東京でファンクショナルトレーニング(動トレ)を体験するなら「山田巧夢店」

こんにちは。

「いつでもどこでもファンクショナルトレーニング（動トレ）！」

山田巧夢店・店員涌田智昭です。

運動することで、

脳は学習の準備が

出来ると言うことを

お話ししました。

それには、3つの段階があるそうです。

先ず、第一段階では、

気持ちが良くなり

頭がすっきりし

注意力が高まり

やる気が出てくる。

第二段階では

新しい情報を記録する細胞レベルでの

基盤としてニューロンどうしの

結びつきを準備し

促進します

第三段階では、

海馬の幹細胞から

新しいニューロンが

成長するのを促します。

これら3つの段階で運動は学習を助けてくれます。

だからと言って

運動だけしていれば

頭が良くなるわけでは

ありません！！

運動は、学習効果を高める

手助けをしてくれているいるのです。

体を動かした後、

しっかり集中して

勉強しましょう！！

子供にとっては、

「しっかり体を動かして、

集中して勉強し、

夜はぐっすり眠る」

と言う習慣作りが

大切になってきます。

そして、親が子供と触れ合う機会が

増える夏休みが、

その習慣作りに最適です。

親も積極的に

子供と体を動かし、

より良い環境を

作っていきましょう！！

どういう運動をすればいいのか

分からない方は、

8月5日(土)に開催します

「親子で作る運脳習慣 〜運動すると学習効果がぐ〜んとアップする秘密〜」

にぜひご参加ください。

お子様を文武両道に

育てるヒントを

お伝えいたします。

お申し込み： https://coubic.com/yamadadreamfactory/212148

あなたの 動き、動作は大丈夫ですか？

まだまだカラダを諦めない

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半年あればカラダは変わります

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明確にカラダを変えるお手伝いをしています

最後までお読みいただきありがとうございます

全国各地へムーブメントプレパレーションの指導へ参ります！

「うちのチームに是非指導してもらいたい」

「ランニングイベントでデモンストレーションをやってもらいたい」

などのご依頼は、下記のメールアドレスまで

yamada.dreamfactory@outlook.jp

あなたのカラダをリフォームします！

ファンクショナルトレーニング（動トレ）の

山田巧夢店