新年初のﾊﾀﾖｶﾞ✨私達2人で受けるふたば先生のLesson。

とても丁寧に教えてくださり、贅沢で癒しの時間でした♡

身体を動かしてるうちにどんどん暑くなって、身体がほぐれたような気がします(*^^*)楽しい時間でした♡

今日は日本で初めてハタヨガのクラスを受けました。

少し遅れてしまい、申し訳ありませんでした。

先生の説明はとても分かりやすく、親切で丁寧でした。

クラスが終わった後、体がとても心地よくなりました。

日本語があまり上手ではなく、十分にお話しできなかったのが少し残念ですが、

とても楽しい時間を過ごすことができました。

素敵なクラスをありがとうございました🙏

初めてのﾊﾀﾖｶﾞ。

初めてなので力が入ってしまい呼吸を忘れる事もありましたが(笑)

ふたば先生の優しさに気持ちがホッとしました♡

ﾖｶﾞの世界って本当に奥が深くて勉強になります☆

とても楽しかったです！