いつまでも快適に動かせる身体を手に入れませんか？？
当店は、「ヤムナで身体を緩ませピラティス・ヨガで整える」という独自のスタイルで、動きやすく痛みのない身体へと導いていきます。
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店名のMysig(ミューシグ)は、「居心地がよく気持ちが落ち着き、リラックスできること」を表すスウェーデン語。
「トレーニングをしに行くところ」ではなく、「居心地がよくて行きたくなってしまう」そんな場所を目指して名づけました。
セッションは身体のチェックからスタートし、どうして痛みや不具合が出てしまうのか・なぜその運動が必要なのかをわかりやすくご説明しながら、進めていきます。
インストラクター
◇中島 真由美
ヤムナ認定プラクティショナー・ピラティスインストラクター・ヨガインストラクター・パーソナルトレーナーとして活動中。
順天堂大学 スポーツ健康科学部 健康学科卒
大学在学中、大手スポーツクラブにてインストラクターとしてアルバイトを始め卒業後は社員に。フィットネスリーダーとして勤務する傍ら、社内のピラティス教育トレーナーしても活動。
フィットネス業界に携わって25年目。
★保有ライセンス
Yamuna®ボディローリング
Yamuna®フットフィットネス Ⅰ＆Ⅱ
Yamuna®フェイスセーバー
Yamuna®ブレスワーク
PHIピラティスマットⅠ&Ⅱ/プロップス/バレル/リフォーマー1・2・3/チェア
全米ヨガアライアンス RYT200時間 修了
運動療法のためのヨガ・ヨガエリクサー修了
フォトギャラリー
ヤムナ×ピラティス×ヨガ Mysig(ミューシグ)の基本情報
- 住所
- 千葉県千葉市中央区登戸1-13-21シティファイブB棟103
マップで見る - 営業時間
月 10:00 - 22:00
火 10:00 - 22:00
水 10:00 - 22:00
木 10:00 - 18:00
金 定休日
土・日 10:00 - 20:00
レビュー (143)
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匿名のユーザー
当日、頭痛がひどくてどうしようと思いつつ、レッスンを受けましたが、徐々に体がほぐれて温まり、帰るころには、超スッキリ！、でした。ありがとうございました。また、是非よろしくお願いいたします。
匿名のユーザー
ひと月振りのピラティス(^^)もう身体がボロボロでした。まず先生は必ず「どこか不調はないですか？」と聞いてくれます。腰が痛い、首が痛い、胸の厚みや太ももを細くしたい、等色々伝えます、それからレッスンが始まり、終わった後は身体が軽くスッキリして帰れます(^^)個人的な感想ですが少し腰回りがスッキリして履けなかったズボンやファスナー付きのスカートが履けるようになってきました、何十年も体に付いてた肉なので、すぐには落ちないだろうけど徐々に落ちてきてる実感があるので、これからも長く続けることが大事だな、と思っています。これからもよろしくお願いします（╹◡╹）
匿名のユーザー
姿勢を整えるためにもう5年近く通っています。自分の身体の歪み、それで引き起こされる不調を行くたびに調整してもらい、痛みを減らすサポートをして下さいます。中々上手く動けるようになりませんが、先生の説明が分かりやすいので、楽しく続けられています。
返信コメントいつもご利用ありがとうございます。
コツコツと続けていただいてるので、少しずつ良くなってきてます！
またお待ちしております。
2025年02月23日