※体験レッスン不可。Wave Yoga studioのご利用が初めての方はご受講できません。

※ご予約は1ヶ月前からとなります。

カラダの骨格をしっかり理解しながら動かしていきます。

ポーズのキープも長めなので、筋力アップにも効果的。

ボディメイク、骨盤、背骨、カラダの歪みを解消したい方にお勧め！

※水曜10:30-11:45のクラスのみ、2歳半以上お子様連れでご参加いただけます。お子様の人数も予約数にお入れ下さい。基本大人中心のクラスになりますので、お子様の面倒はお母様にお任せしております。お子様の遊具はご自由にお持ちください。

※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。

※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。

※レッスン開始時刻を過ぎてからのクラスへの参加はお断りしておりますので、お時間に余裕を持って起こしください。

担当インストラクター：Shigeko
毎週月曜　18:30〜19:40
毎週水曜    10:30〜11:45   
毎週土曜    13:00〜14:15
※体験レッスン不可。Wave Yoga studioのご利用が初めての方はご受講できません。
※ご予約は1ヶ月前からとなります。

運動量:中〜
カラダの骨格をしっかり理解しながら動かしていきます。
ポーズのキープも長めなので、筋力アップにも効果的。
ボディメイク、骨盤、背骨、カラダの歪みを解消したい方にお勧め！
※水曜10:30-11:45のクラスのみ、2歳半以上お子様連れでご参加いただけます。お子様の人数も予約数にお入れ下さい。基本大人中心のクラスになりますので、お子様の面倒はお母様にお任せしております。お子様の遊具はご自由にお持ちください。

※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。
※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。
※レッスン開始時刻を過ぎてからのクラスへの参加はお断りしておりますので、お時間に余裕を持って起こしください。

🔥骨格調整ヨガ（Shigeko）

お問い合わせは、WaveYoga.studio@gmail.comまで
（電話は繋がることが少ないので、メールもしくはスタジオにて）

ホームページ http://wave-yoga.net/
スタジオ場所 http://wave-yoga.net/studio/
本郷に新しくオープンしたヨガスタジオです。

Wave Yoga®とは、
『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルの ヨガです。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、カラダ をつなげ、呼吸にもつなげていく。身体の中を流れるエナジー，振動，呼吸，血流、筋肉の動き etc...を、柔軟性と力強 さから生まれ流れるようなしなやかな動きの中で感じていくこと、自分で身体をコントロールすることができることを 目指しています。無意識の中でその身体の楽で安定した感覚が、メンタルにも同じ影響を与えてくれることも気付ける 様になります。身体の中からのエナジーが呼吸の流れに乗り、安定した中で身体が楽に動く、動かせる場所を見つけら れるように、身体を作るクラスを行っています。
Wave Yoga studio のインストラクターは、
『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンをしてい ます。ヨガに情熱?と思われる方も多いと思います。Wave Yoga®のベースは NY で生まれました。カラダの中からパ ワーが溢れるヨガ、レッスンを受ける人たちの熱心な姿勢、ボランティアでも、仕事でも、情熱を傾けてヨガを教える 多くのインストラクター、そういったヨガに対する情熱に触れ、学び、今の Wave Yoga studio があります。 

情熱&愛情を持ってレッスンを担当させていただきます。ヨガを生活のツールとして使っていただけたら嬉しいです。
Wave Yoga Tokyo website  http://wave-yoga.net/

【Lesson Price】
初回の方、以下の2つからお選びいただけます。
体験1回　1,700円(税込：1,870円)
体験3回　3,400円（3週間）(税込：3,740円)

2回目以降の方、
1回券　  2,300円(税込：2,530円)
5回券　11,000円(税込：12,100円)
10回券  20,000円(税込：22,000円)
20回券  34,000円(税込：37,400円)
フリーパス　20,000円(税込：22,000円)
ディフリー（平日17時まで）14,000円(税込：15,400円)
プライベート 11000円
出張/オフィス 16500円〜

お水　100円

また、全米ヨガアライアンス認定、ヨガインストラクター養成講座200時間、300時間も随時開催！
https://sites.google.com/waveyoga.studio/300tt/
お気軽にお問い合わせくださいね。






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