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ランナーや、スポーツを楽しみたい人のための『もっと楽操術』

ランナーや、スポーツを楽しみたい人のための『もっと楽操術』

ランナー、スポーツを楽しむ人がいかに今よりもっと効率よく"からだ"を動かす準備をするか?カラダのメンテナンスは?など情報満載のワークショップ ●こんなことを学びます スポーツをやっていて、こんなことを思ったことはありませんか?   ・もっと楽になる呼吸の仕方って? ・自分の身体の使い方、こ...
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スーパーキッズ倶楽部 いぶき

スーパーキッズ倶楽部 いぶき

スポーツをしている子もしていない子もいろいろな運動体験を積むことで カラダと脳を健全に成長させます。 子供たちに今こんなことが起こっています! 姿勢が悪い...転びやすい...まっすぐ歩けない...ケガをしやすい...等々 本来シニアに起こる問題です!! 外遊びの減少や低年齢で一つの競技に特化...
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