◇中島 真由美

ヤムナ認定プラクティショナー・ピラティスインストラクター・ヨガインストラクター

フリーインストラクター・パーソナルトレーナーとして活動中。


順天堂大学 スポーツ健康科学部 健康学科卒

大学在学中、インストラクターとしてアルバイトを始め卒業後は社員に。フィットネスリーダーとして勤務する傍ら、社内の教育トレーナーしても活動。

フィットネス業界に携わって20年目。

セッションは身体のチェックからスタートし、どうして痛みや不具合が出てしまうのか・なぜその運動が必要なのかをわかりやすくご説明しながら、進めていきます。


★保有ライセンス

ヤムナボディローリング

フットフィットネス Ⅰ&Ⅱ

フェイスセーバー

ブレスワーク

PHIマット&プロップス&バレルインストラクター

ストレッチーズオフィシャルトレーニング修了

ラクナール ベーシックインストラクター

全米ヨガアライアンス200時間 修了

ヤムナ・ピラティス・ヨガレッスン パーソナルトレーニング@千葉 Mayumi's Information

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千葉県千葉市中央区登戸1-13-21
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Business Hours

月 10:00 - 22:00

火 10:00 - 22:00

水 10:00 - 18:00

木 10:00 - 18:00

土 10:00 - 15:30

日 10:00 - 20:00

Reviews (57)

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  • クービックユーザー

    今日もありがとうございました。

    先週良くても、今週同じとは限らないのが身体の面白く不思議なところ。その日の体調に合わせたレッスンで為になります!

  • クービックユーザー

    今日もありがとうございました。

    ここ数回腸腰筋がテーマですが、自分の苦手な動きと弱い部位が繋がってきて、楽しくなってきました。

    来週まで精進します。

  • クービックユーザー

    今日もありがとうございました。

    いつも自分の弱い筋肉に効果のある運動を処方して下さるので、終わった後は疲れますが、じんわり効果が出ていると思います。継続して行きたいレッスンです。

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