月謝・回数券

【プライベートクラス(60分)】ご夫婦・家族・ペア・グループOK
大切な人と一緒に、
周りを気にせず体を整える60分。

whollyのプライベートクラスは、
ご夫婦・パートナー・ご家族・ご友人同士で
1組限定のプライベート空間で受けていただけるレッスンです。

姿勢改善・体の使い方・呼吸・不調ケアなど、
ご参加される皆さまの体の状態に合わせて内容を調整します。

✔ 運動が久しぶりの方
✔ 体がかたい方
✔ 夫婦や親子で健康習慣を作りたい方
✔ グループレッスンが不安な方

にも安心してご利用いただけます。



レッスン内容(60分)

・姿勢チェック
・体の使い方の確認
・マットピラティス
・必要に応じて補助ツールを使用

※参加される方それぞれの体に合わせて安全に進めます。



料金

1レッスン(60分)12,000円(税込)

人数で割ってご利用いただくシステムです。
• 2名参加:6,000円 × 2名
• 3名参加:4,000円 × 3名
• 4名参加:3,000円 × 4名

※小学生以上のお子さまも参加可能
※年齢・性別問わず同一料金です



ご予約方法

① このページからチケットをご購入
② ご購入後、公式LINEにてご希望日時をご連絡ください
③ 空き状況を確認し、ご予約を確定します

※日時確定後のキャンセル・変更は24時間以内にご連絡ください。



こんな方におすすめ

・夫婦で体を整えたい
・親子で姿勢や体の使い方を学びたい
・友人と一緒に運動を始めたい
・グループレッスンが不安
・周りを気にせず集中したい
パーソナル体験
「最近、疲れやすい」
「肩こりや腰の重さが取れない」
「体型が少しずつ変わってきた」

そんな変化を感じはじめた30〜60代女性のための、
完全マンツーマンの体験レッスンです。

からだ整えスタジオ wholly(ホーリー)では、
筋トレのようにがんばるのではなく、
姿勢・呼吸・体の使い方を整えることで、体を内側から変えていく
ピラティスを行っています。



こんなお悩みありませんか?

・昔より疲れが抜けにくい
・同じ生活なのに体型が変わってきた
・肩や首がいつも重たい
・運動してもなかなか結果が出ない
・何が自分に合っているのか分からない



whollyのパーソナル体験でできること

この体験では、
あなたの体を「今の状態」から丁寧に見ていきます。

✔ 姿勢・呼吸・動きのクセ
✔ 足元や骨盤の使い方
✔ どこに負担がかかっているか

を確認した上で、
今のあなたに必要なピラティスだけを行います。

だから、
・きつすぎない
・無理をしない
・でも体はちゃんと変わっていく
そんな感覚を体験できます。



体験の流れ(約60分)
1. カウンセリング
2. 姿勢・動きのチェック
3. あなたに合わせたピラティス
4. 体の特徴と今後のアドバイス



まずは「自分の体を知る」ことから

この体験は、
「がんばって変える」のではなく
「整えて変わっていく」ための最初の一歩です。

今の体を知り、
これからの自分のための時間をつくってあげてください。
【ご予約方法】

① このページからチケットをご購入
② ご購入後、公式LINEにてご希望日時をご連絡ください
③ 空き状況を確認し、ご予約を確定します

※日時確定後のキャンセル・変更は
レッスン開始の24時間前までにご連絡ください。
※24時間以内のキャンセル・変更はチケット消化となります。

パーソナル1回券
「最近、疲れやすい」
「肩こりや腰の重さが取れない」
「体型が少しずつ変わってきた」

そんな変化を感じはじめた30〜60代女性のための、
完全マンツーマンの体験レッスンです。

からだ整えスタジオ wholly(ホーリー)では、
筋トレのようにがんばるのではなく、
姿勢・呼吸・体の使い方を整えることで、体を内側から変えていく
ピラティスを行っています。



こんなお悩みありませんか?

・昔より疲れが抜けにくい
・同じ生活なのに体型が変わってきた
・肩や首がいつも重たい
・運動してもなかなか結果が出ない
・何が自分に合っているのか分からない



whollyのパーソナル体験でできること

この体験では、
あなたの体を「今の状態」から丁寧に見ていきます。

✔ 姿勢・呼吸・動きのクセ
✔ 足元や骨盤の使い方
✔ どこに負担がかかっているか

を確認した上で、
今のあなたに必要なピラティスだけを行います。

だから、
・きつすぎない
・無理をしない
・でも体はちゃんと変わっていく
そんな感覚を体験できます。



体験の流れ(約60分)
1. カウンセリング
2. 姿勢・動きのチェック
3. あなたに合わせたピラティス
4. 体の特徴と今後のアドバイス



まずは「自分の体を知る」ことから

この体験は、
「がんばって変える」のではなく
「整えて変わっていく」ための最初の一歩です。

今の体を知り、
これからの自分のための時間をつくってあげてください。

【ご予約方法】

① このページからチケットをご購入
② ご購入後、公式LINEにてご希望日時をご連絡ください
③ 空き状況を確認し、ご予約を確定します

※日時確定後のキャンセル・変更は
レッスン開始の24時間前までにご連絡ください。
※24時間以内のキャンセル・変更はチケット消化となります。

からだ整えスタジオwhollyの基本情報

住所
岡崎市竜美西2-9-11マウントビル201
マップで見る
営業時間

月〜金 09:00 - 21:30

土・日 08:30 - 21:30