予約サービス

月曜 はじまりのヨガ【CHIHO】9:00 -10:00 9月から!
ご予約のお客様へ

3月13日からマスク着用をお客様の判断に委ねる事といたしました。

また、5月8日をもって講師陣のマスク着用も個人の判断に委ねることにいたしました。

講師それぞれの個人の判断をご理解いただけると幸いです。



なお、当スタジオでは引き続きご参加される全ての方には入り口にて

非接触型体温計で当日の体温を計らせて頂き、手の消毒をお願いする事をご了承下さいませ。

体調のすぐれない方は申し込みをお控え下さい。

ご協力のほど宜しくお願い致します。



月曜日 9:00-10:00 はじまりのヨガ



はじめてさんも、経験者さんも週のはじまりにヨガで身体を調えるクラス。

ベーシックなポーズをアライメントに配慮し、呼吸と共に味わっていきます。

呼吸が深まると心と身体も快適に。

気持ちの良い1週間のはじまりをお手伝いします。



◆講師プロフィール

ATHA YOGA STTC一期生

出産後にヨガに通い始め、今では生活の一部になりました。運動をした事はありませんでしたが、筋力も柔軟性もなかった事で、ヨガの魅力をより感じる事ができたと思っています。

初めての方、身体の硬い方、大歓迎です。

一緒にヨガを楽しみましょう!



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。※更衣室もございます(シャワールームはございません。ご容赦くださいませ。)



◆開場時間

15分前からの入室が可能です。※初めての方は、レッスン開始15分前に受付をお願いいたします。

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆料金

・入会金はございません。

・初回限定 3回体験レッスン 3,500円、

・ドロップイン1回2,000円、

・10回15,000円 +1回フリーチケットプレゼント(初回購入限定)

・ヨガマットレンタル 200円

・プライベートレッスン、レンタルスタジオのご予約も承っております。ご希望の方はご相談ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。1時間前を切った場合はスタジオへお電話でお知らせください。


◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

◆ウェブ予約はレッスン開始1時間前を切ると締め切られます。

当日でもご案内できる場合がございますので、1時間前を切った場合はスタジオまでお電話くださいませ。
月曜 ピラティス Beginner flow【RIKA】10:30-11:30
ご予約のお客様へ

3月13日からマスク着用をお客様の判断に委ねる事といたしました。

また、5月8日をもって講師陣のマスク着用も個人の判断に委ねることにいたしました。

講師それぞれの個人の判断をご理解いただけると幸いです。



なお、当スタジオでは引き続きご参加される全ての方には

入り口にて非接触型体温計で当日の体温を計らせて頂き、手の消毒をお願いする事をご了承下さいませ。

体調のすぐれない方は申し込みをお控え下さい。

ご協力のほど宜しくお願い致します。



月曜日 朝10:30~11:30 ピラティス Beginner flow

初心者~オールレベル



すらりと伸びた美しい姿勢、平たいお腹、疲れづらくしなやかな身体、

ダンスやスポーツでのパフォーマンスアップ、ストレスや不調の無いスッキリとした心身の充実感、



ピラティスの基本的なエクササイズを身につけ実践していくことで、

どなたでも美しく、快適に動ける心と身体を手に入れることができます。



「ピラティス」は、100年ほど前に、元々病弱だったジョセフ・ピラティス氏が自身を健康にするために考案したのが始まり。

リハビリにも使われ、予防医学の観点からも注目をされています。

体力に自信が無いという方にも取り組んで頂けるので、どなたでもご参加ください。

1週間の始まりに深い呼吸とともに全身の細胞を目覚めさせ、心地良いFlow(流れ)をご一緒に生み出していきましょう!


◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。※更衣室もございます(シャワールームはございません。ご容赦くださいませ。)

◆開場時間

15分前からの入室が可能です。※初めての方は、レッスン開始15分前に受付をお願いいたします。

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆料金

・入会金はございません。

・初回限定 3回体験レッスン 3,500円、

・ドロップイン1回2,000円、

・10回15,000円 +1回フリーチケットプレゼント(初回購入限定)

・ヨガマットレンタル 200円

・プライベートレッスン、レンタルスタジオのご予約も承っております。ご希望の方はご相談ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は 1時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。1時間前を切っている場合は直接スタジオまでお電話くださいませ。

◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

◆ウェブ予約はレッスン開始1時間前を切ると締め切られます。

当日でもご案内できる場合がございますので、1時間前を切った場合はスタジオまでお電話くださいませ。
Monday Night Yoga in English【FARAH】19:30 -20:30 
Monday Night Yoga in English 19:30 -20:30



This class is thoughtfully curated to welcome practitioners of varying experience levels, 

providing a supportive and inclusive environment for growth and exploration! 



Discover a yoga session that is challenging, fun, and sincere!

 Our class is designed to bring vibrant energy to your practice, 

create authentic connections, and foster a genuine sense of well-being.



In this dynamic and engaging class, you will experience a well-rounded yoga practice. 

The session will start off by warming up and centering the mind and body. 

The core of the class is the asana practice where you will explore a variety of poses to cultivate strength, 

flexibility, and balance. Intertwined with breath- work exercises and ending off with meditation.



◆Farah Omet

Attended her first yoga class back in 2015, she has embraced yoga as a profound path of self-discovery and personal growth. In 2022, she decided to obtain her Yoga Teacher (RYT) certification from Cihangir Yoga in Istanbul, which provided solid foundation for her practice. Driven by her thirst for learning, she has actively sought out various courses and workshops in order to deepen her practice and explore various aspects of the discipline.

Qualifications: Yoga Alliance RYT200.



◆What to bring

・There is a locker room and a space to change, but it might be crouded so we recommend you to come to the studio wearing your sports outfit. Water and Yoga mats if youhave one.

Yoga mats rentals are available 200yen.



◆Opening

The stuido is available to enter 15 minutes prior to each classes.

If you are a new member please attend a little early for payments.



◆Price List

・Drop-ins 2000yen

・New Member trial tickets 3classes 3500yen

・10 classes 15000yen

・14 classes 17000yen

(You may only by the 14 class ticket after you have used your first 10 class tickets)

Each tickets do not expire!



◆Booking procedure

・Please make your class reservation through this website。

・Each individule need to book their own slots.



◆Cancel Policy

・24HR prior to class. After 24HR web reservation, cancellation will be blocked, please contact the studio directly.

・There may be a wait list so if you need to cancel, appreciate your corporation. Thanks.



◆For those who are on the wait list

・An email will be sent to everyone on the wait list, regarding the openings. The email does not secure your class, you will need to book your class after recievnig the email. Derpending on the timing it may be fully booked again.

・Even if the classes are fully booked we may be able to fit you in, so please don't get your hopes up and come by.
火曜 ヨガ&ストレッチ【ACO】9:30-10:30
予約のお客様へ

3月13日からマスク着用をお客様の判断に委ねる事といたしました。

また、5月8日をもって講師陣のマスク着用も個人の判断に委ねることにいたしました。

講師それぞれの個人の判断をご理解いただけると幸いです。



なお、当スタジオでは引き続きご参加される全ての方には入り口にて

非接触型体温計で当日の体温を計らせて頂き、手の消毒をお願いする事をご了承下さいませ。

体調のすぐれない方は申し込みをお控え下さい。

ご協力のほど宜しくお願い致します。



火曜日 9:30〜10:30

初心者〜オールレベル

ヨガとピラティスの動きをベースにお身体の悩みに合わせたストレッチを行います。

自分自身の体の悩みに向き合い、

日々のお仕事や生活習慣などで硬くなったお身体をほぐすストレッチ。

お身体をほぐすことで心も解放し、

健やかで充実した1日のスタートの時間を共に過ごしましょう。

続けることでご自身の変化に気づき、より自分自身を大切に感じられることでしょう。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。※更衣室もございます(シャワールームはございません。ご容赦くださいませ。)

◆開場時間

15分前からの入室が可能です。※初めての方は、レッスン開始15分前に受付をお願いいたします。

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆料金

・入会金はございません。

・初回限定 3回体験レッスン 3,500円、

・ドロップイン1回2,000円、

・10回15,000円 +1回フリーチケットプレゼント(初回購入限定)

・ヨガマットレンタル 200円

・プライベートレッスン、レンタルスタジオのご予約も承っております。ご希望の方はご相談ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。1時間前を切った場合はスタジオへお電話でお知らせください。

◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

◆ウェブ予約はレッスン開始1時間前を切ると締め切られます。

当日でもご案内できる場合がございますので、1時間前を切った場合はスタジオまでお電話くださいませ。
火曜 バクティヨガ【KAORI】 11:00 -12:00 
予約のお客様へ

3月13日からマスク着用をお客様の判断に委ねる事といたしました。

また、5月8日をもって講師陣のマスク着用も個人の判断に委ねることにいたしました。

講師それぞれの個人の判断をご理解いただけると幸いです。



なお、当スタジオでは引き続きご参加される全ての方には入り口にて

非接触型体温計で当日の体温を計らせて頂き、手の消毒をお願いする事をご了承下さいませ。

体調のすぐれない方は申し込みをお控え下さい。

ご協力のほど宜しくお願い致します。



火曜日 11:00-12:00 バクティヨガ(ハタヨガ)

■初心者〜上級

呼吸を大切にしながら、ゆっくり体を動かすことで、自律神経が整い睡眠の質が向上していきます。

続けるほどに、軸となるインナーが強化され内側から美しく♡

 今日の自分の心身の状態を知り、自分を大切にする時間は真の健康をめざしたい方におすすめです!!



ヨガの恩恵はたくさんありますが、ココロに特化したバクティヨガは、

最も身近にある呼吸を優先にする事で運動をしながらも、リラックスをもたらし心身が満たされる感覚があります。

初めての方も自分の今の状態に合わせて動くので安心してご参加下さい!!



注意)ワンコイン設定は予告なく変更になる場合がございます。

予約後に変更になった場合は個別にご連絡を差し上げます。



 ◆講師プロフィール

 Uel Akita 4期生卒業  

全米ヨガアライアンス200

ヨガ哲学ギータープラチャーリカ



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。※更衣室もございます(シャワールームはございません。ご容赦くださいませ。)



◆開場時間

15分前からの入室が可能です。※初めての方は、レッスン開始15分前に受付をお願いいたします。

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆料金

・入会金はございません。

・初回限定 3回体験レッスン 3,500円、ドロップイン1回2,000円、10回15,000円 +1回フリーチケットプレゼント(初回購入限定)

・ヨガマットレンタル 200円

・プライベートレッスン、レンタルスタジオのご予約も承っております。ご希望の方はご相談ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。1時間前を切った場合はスタジオへお電話でお知らせください。


◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

◆ウェブ予約はレッスン開始1時間前を切ると締め切られます。

当日でもご案内できる場合がございますので、1時間前を切った場合はスタジオまでお電話くださいませ。
火曜 アロマリラックスヨガ【CHIE】19:30-20:30 
〜お知らせ〜

10月3日は Chie先生不在につき Chiho先生が代行いたします。

なお、17日は休講とさせていただきます。

ご不便をおかけして申し訳ございません。

ご理解とご協力をお願いいたします。



予約のお客様へ

3月13日からマスク着用をお客様の判断に委ねる事といたしました。

また、5月8日をもって講師陣のマスク着用も個人の判断に委ねることにいたしました。

講師それぞれの個人の判断をご理解いただけると幸いです。



なお、当スタジオでは引き続きご参加される全ての方には入り口にて

非接触型体温計で当日の体温を計らせて頂き、手の消毒をお願いする事をご了承下さいませ。

体調のすぐれない方は申し込みをお控え下さい。

ご協力のほど宜しくお願い致します。



火曜 19:30〜20:30  アロマリラックスヨガ

ゆっくりとやさしいヨガでと呼吸で一日の疲れを心地よくほぐしていきましょう。心や体のこりをほぐしリセットすることで、睡眠の質を高める効果もあります。アロマの香りと共に心と体をほどいていきます。



◆インストラクタープロフィール [Chie]

忙しい一日の中で、少しだけ自分自身に向き合う時間を作ってみませんか?一人一人のお体や体調に合わせて、どなたでも心地よく安全にヨガを楽しんでいただけるようなクラスを行います。初めてや体が硬くてもご安心ください!



全米ヨガアライアンス RYT-500

国際シンギングボウル協会認定シンギングボウル・プレイヤー

チェアヨガインストラクター

メディカルヨガインストラクター

メディカルアロマインストラクター



◆持ち物 

・動きやすい服装でお越しください。※更衣室もございます(シャワールームはございません。ご容赦くださいませ。)

◆開場時間

15分前からの入室が可能です。※初めての方は、レッスン開始15分前に受付をお願いいたします。

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆料金

・入会金はございません。

・初回限定 3回体験レッスン 3,500円、ドロップイン1回2,000円、10回15,000円 +1回フリーチケットプレゼント(初回購入限定)

・ヨガマットレンタル 200円

・プライベートレッスン、レンタルスタジオのご予約も承っております。ご希望の方はご相談ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。1時間前を切った場合はスタジオへお電話でお知らせください。


◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

◆ウェブ予約はレッスン開始1時間前を切ると締め切られます。

当日でもご案内できる場合がございますので、1時間前を切った場合はスタジオまでお電話くださいませ。
水曜 はじめてアシュタンガ【CHIE】8:30-9:30 
〜お知らせ〜

10月4日は Chie先生不在につき Kaori 先生が代行いたします。

なお、4日のはじめてアシュタンガのクラスはハタフローに変わります。

クラス内容↓

朝のハタヨガクラスは今回のみとなります!

呼吸に重きをおきながら様々なポーズをとっていくヨガの源でもあるハタヨガ。

動きが続いていくフロークラスは運動量を増やしたい方にもおすすめです。

インナーの筋肉を使い体の内側から熱が生まれる感覚、続けることで心身のバランスや体 幹を整え、

集中力アップも期待できます。 すっきりとした一日のスタートにぜひご参加お待ちしております。

これを機に Kaori先生のクラスを受けてみませんか?

ご参加お待ちしております。



また、18日も Chie先生が不在につき Chiho先生が代行いたします。

18日は はじめてアシュタンガのままの代行となります。



ご不便をおかけして申し訳ございません。

何卒よろしくお願いいたします。



予約のお客様へ

3月13日からマスク着用をお客様の判断に委ねる事といたしました。

また、5月8日をもって講師陣のマスク着用も個人の判断に委ねることにいたしました。

講師それぞれの個人の判断をご理解いただけると幸いです。



なお、当スタジオでは引き続きご参加される全ての方には入り口にて

非接触型体温計で当日の体温を計らせて頂き、手の消毒をお願いする事をご了承下さいませ。

体調のすぐれない方は申し込みをお控え下さい。

ご協力のほど宜しくお願い致します。



水曜日 朝8:30~9:30 はじめてアシュタンガ



アシュタンガヨガは、決められたポーズを順番通りに行っていきます。

このクラスでは、ウォーミングアップと太陽礼拝の後に、

アシュタンガヨガのポーズを数種類行います。



アシュタンガヨガに興味がある方はもちろん、

朝、気持ちよく体を動かしたいという方もぜひご参加ください。




◆インストラクタープロフィール

全米ヨガアライアンス RYT-500

国際シンギングボウル協会認定シンギングボウル・プレイヤー

チェアヨガインストラクター

メディカルヨガインストラクター

メディカルアロマインストラクター



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。※更衣室もございます(シャワールームはございません。ご容赦くださいませ。)



◆開場時間

15分前からの入室が可能です。※初めての方は、レッスン開始15分前に受付をお願いいたします。

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆料金

・入会金はございません。

・初回限定 3回体験レッスン 3,500円、ドロップイン1回2,000円、10回15,000円 +1回フリーチケットプレゼント(初回購入限定)

・ヨガマットレンタル 200円

・プライベートレッスン、レンタルスタジオのご予約も承っております。ご希望の方はご相談ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。1時間前を切った場合はスタジオへお電話でお知らせください。


◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

◆ウェブ予約はレッスン開始1時間前を切ると締め切られます。

当日でもご案内できる場合がございますので、1時間前を切った場合はスタジオまでお電話くださいませ。
水曜日 60歳からのヨガ【CHIE】10:00-11:00 
〜お知らせ〜

10月4日は Chie先生不在につき Kaori先生が代行となります。

なお10月18日は Chiho先生が代行となります。

ご不便をおかけして申し訳ございません。

何卒よろしくお願いいたします。



予約のお客様へ

3月13日からマスク着用をお客様の判断に委ねる事といたしました。

また、5月8日をもって講師陣のマスク着用も個人の判断に委ねることにいたしました。

講師それぞれの個人の判断をご理解いただけると幸いです。



なお、当スタジオでは引き続きご参加される全ての方には入り口にて

非接触型体温計で当日の体温を計らせて頂き、手の消毒をお願いする事をご了承下さいませ。

体調のすぐれない方は申し込みをお控え下さい。

ご協力のほど宜しくお願い致します。



火曜日 10:00 〜 11:00 60歳からのヨガ



ゆったりとした動きの中で、心と体を整えていくクラスです。

皆さんの体調をお伺いし、無理のない範囲で動いていきますので、

運動習慣があまりない方や、身体が固くてクラスに参加するのが心配な方でも安心してご参加ください。

ヨガが初めての方、男性・女性に関わらずみなさまのご参加お待ちしております。




◆インストラクタープロフィール

全米ヨガアライアンス RYT-500

国際シンギングボウル協会認定シンギングボウル・プレイヤー

チェアヨガインストラクター

メディカルヨガインストラクター

メディカルアロマインストラクター





◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。※更衣室もございます(シャワールームはございません。ご容赦くださいませ。)

◆開場時間

15分前からの入室が可能です。※初めての方は、レッスン開始15分前に受付をお願いいたします。

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆料金

・入会金はございません。

・初回限定 3回体験レッスン 3,500円、ドロップイン1回2,000円、10回15,000円 +1回フリーチケットプレゼント(初回購入限定)

・ヨガマットレンタル 200円

・プライベートレッスン、レンタルスタジオのご予約も承っております。ご希望の方はご相談ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。1時間前を切った場合はスタジオへお電話でお知らせください。

◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

◆ウェブ予約はレッスン開始1時間前を切ると締め切られます。

当日でもご案内できる場合がございますので、1時間前を切った場合はスタジオまでお電話くださいませ。
水曜 ベーシック ヨガ【ACO】19:30-20:30
予約のお客様へ

3月13日からマスク着用をお客様の判断に委ねる事といたしました。

また、5月8日をもって講師陣のマスク着用も個人の判断に委ねることにいたしました。

講師それぞれの個人の判断をご理解いただけると幸いです。



なお、当スタジオでは引き続きご参加される全ての方には入り口にて

非接触型体温計で当日の体温を計らせて頂き、手の消毒をお願いする事をご了承下さいませ。

体調のすぐれない方は申し込みをお控え下さい。

ご協力のほど宜しくお願い致します。



水曜 19:30-20:30 ベーシック ヨガ

初級〜オールレベル

ベーシックなポーズを基本から、身体の細部を意識しながら行っていきます。

ポーズを取るだけでなく、ご自身の身体の使い方や呼吸を意識することで内側からのエネルギーを高め、強くしなやかで健康的な身体を目指します。日々の疲れやお身体の不調の改善にも効果的。

一つ一つのポーズを丁寧に行いますので、初心者の方からヨガのポーズを深めたい経験者の方にもオススメです。初心者の方、お身体が硬い方、男性の方、お身体に合わせてサポート致しますので安心してご参加ください。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)



◆開場時間

15分前からの入室が可能です。※初めての方は、レッスン開始15分前までに受付をお願いいたします。

遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆料金

・入会金はございません。

・初回限定 3回体験レッスン 3,500円、ドロップイン1回2,000円、10回15,000円 +1回フリーチケットプレゼント(初回購入限定)

・ヨガマットレンタル 200円

・プライベートレッスン、レンタルスタジオのご予約も承っております。ご希望の方はご相談ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。1時間前を切った場合はスタジオへお電話でお知らせください。


◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

◆ウェブ予約はレッスン開始1時間前を切ると締め切られます。

当日でもご案内できる場合がございますので、1時間前を切った場合はスタジオまでお電話くださいませ。

W Tree House Yoga & Cookingの基本情報

住所
長野県北佐久郡軽井沢町大字軽井沢1256-8
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電話番号
0267-31-6426