wellness lab KITAKAGAYA

心地良い夜風を感じながら 美しい天空のもとで、身体と心を解放しましょう。

ウェルネスラボフィットネス会員様は無料でご参加頂けます。

講師：Agaru Yoga主宰　松本あゆみ

日時：7月21日(金) １８：４５～１９：４５

持ち物 : ヨガマット・動きやすい服装・お水・タオルなど

場所：特別養護老人ホーム 加賀屋の森 屋上　

住所：住之江区北加賀屋5-4-23

※雨天時は屋内スペースをご用意

レッスンプログラム：ビギナー、ベーシック、ミドル、バイクforシニア、シェイプ・ウエスト、ステップアップ、シェイプ バック＆アームの予約を承ります。レッスンプログラムのTIME TABLEからお好きなレッスンをお選びいただきご予約下さい。

マットを使ってトレーニングを行う「筋活エクササイズ」「マットピラティス」の予約を承ります。

バイクエクササイズのフリートレーニングが可能です。1回のご利用は1時間枠でご用意しております。

トレーニング開始時間をご確認の上、開始10分前までにはトレーニングを受講される服装に着替えて総合受付へお越しください。

トレーニング開始前に受付にてカウンセリングシートをご記入いただきます。

　施設内にてお着替えをされる場合は、上記時間に間に合うようにお早めにご来店いただけますようにお願いいたします。

※ご予約時間を過ぎますとキャンセル扱いとなります

5月12日～6月30日の間に各種大阪市がん検診を受診頂いた方の無料特典となります。
理学療法士がマンツーマンで15分間のパーソナルトレーニングを実施いたします。

臨床経験豊富なセラピストがお身体の状態に合わせて施術させていただきます。

3日間の食事記録を送っていただきます。余裕を持って、ご予約をお取りいただく事をおすすめします。

〇カウンセリング方法：対面、オンライン、書面の 3パターンよりお選びできます。

〇日時：木曜日　10：00～11：00、14：00～15：00

　　　　土曜日　 10：00～11：00、14：00～15：00

〇一枠お一人様までとなっております。ご了承ください。