🔥スローヴィンヤサ(Shigeko)

🔥スローヴィンヤサ(Shigeko)

毎週月曜 10:30〜11:45
毎週水曜 18:30〜19:40

担当インストラクター:Shigeko
初心者〜中級
呼吸と動きを合わせて動く事をヴィンヤサといいます。ゆったりとしたヴィンヤサで心身を整えます。
ゆっくり動いていくので、初心者の方でも参加できます。

※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。
※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。
※レッスン開始時刻を過ぎてからのクラスへの参加はお断りしておりますので、お時間に余裕を持って起こしください。

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東京都文京区本郷2−18−9 ドームヒルズ本郷3−B

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レビュー

4.9(60 件のレビュー)

🔰1000円体験クラス

本日2回目の参加でしたが、前回よりも体幹が鍛えられる内容でした。仕事帰りで浮腫んでいた足がスッキリしました。
また、バランスの取り方や呼吸の仕方など初心者の私でもわかりやすかったです。
来月も頑張りたいと思います。


🔰ヨガ for ビギナー(Shigeko)

当日予約もできるということなので、当日思い立って予約したビギナーコースに参加しました。少人数のコースで、一つ一つのポーズやフローを丁寧に教えていただき、また、個別にも見ていただけたので、ありがたかったです。


🔰🍀肩コリ解消リラックスヨガ

肩こり解消されますよ!!


Wave Yoga Studio 予約ページ

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ホームページ http://wave-yoga.net/
スタジオ場所 http://wave-yoga.net/studio/
本郷に新しくオープンしたヨガスタジオです。

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