ヤムナ×ピラティス×ヨガ Mysig(ミューシグ)

いつまでも快適に動かせる身体を手に入れませんか？？

当店は、「ヤムナで身体を緩ませピラティス・ヨガで整える」という独自のスタイルで、動きやすく痛みのない身体へと導いていきます。

お問い合わせはこちらから、お気軽にどうぞ

→ https://lin.ee/AWqFgXf

店名のMysig(ミューシグ)は、「居心地がよく気持ちが落ち着き、リラックスできること」を表すスウェーデン語。

「トレーニングをしに行くところ」ではなく、「居心地がよくて行きたくなってしまう」そんな場所を目指して名づけました。

セッションは身体のチェックからスタートし、どうして痛みや不具合が出てしまうのか・なぜその運動が必要なのかをわかりやすくご説明しながら、進めていきます。

インストラクター

◇中島 真由美

ヤムナ認定プラクティショナー・ピラティスインストラクター・ヨガインストラクター・パーソナルトレーナーとして活動中。

順天堂大学 スポーツ健康科学部 健康学科卒

大学在学中、大手スポーツクラブにてインストラクターとしてアルバイトを始め卒業後は社員に。フィットネスリーダーとして勤務する傍ら、社内のピラティス教育トレーナーしても活動。

フィットネス業界に携わって23年目。

★保有ライセンス

Yamuna®ボディローリング

Yamuna®フットフィットネス Ⅰ＆Ⅱ

Yamuna®フェイスセーバー

Yamuna®ブレスワーク

PHIピラティスマットⅠ&Ⅱ/プロップス/バレル/リフォーマー1・2・3

全米ヨガアライアンス RYT200時間 修了

運動療法のためのヨガ・ヨガエリクサー修了