日曜日、ソマティック、沈思黙考型にて、日々、心の揺れ、動揺の波の大きい小生にて、実にフィットしそうに直感。　さらに如何せん、片足立ちには、モロ、その心の揺れ、動揺の波が表現され、３秒と維持不能。　それら全ての集中力、、、よき修行かと。

我流コメントにて恐縮至極です。　初めての、二時間ヨガ！！　予約段階で瞬時、躊躇し、当日、早朝、６時半過ぎ、、一蹴、断念、と思い、サイトにアクセスしたら、、キャンセルは二時間前まで、、、と知らされ、、エイ！　と出発。さて、開始早々、、数十分、詳細のお話から始まり、、意外なほどに、二時間が早く、、、結論、感想は、NHK、Eテレ講座、「ヨガ哲学コース」を二回受講した感。　ナルホド、、と納得致しました。　いや、素晴らしいコースです。