Name: W Tree House Yoga & Cooking
Telephone: 0267-31-6426
Rating: 5

水曜日  10:00-11:00  60歳からのヨガ

日々の小さな不調で、気分が暗くなってしまったことはありませんか？

そんな時、簡単な体操や、呼吸法でお身体を快適な状態に導いていく事ができます。

お身体を動かす事の楽しさ、呼吸をする事の心地よさを一緒に体感していきましょう。  

しっかりとストレッチを行なっていき、ヨガを楽しめるよう筋肉力UPも目指していくクラスです。

全米ヨガアライアンス RYT200 取得

リストラティブヨガ講師資格取得

先生からのメッセージ：W Tree House の受付・管理人です。

２０２０年にヘルニア入院治療を行ってからバランスの崩れてしまった

骨格や筋肉に日頃負担をかけないようマッサージやストレッチが欠かせません。

ちょっとしたことで身体に負担がかかりやすい身体になってしまったので

体の力みを解いたり、睡眠の質を上げる為にリストラティブヨガを勉強しました。

・動きやすい服装でお越しください。※更衣室もございます（シャワールームはございません。ご容赦くださいませ。） 

１5分前からの入室が可能です。※初めての方は、レッスン開始１５分前に受付をお願いいたします。 

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

・初回限定 3回体験レッスン 3,500円、

・10回15,000円 +１回フリーチケットプレゼント（初回購入限定）

・プライベートレッスン、レンタルスタジオのご予約も承っております。ご希望の方はご相談ください。

・キャンセル期限は1時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。1時間前を切った場合はスタジオへお電話でお知らせください。

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

◆ウェブ予約はレッスン開始1時間前を切ると締め切られます。

当日でもご案内できる場合がございますので、1時間前を切った場合はスタジオまでお電話くださいませ。

水曜日  10:00-11:00  60歳からのヨガ

日々の小さな不調で、気分が暗くなってしまったことはありませんか？

そんな時、簡単な体操や、呼吸法でお身体を快適な状態に導いていく事ができます。

お身体を動かす事の楽しさ、呼吸をする事の心地よさを一緒に体感していきましょう。  



しっかりとストレッチを行なっていき、ヨガを楽しめるよう筋肉力UPも目指していくクラスです。



◆講師プロフィール

AYANO

全米ヨガアライアンス RYT200 取得

リストラティブヨガ講師資格取得



先生からのメッセージ：W Tree House の受付・管理人です。

２０２０年にヘルニア入院治療を行ってからバランスの崩れてしまった

骨格や筋肉に日頃負担をかけないようマッサージやストレッチが欠かせません。

ちょっとしたことで身体に負担がかかりやすい身体になってしまったので

体の力みを解いたり、睡眠の質を上げる為にリストラティブヨガを勉強しました。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。※更衣室もございます（シャワールームはございません。ご容赦くださいませ。） 

◆開場時間

１5分前からの入室が可能です。※初めての方は、レッスン開始１５分前に受付をお願いいたします。 

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆料金

・入会金はございません。

・初回限定 3回体験レッスン 3,500円、

・ドロップイン1回2,000円、

・10回15,000円 +１回フリーチケットプレゼント（初回購入限定）

・ヨガマットレンタル 200円

・プライベートレッスン、レンタルスタジオのご予約も承っております。ご希望の方はご相談ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。1時間前を切った場合はスタジオへお電話でお知らせください。


◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

◆ウェブ予約はレッスン開始1時間前を切ると締め切られます。

当日でもご案内できる場合がございますので、1時間前を切った場合はスタジオまでお電話くださいませ。

水曜 60歳からのヨガ 4月より講師交代！【AYANO】10:00 -11:00

ダブルツリーハウスです！

1Fはお料理や様々なワークショップスペースとして、2Fはヨガスタジオとして、
毎日がより豊かに、色とりどりになりますように、そんな願いを込めて誕生しました。

美味しいご飯を食べる。
ヨガでからだのメンテナンスをする。
日々のちょっとしたエッセンスを、
自然豊かなここ軽井沢から発信していきたいと思います。
  
W TREE HOUSE KARUIZAWA / ダブルツリーハウス軽井沢 (離山通り、オキザリスさん向かい)
389-0102 長野県北佐久郡軽井沢町大字軽井沢1256-8
Phone: (受付 9:00-17:00)
ヨガスタジオ 0267-31-6426
お料理サロン 0267-31-6425
Mail   :  info@wtreehouse.com 
Web  :  https://wtreehouse.com/ 
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軽井沢・離山通り ダブルツリーハウス軽井沢 1Fが料理サロン 2Fはヨガ・スタジオ 赤いレンガの建物です。毎日がより豊かに、色とりどりになりますように。そんな願いを込めて誕生しました。美味しいご飯を食べる。ヨガでからだのメンテナンスをする。日々のちょっとしたエッセンス、自然ゆたかなここ軽井沢から発信してゆきます。

W Tree House Yoga & Cooking

水曜 60歳からのヨガ 4月より講師交代！【AYANO】10:00 -11:00

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