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匿名のユーザー
心も身体も癒されて、深く呼吸できる時間でした。またぜひ伺います!
先生の佇まいも、本当に美しくて刺激をいただきました♡
匿名のユーザー
CHIKA先生のレッスンとても素敵でした♡
前屈、後屈、側屈、捻り、逆転、バランスの全てを組み入れたレッスンでした。
強度もちょうど良く、体を心地良く動かすことができ、リラックスできました♪
また受けてみたいです。
ありがとうございました。
加藤 嘉夫
Core&Flowのレッスンに参加しました。体幹を活かしてバランス良くしっかり動くことが出来、とても良かったです!これからも参加します!