毎週水曜  10:30〜11:45, 19:30〜20:45←3月は18:30〜19:45となります。

※体験レッスン不可。Wave Yoga studioのご利用が初めての方はご受講できません。

※ご予約は1ヶ月前からとなります。

瞑想する為に身体を整えていきます。

先ずは10分から瞑想していきましょう。

生活の中で日常的に周りの人や状況に影響受けてしまう事が多いと思います。

それが過剰になってしまうとイライラしたり不安になったりしますよね。

瞑想を難しく感じてる方も多いと思いますが、先ずは「静座」出来るように身体と呼吸を整えて、自分の内面や感情、頭の中を静かにして心身の整理をしていく事を目指します。

瞑想中に色々考えたり、落ちつかない時もありますが、少しずつ続ける事で日常に活かしていけると思います。

※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。

※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。

※レッスン開始時刻を過ぎてからのクラスへの参加はお断りしておりますので、お時間に余裕を持って起こしください。

＜レッスン料金＞　2025.6月〜料金改定

初回1回体験　　2,000円  （税込: 2,200 円）

ドロップイン　    3,000円  （税込: 3,300円）  

5回券（有効期限２ヶ月）    12,000円 （税込: 13,200 円）

10回券（有効期限４ヶ月）   22,000円 （税込: 24,200 円）

20回券（有効期限６ヶ月）   38,000円 （税込: 41,800 円）

プリーパス（いつでもOK）     22,000円  （税込: 24,200 円）

※体験3回券、ディタイムフリーパスは2025.5月末で販売終了とさせていただきます。

※ホームページに記載してある料金とは異なりますのでご了承ください。

毎週水曜  10:30〜11:45, 19:30〜20:45←3月は18:30〜19:45となります。

担当インストラクター：Shigeko

※体験レッスン不可。Wave Yoga studioのご利用が初めての方はご受講できません。

※ご予約は1ヶ月前からとなります。



<骨格＆メディテーション>

瞑想する為に身体を整えていきます。

先ずは10分から瞑想していきましょう。

生活の中で日常的に周りの人や状況に影響受けてしまう事が多いと思います。

それが過剰になってしまうとイライラしたり不安になったりしますよね。

瞑想を難しく感じてる方も多いと思いますが、先ずは「静座」出来るように身体と呼吸を整えて、自分の内面や感情、頭の中を静かにして心身の整理をしていく事を目指します。

瞑想中に色々考えたり、落ちつかない時もありますが、少しずつ続ける事で日常に活かしていけると思います。

是非お待ちしてます（^人^）



※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。

※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。

※レッスン開始時刻を過ぎてからのクラスへの参加はお断りしておりますので、お時間に余裕を持って起こしください。



＜レッスン料金＞　2025.6月〜料金改定

初回1回体験　　2,000円  （税込: 2,200 円）

ドロップイン　    3,000円  （税込: 3,300円）  

＜回数券＞

5回券（有効期限２ヶ月）    12,000円 （税込: 13,200 円）

10回券（有効期限４ヶ月）   22,000円 （税込: 24,200 円）

20回券（有効期限６ヶ月）   38,000円 （税込: 41,800 円）

プリーパス（いつでもOK）     22,000円  （税込: 24,200 円）

※体験3回券、ディタイムフリーパスは2025.5月末で販売終了とさせていただきます。

※ホームページに記載してある料金とは異なりますのでご了承ください。



骨格＆メディテーション（Shigeko）

お問い合わせは、WaveYoga.studio@gmail.comまで
（電話は繋がることが少ないので、メールもしくはスタジオにて）

ホームページ http://wave-yoga.net/
スタジオ場所 http://wave-yoga.net/studio/
本郷にあるヨガスタジオです。
Wave Yoga®とは、
『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルの ヨガです。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、カラダ をつなげ、呼吸にもつなげていく。身体の中を流れるエナジー，振動，呼吸，血流、筋肉の動き etc...を、柔軟性と力強 さから生まれ流れるようなしなやかな動きの中で感じていくこと、自分で身体をコントロールすることができることを 目指しています。無意識の中でその身体の楽で安定した感覚が、メンタルにも同じ影響を与えてくれることも気付ける 様になります。身体の中からのエナジーが呼吸の流れに乗り、安定した中で身体が楽に動く、動かせる場所を見つけら れるように、身体を作るクラスを行っています。
Wave Yoga studio のインストラクターは、
『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンをしてい ます。ヨガに情熱?と思われる方も多いと思います。Wave Yoga®のベースは NY で生まれました。カラダの中からパ ワーが溢れるヨガ、レッスンを受ける人たちの熱心な姿勢、ボランティアでも、仕事でも、情熱を傾けてヨガを教える 多くのインストラクター、そういったヨガに対する情熱に触れ、学び、今の Wave Yoga studio があります。 

情熱&愛情を持ってレッスンを担当させていただきます。ヨガを生活のツールとして使っていただけたら嬉しいです。
Wave Yoga Tokyo website  http://wave-yoga.net/

【Lesson Price】
初回の方
体験1回　2,000円(税込：2,200円)

2回目以降の方、
1回券　  3,000円(税込：3,300円)
5回券　12,000円(税込：13,200円)
10回券  22,000円(税込：24,200円)
20回券  38,000円(税込：41,800円)
フリーパス　22,000円(税込：24,200円)
プライベート 11000円
出張/オフィス 16500円〜

お水　100円

また、全米ヨガアライアンス認定、ヨガインストラクター養成講座200時間、300時間も随時開催！
https://sites.google.com/waveyoga.studio/300tt/
お気軽にお問い合わせくださいね。


※当スタジオは、レプリコンワクチン(コスタイベ筋注)について、現段階における科学的根拠の安全性の不明確さから、当ワクチンを接種された方のご来店をお控え頂きたい考えです。



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