いつまでも快適に動かせる身体を手に入れませんか？？
当店は、「ヤムナで身体を緩ませピラティス・ヨガで整える」という独自のスタイルで、動きやすく痛みのない身体へと導いていきます。
お問い合わせはこちらから、お気軽にどうぞ
店名のMysig(ミューシグ)は、「居心地がよく気持ちが落ち着き、リラックスできること」を表すスウェーデン語。
「トレーニングをしに行くところ」ではなく、「居心地がよくて行きたくなってしまう」そんな場所を目指して名づけました。
セッションは身体のチェックからスタートし、どうして痛みや不具合が出てしまうのか・なぜその運動が必要なのかをわかりやすくご説明しながら、進めていきます。
インストラクター
◇中島 真由美
ヤムナ認定プラクティショナー・ピラティスインストラクター・ヨガインストラクター・パーソナルトレーナーとして活動中。
順天堂大学 スポーツ健康科学部 健康学科卒
大学在学中、大手スポーツクラブにてインストラクターとしてアルバイトを始め卒業後は社員に。フィットネスリーダーとして勤務する傍ら、社内のピラティス教育トレーナーしても活動。
フィットネス業界に携わって23年目。
★保有ライセンス
Yamuna®ボディローリング
Yamuna®フットフィットネス Ⅰ＆Ⅱ
Yamuna®フェイスセーバー
Yamuna®ブレスワーク
PHIピラティスマットⅠ&Ⅱ/プロップス/バレル/リフォーマー1・2・3
全米ヨガアライアンス RYT200時間 修了
運動療法のためのヨガ・ヨガエリクサー修了
フォトギャラリー
ヤムナ×ピラティス×ヨガ Mysig(ミューシグ)の基本情報
- 住所
- 千葉県千葉市中央区登戸1-13-21シティファイブB棟103
マップで見る - 営業時間
月 10:00 - 21:30
火 10:00 - 21:30
水 10:00 - 22:00
木 10:00 - 18:00
金 定休日
土・日 10:00 - 20:00
レビュー (137)
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
たった1回なのに、こんなに姿勢に変化が出るとは思いませんでした！
家でも出来るような簡単な動きも一緒に教えてくださり、とても楽しい時間でした♪
定期的に通って、身体のねじれをなおしていきたいです！
返信コメントご来店、ありがとうございました。
変化がすぐに現れると嬉しいし、楽しくなりますよね。
またのご来店をお待ちしております！
2024年11月18日匿名のユーザー
ピラティスのレッスン。今までいかに自分の身体が無理をしていたのかがわかる内容の濃いレッスンで驚きと感動の1時間でした。気になるところを伝えたところ、先生の指導はすごく的確で本当にとても楽しいレッスンになりました。次のレッスンまで待ち遠しいです。早く行きたい！
返信コメントご来店、ありがとうございました。
本当にちょっとした意識の違いで、使い方が変わりますよね。
ぜひそのままでまたいらしてください！
2024年11月18日匿名のユーザー
月2回は必ず通っています。骨格標本やご自身のお手本で、正しい身体の動かし方や私の痛みの原因を教えてくれるので、とてもわかりやすいです！
返信コメントいつもご利用ありがとうございます。
説明するとすぐに理解していただけるので、やはり治りが早いです。
またのご利用をお待ちしております！
2024年11月18日