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匿名のユーザー
私のレベルや体調に合わせたメニューでやってくれました。
固まっていた首と肩がほぐれて軽くなった気がします。
そしてアカネ先生の落ち着いた声と笑顔に癒されました。
子どもがあちこち動いたり泣いてしまったけど、優しくあやしながらヨガのレッスンをしてくれて助かりました。
家に帰ってからもダウンドッグ練習します!
また体のリフレッシュと先生に癒されたいので、レッスン受けに行きたいと思います!
匿名のユーザー
身体のウィークポイントが分かりあっという間の時間でした。またチャレンジしたいです。
匿名のユーザー
レッスンありがとうございました😊
1時間、背骨とコアを意識できました🌿
ヨガの良いところとピラティスの良いところを味わうことができました✨
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