お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

🔰🔥骨格調整ヨガ(Shigeko)

🔰🔥骨格調整ヨガ(Shigeko)

担当インストラクター:Shigeko
毎週月曜 18:30〜19:30
特定の水曜 10:30〜11:45※
毎週土曜 13:00〜14:15
※1月より毎週土曜時間変更
13:00〜14:00

運動量:小〜中
カラダの骨格をしっかり理解しながら動かしていきます。
ポーズのキープも長めなので、筋力アップにも効果的。
ボディメイク、骨盤、背骨、カラダの歪みを解消したい方にお勧め!
※水曜10:30-11:45のクラスのみ、2歳半以上お子様連れでご参加いただけます。お子様の人数も予約数にお入れ下さい。基本大人中心のクラスになりますので、お子様の面倒はお母様にお任せしております。お子様の遊具はご自由にお持ちください。

※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。
※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。
※レッスン開始時刻を過ぎてからのクラスへの参加はお断りしておりますので、お時間に余裕を持って起こしください。

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東京都文京区本郷2−18−9 ドームヒルズ本郷3−B

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レビュー

4.9(48 件のレビュー)

モーニングヨガ 土(Yusuke)

朝からとても気持ちのいい、充実した、贅沢な時間を過ごせました。レッスン後も1日中体が軽く、レッスン後の仕事も笑顔でこなせました。ありがとうございました。


ヘルシーボディヨガ(Madoka)

Madoka先生のヘルシーボディヨガは初心者が陥りがちなポイントに適切なガイド&ヒントをくれるので、とてもわかりやすく大満足でした。2月からクラスが無くなってしまうようでとても残念です!


🔰🔥骨格調整ヨガ(Shigeko)

I enjoyed this class even though I cannot understand Japanese. The instructor was very attentive and offered good adjustments on each pose.


Wave Yoga Studio 予約ページ

Wave Yoga Studio 予約ページ

ホームページ http://wave-yoga.net/
スタジオ場所 http://wave-yoga.net/studio/
本郷に新しくオープンしたヨガスタジオです。

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