骨格調整ヨガ(Shigeko)

担当インストラクター:Shigeko
毎週月曜 18:30〜19:30(6月から)
特定の水曜 10:30〜11:45
特定の土曜 13:00〜14:15(4月から)
特定の日曜 13:00〜14:15

運動量:小〜中
カラダの骨格をしっかり理解しながら動かしていきます。
ポーズのキープも長めなので、筋力アップにも効果的。
ボディメイク、骨盤、背骨、カラダの歪みを解消したい方にお勧め!
*お子様の人数も予約数にお入れ下さい。

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アクセス

東京都文京区本郷2−18−9 ドームヒルズ本郷3−B

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レビュー

4.8(19 件のレビュー)

ストレス解消ヨガ(ERI)

ばっちりストレス解消できますよ!!!
次の日もすっきりです。
また、受けたいと思っています。


ストレス解消ヨガ(ERI)

スタッフの指示が分かりやすく、ポーズをとりやすかったです。
少人数で、細かくサポートをしてくださって、終わる頃には体も心もスッキリとしてきました。楽しい時間を過ごせたので、また受けたいと思います。


1000円体験クラス

丁寧なヨガで、インストラクターの方も丁寧にアジャストしてくださり、よかった。


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ホームページ http://wave-yoga.net/
スタジオ場所 http://wave-yoga.net/studio/
本郷に新しくオープンしたヨガスタジオです。

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