Reviews (93)

  • クービックユーザー

    昨年30年以上続けていた野球を引退し、新しい趣味をいろいろ探していたところに先生と出会いました!ダンスの楽しさ、ジムの温かさを感じながら毎週楽しみに通わせて頂いております☺️ここ一年で10キロ増量したので、元に戻せるよう頑張ります(笑)

  • クービックユーザー

    今年も楽しい時間をありがとうございました!!


    新しくburnGにもチャレンジできて、良かったです。走る飛ぶが軽やかにできて、すごく面白いです♪


    ハンモックは、もうなくてはならないものになりました。体の動きが変わります。つまってしまった骨と骨に隙間ができて、整う感じと、何気にアクティブなさり気なく鍛えられることが最高です。


    来年も楽しく、先生みたいに美しくを目指していきたいと思います。

    来年もどうぞよろしくお願いします。

  • クービックユーザー

    ハンモック始めてから体がだるいなぁ。とか、肩凝ったなぁ。が減りました。マッサージや整体をお願いすると、凝りが酷すぎて、肩に何か住んでますね。とか、指が折れそう。なんて言われていたのに、先日指が少し入るようになった!と褒められました。自分でも可動域が広がってきたのがわかり始めてきたので、これからも楽しく通います。

  • クービックユーザー

    今日もきっつ〜い&楽しかったです♪最初の頃よりも腹筋がついてきたように思い嬉しくなりました。まだまだですが…明日から筋肉痛に負けずにがんばるぞぉ〜

  • クービックユーザー

    今日も楽しかったです♪最初は、これできない!と思ってやっていたのが、だんだん出来るようになってくると、とても楽しい〜です。非日常の時間が、癒やしの時間です。仕事で嫌な事があってもWAVYに行った後は忘れちゃいます(笑)

  • クービックユーザー

    娘を生んだ7年前、沐浴中にぎっくり腰をしてから何年も腰痛と付き合ってきました。しゃがむだけ、くしゃみするだけでも痛む腰のせいで、何をするにも億劫なときもありました。昨日のレッスン前に先生がヨガの逆さまポーズの効果をお話ししてくれたとき、そういえば私、腰のことかばって生活してないな、、と気付きました。床に座って立ち上がるときに、腰が痛くて立てなくなることもあったのに一人で立てるようになりました。他にもたくさんできなかったことができるようになったので、適度な運動は本当に大事だなと感じます。逆さまになるときが本当に気持ちいい!

  • クービックユーザー

    今日も、いっばい笑って楽しくやらせていただきました。少しずつおしりが出来上がってきて…と先生に言われて嬉しかったです^_^

  • クービックユーザー

    fun1に参加しました。

    2日前位から腰痛で、整骨院に行こうかと思っていたのですが、fun1が終了したら、なんと腰痛が消えていました⁉︎

    驚きです。改めて、ハンモックってすごいと思いました。

    ちよっと重かった気持ちもスッキリして、元気になって、帰ってきました。


    家に着いたら、やっぱり少し痛いかもと感じたのですが、次の日には完全に腰痛は無くなっていました。

    定期的にハンモックをやりたいと思います。


    毎回先生には元気をもらい、一緒に参加している方々も楽しくて、気持ちの良い1時間です。


    いつもありがとうございます!

    またよろしくお願いします。

  • クービックユーザー

    ついにサビを教えていただきました。とてもかっこいいです。練習します!


  • クービックユーザー

    今回のダンスは、いつも以上に振りも形も密度が濃いと思います。上手くできませんが、とても楽しいです!

  • クービックユーザー

    2年ほど前からお世話になっています。

    こちらでは、ゆったり系の運動からハードな有酸素まで、いろいろなタイプの運動をすることができるので、通ううちに

    すっかり運動習慣がつきました。それ以前はストレッチ系のヨガをするだけでした。


    その頃は、階段の真ん中を歩くことができなかったり(手すりがないと不安だった) 降りのエレベータに踏み出す一歩がなかなか出なかったりと、40代にしては、かなりバランス感覚やら筋肉やら体幹やら、もろもろ弱っていたんだと思います。

    50代に入り、さらに筋肉や体幹の大切さを実感しています。


    同じプログラムに参加しても、そのつど先生が内容や強度を変えてくださるので、あきることがありません。

    今後もAge is just a number を信条に、BurnG, Boss , TRX など頑張って参加して行きたいと思います



  • クービックユーザー

    私は2年前鬱気味になって、何かに縋る思いでWAVYに行きました、通っているうち、少しづつ、心と身体のバランスが取れてきてぬけることができました、今では先生や通って来てる人たちが、とてもよくして頂き、とても楽しい時間を、すごしています、WAVYに行って、本当に良かった。

  • クービックユーザー

    初めての経験でしたが、とても楽しい時間が過ごせました。これを機会に続けてみたいと思います。

    取り戻せ!美ボディ!

  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    空中ヨガを初めて半年ほどたった頃、急に左腕が動かしにくくなりました。それまで唯一の自慢だった、背中で合掌することもできないくらい上にも後ろにも腕が回らなくなり。

    これが俗に言う40肩、50肩だと整形外科で言われたときは、私にもとうとう来たかー、とがっかりしました。その後しばらくは整骨院とハンモックを平行して通いましたが、整骨院でのマッサージや電気は意味はあるのか疑問を持つようになりました。

    やっぱり自分の体は自分で動かすのが一番良いのではと感じるようになり、2ヶ月ほど通った整骨院は行かなくなりました。

    その代わり、ハンモックを使うヨガを無理のない範囲で今までより多く回数を重ねていたら、いつの間にかすっかり良くなっていました!


    先生も無理しないで、できる範囲でいいよ、と声をかけてくれていたことも、今私が続けられている大きな要因です。


    今では後ろ手に合掌も簡単にできますし、背中のお肉もスッキリしました。

    今後は前についているお肉をどうにかしたいので、これからもよろしくお願いします(*^^*)


  • クービックユーザー

    久しぶりのハンモックでした。open fun mix 体がガチガチになっていましたが、少しずつほぐれてきて、血の巡りが良くなったことを実感しました。足が冷たくなっていましたが、終わったら全く気にならなくなりました。寝る時も最近は足が冷たくて寒かったのですが、すっかり忘れて眠れました。やっぱりハンモックはすごいです!!しかも楽しい♪最高です!ありがとうございました!!またよろしくお願いします(^^)

  • クービックユーザー

    バーオソルレッスン初体験でした。本を購入してトライしてみたものの三日坊主でしたが

    先生の指導で楽しく1時間を過ごせました。

    トリッキーな動きなどはないのに腹筋や太もも、体幹にゴリゴリ効いているのが分かります。

    メンターについて始めるのが適している運動だと思います。

  • クービックユーザー

    逆さま腹筋運動、2日続けてやりました。

    初日はちょっと辛かったが2日目は少し楽にできました。

    あ!これ普通の腹筋運動より下腹に効きそう🤩

    (OPEN -FUN MIX)

  • クービックユーザー

    今回の振りもとてもかっこいいです!サビが楽しみです。1年間お世話になりました。来年もよろしくお願いしますV

  • クービックユーザー

    下腹が凹まない、横腹のくびれができない。

    腹筋しているのに、頑張っているのに---

    そんな方に是非体験してほしいレッスンです。

    この角度へのアプローチだったんだ。この部分を意識すると良い。脚の角度も大事。大事なポイントを効果的に指導して頂けます。これから、筋トレを始めてみようかな。そんな方も是非。

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