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wellness lab KITAKAGAYA 予約専用サイトです。
バイクエクササイズの無料体験もまだまだ受付中です。バイク、パーソナルトレーニング、アロマトリートメント、フードカウンセリングの予約を受付中です。
wellness lab KITAKAGAYAの基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市住之江区北加賀屋2-11-8 千島ビル 1F
マップで見る - 営業時間
月〜金 09:00 - 20:00
土 09:00 - 20:00
日 09:00 - 17:00
レビュー (150)
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匿名のユーザー | 50代
仕事や家事都合で忙しくてずっと通えなかったが、約1ヶ月ぶりにラボでバイクを漕いだ💪🔥
音楽に合わせて45分バイクを漕いだら、汗💦もほどよく出て爽快🙆♀️
返信コメントご感想ありがとうございます。お忙しい中でも来ていただけて嬉しい限りです。運動を行う事でストレス発散の効果もあります。無理なく継続していただき汗をかいていただければと思っています。夏バテ防止にもなります！
またお待ちしてます。
2024年04月18日匿名のユーザー
６０代女子
今年初のピラティス受けました。
知らない人達とこれ効っくーとか、私コレ得意やねんとか、ゲラゲラ笑いながらの３０分
やらんよりはやった方が絶対いいよね❣️
矢野先生の要所要所の説明も最高でした👍
あさってまた宜しくです
返信コメントご感想ありがとうございます。少しでもたまにでもしていただく方が絶対に良いです。たまにはストレス発散に運動しに来てください！またお待ちしています。
2024年04月13日匿名のユーザー | 50代
久しぶりにインボディの計測をすると、やっぱり思ってた通りよくない結果。しばらく運動していないときちんとそれが数字に表れるので、月一回は計測した方がいいと思った。筋トレのマシンの使い方がいまいちわからなかったけど、丁寧に教えてもらったので続けたいと思います。今日はいい感じに筋肉痛です。
返信コメントご感想ありがとうございます。月に一度測定をする事により変化を感じれたりモチベーションにも繋がると思います。継続する事は難しいことですが必ず結果はついてきます。無理のない範囲で一緒に頑張って行きましょう！
マシンも慣れてきたらフォームも安定して回数をこなすほど、効果が出ます。バイクとマットとバランス良く行えば効果も出やすいです。またお待ちしております。
2024年04月07日