東京でファンクショナルトレーニング(動トレ)を体験するなら「山田巧夢店」

こんにちは。

「いつでもどこでもファンクショナルトレーニング（動トレ）！」

山田巧夢店・店員涌田智昭です。

3月25日(土)、

東京都新宿区高田馬場

ヒューマンアカデミー東京校新館で

山田巧夢店主催

第2回ファンクショナルトレーニング（動トレ）体験会を

開催しました。

日常の生活動作の改善をしたい方

ファンクショナルトレーニング（動トレ）を

ランニングのパフォーマンスアップに繋げたい

ランナーの方などが

ご参加いただきました。

座学では、

ファンクショナルトレーニング（動トレ）の概要（山田トレーナー）

ジョイント・バイ・ジョイント理論（田中トレーナー）

足部の重要性（涌田）

を解説

実技では

モニタリングに続き

プリハブ（山田トレーナー）

ピラープレパレーション（田中トレーナー）

グルートアクティベーション（涌田）

ダイナミックストレッチ（山田・田中・涌田）

を体験していただきました。

まだまだ時間配分など、

至らない点もありますが、

どんどんブラッシュアップして

より良いものを提供できるように

していきます。

次回は、5月を予定しています。

あなたの 動き、動作は大丈夫ですか？

まだまだカラダを諦めない

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半年あればカラダは変わります

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明確にカラダを変えるお手伝いをしています

最後までお読みいただきありがとうございます

あなたのカラダをリフォームします！

ファンクショナルトレーニング（動トレ）の

山田巧夢店