スローヴィンヤサ(Shigeko)

スローヴィンヤサ(Shigeko)

毎週の月曜 18:30 〜 19:30
※6月から10:30〜11:45に変更
毎週の水曜 20:00 〜 21:00
※6月から18:30〜19:40に変更

担当インストラクター:Shigeko
初心者〜中級
呼吸と動きを合わせて動く事をヴィンヤサといいます。ゆったりとしたヴィンヤサで心身を整えます。
ゆっくり動いていくので、初心者の方でも参加できます。

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アクセス

東京都文京区本郷2−18−9 ドームヒルズ本郷3−B

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レビュー

4.9(30 件のレビュー)

骨格調整ヨガ(Shigeko)

レッスンを受けた後は身体がスッキリします。
少し不調気味の方や身体にコリや歪みを感じる方には是非お勧めだと思います。
Sigeko先生のレッスンにはまた行きたいと思っています。
(出来れば少し続けて通いたいのですが・・・。)


ヨガ基本(YUCA)

初心者ですが、先生の丁寧なアジャストで、安心して受けられました。


骨格調整ヨガ(Shigeko)

小尻になった気分です。気のせいでしょうけど。
良い筋肉使ったなーと思います。


Wave Yoga Studio 予約ページ

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ホームページ http://wave-yoga.net/
スタジオ場所 http://wave-yoga.net/studio/
本郷に新しくオープンしたヨガスタジオです。

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