スローヴィンヤサ(Shigeko)

毎週の月曜 18:30 〜 19:30
※6月から10:30〜11:45に変更
毎週の水曜 20:00 〜 21:00
※6月から18:30〜19:40に変更

担当インストラクター:Shigeko
初心者〜中級
呼吸と動きを合わせて動く事をヴィンヤサといいます。ゆったりとしたヴィンヤサで心身を整えます。
ゆっくり動いていくので、初心者の方でも参加できます。

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アクセス

東京都文京区本郷2−18−9 ドームヒルズ本郷3−B

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レビュー

4.9(15 件のレビュー)

スローヴィンヤサ&寝る瞑想(AYAKA)

一つ一つのポーズの取り方の説明を、とても丁寧に説明してくれるので、60分のレッスンがあっという間でした。ヨガニードラは気持ちがよく、心も身体もリラックスできることが実感できます。


食育ヨガ (AYAKA)

今回も、いち部分に血の巡りを考慮して頂けるようお願いしたところ、的確なアドバイスを頂きました。自宅や仕事の合間に少しですか行うことによって、始めたてのせいもあり、身体の変化を感じています。次回も宜しくお願い致します。


モーニングヨガ 土(Yusuke)

呼吸を感じる事が出来る完璧なクラスです。朝、少し早い時間ですが、クラスが終わった後も、1日が穏やかに過ごせました。
先生の半月のポーズが素晴らしく、綺麗で感動しました。


Wave Yoga Studio 予約ページ

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ホームページ http://wave-yoga.net/
スタジオ場所 http://wave-yoga.net/studio/
本郷に新しくオープンしたヨガスタジオです。

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