千葉駅から5分｜パーソナル｜ヤムナ×ピラティス×ヨガ Mysig(ミューシグ)

千葉市中央区・千葉駅近くでピラティススタジオをお探しの方へ

mysig（ミューシグ）は、初心者の方や身体に不安がある方でも安心して通える完全マンツーマンの個人ピラティススタジオです。

☆月2回、ヤムナ・マットピラティスのグループレッスン開催中！

mysigが選ばれる理由

• 完全マンツーマンで、一人ひとりに合わせたプログラムを提供

• 姿勢・動きのクセを丁寧に分析

• 初心者・運動が苦手な方も安心

• 千葉駅近くで通いやすい立地

お問い合わせはこちらから、お気軽にどうぞ

→ https://lin.ee/AWqFgXf

こんなお悩み、ありませんか？

• 姿勢が悪く、猫背や反り腰が気になる

• 腰痛や肩こりを根本から改善したい

• 運動が苦手でグループレッスンが不安

• 自分に合った指導をしてほしい

当店は「ヤムナで身体を緩ませ、ピラティス・ヨガで整える」という独自のスタイルで、動きやすく痛みのない身体へと導いていきます。

いつまでも快適に動かせる身体を手に入れませんか？？

店名のMysig(ミューシグ)は、「居心地がよく気持ちが落ち着き、リラックスできること」を表すスウェーデン語。

「トレーニングをしに行くところ」ではなく、「居心地がよくて行きたくなってしまう」そんな場所を目指して名づけました。

セッションは身体のチェックからスタートし、どうして痛みや不具合が出てしまうのか・なぜその運動が必要なのかをわかりやすくご説明しながら、進めていきます。

インストラクター

◇中島 真由美

ヤムナ認定プラクティショナー・ピラティスインストラクター・ヨガインストラクター・パーソナルトレーナーとして活動中。

順天堂大学 スポーツ健康科学部 健康学科卒

大学在学中、大手スポーツクラブにてインストラクターとしてアルバイトを始め卒業後は社員に。フィットネスリーダーとして勤務する傍ら、社内のピラティス教育トレーナーしても活動。

フィットネス業界に携わって25年目。

★保有ライセンス

Yamuna®ボディローリング

Yamuna®フットフィットネス Ⅰ＆Ⅱ

Yamuna®フェイスセーバー

Yamuna®ブレスワーク

PHIピラティスマットⅠ&Ⅱ/プロップス/バレル/リフォーマー1・2・3/チェア

全米ヨガアライアンス RYT200時間 修了

運動療法のためのヨガ・ヨガエリクサー修了