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wellness lab KITAKAGAYAの基本情報

住所
大阪府大阪市住之江区北加賀屋2-11-8 千島ビル 1F
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レビュー (38)

4.9
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  • クービックユーザー | 50代

    ベーシック1のクラスに参加。

    バイクを漕ぎながら、腕をボクシング🥊のジャブの動きがありましたが、ストレス発散できてとても楽しかった。

    バイクエクササイズにボクササイズ的な動きをミックスしても面白いなあと思いました。

  • クービックユーザー | 50代

    今回参加したステップアップのクラスは、立ち漕ぎの基本動作をわかりやすく説明しながらのエクササイズもあり初心者には良かったです。

    立ち漕ぎしながらの体重移動が大分とできるようになりましたが、今だにシューズが直ぐ履けず四苦八苦😅

    いい汗かいて💦ストレス発散ができました。

    返信コメント

    ご感想ありがとうございます。ステップアップのクラスはビギナーとベーシックの間のレベルになります。立ち漕ぎメインのクラスになりますが、体重移動が得意になれば、ベーシッククラスも少し余裕が出てくると思うので、ぜひ挑戦してみてください!

    シューズは少し特殊な靴なので、慣れるまで時間がかかってしまいます。またストレス発散にお待ちしております!

    2023年03月17日
  • クービックユーザー | 50代

    ここ最近イライラすることが多かったのが、レッスンを受けて、汗をかくとスッキリしました!

    忙しい時ほどこんな時間が大事だと気づきました^ ^

    返信コメント

    ご感想ありがとうございます。運動はストレス解消にはとても良く、暗闇ですることによって普段とは違う気分を味わうことができます。お忙しいとは思いますが、またよろしくお願いします!

    2023年03月17日
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