JALCAはフライト前に、ストレッチで体をほぐしています。体がゆるめば笑顔が自然とこぼれます。ヨガとピラティスで効果的に体ゆるめ、小顔フェイシャルヨガヨガでみなさんのあふれる笑顔を引き出します。

緊張しやすく、体に力が入り笑顔も固まってしまうみなさんにおすすめです。

CAがどんなふうに体をほぐすのかもお話していきます。