スローヴィンヤサ(Shigeko)

スローヴィンヤサ(Shigeko)

毎週の月曜 10:30〜11:45
毎週の水曜 18:30〜19:40

担当インストラクター:Shigeko
初心者〜中級
呼吸と動きを合わせて動く事をヴィンヤサといいます。ゆったりとしたヴィンヤサで心身を整えます。
ゆっくり動いていくので、初心者の方でも参加できます。

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アクセス

東京都文京区本郷2−18−9 ドームヒルズ本郷3−B

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レビュー

4.9(32 件のレビュー)

初めてのヴィンヤサヨガ(Mai)

わたしがお気に入りの身体も心も満たされるヨガです


ヨガ基本(YUCA)

とても丁寧に、ポーズや体の動かし方など
凄くわかりやすく教えていただけます。レッスン後は、身体も
爽快で、気持ちも穏やかになれ、おすすめです!


骨格調整ヨガ(Shigeko)

レッスンを受けた後は身体がスッキリします。
少し不調気味の方や身体にコリや歪みを感じる方には是非お勧めだと思います。
Sigeko先生のレッスンにはまた行きたいと思っています。
(出来れば少し続けて通いたいのですが・・・。)


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ホームページ http://wave-yoga.net/
スタジオ場所 http://wave-yoga.net/studio/
本郷に新しくオープンしたヨガスタジオです。

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