ゆったりとしたヴィンヤサで心身を整えます。
ゆっくり動いていくので、初心者の方でも参加できます。

※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。
※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。
※レッスン開始時刻を過ぎてからのクラスへの参加はお断りしておりますので、お時間に余裕を持って起こしください。

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アクセス

東京都文京区本郷2−18−9 ドームヒルズ本郷3−B

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レビュー

4.9(35 件のレビュー)

ヨガ for ビギナー(Shigeko)


代行(大塚)

ヨガは殆どやったことがなく、しかもここ最近何も運動をできていなかったのですが、初心者でもついていきやすい内容で、良かったです。
また行きたいです。


代行(大塚)

同じポーズをとるにも体のどの部分をつかっていくかによって、全然ちがってきます。
大塚先生のわかりやすく丁寧なナビゲートで
そのことが本当に実感でき、終わったあとは体がとても楽になります!


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ホームページ http://wave-yoga.net/
スタジオ場所 http://wave-yoga.net/studio/
本郷に新しくオープンしたヨガスタジオです。

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