千葉県千葉市を中心に活動しています。

リハビリの専門家理学療法士として働いていた経験を活かして女性の身体ケアサポートをさせていただいています。

自身の体調不良で休職の経験からヨガ、ピラティスと出会い、自分自身で体をコントロールすることの重要性を痛感し、同じ女性の身体ケアトレーニングを専門としています。

健康が気になり体を整えたいけどどうしていいかわからない、ずっと元気に働き、人生を送りたいそんな方々へのケアトレーニングをご提案させていただいております。

お一人お一人様に向き合い人生をよりよく送るためにはどうしたらよいか、個々にあった身体トレーニングとケアをご提案させていただいております。

女性の悩みとなる骨盤周りのケア、全身の引き締め、どこでもでき、ゆったりとした動きで全身を整えていきます。長期的な視点で整えていくため、崩れにくく、定着しやすいカラダつくりを得意としております。

皆様がそれぞれの地域でご家族やお仲間と笑顔に溢れ豊かに生きていけるよう身体作りを通してサポートさせてさせていただきます。

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Trees  ~女性向け美と健康イベント・女性の体ケアトレーニング~'s Information

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千葉県千葉市中央区登戸1-13-21シティファイブB棟103
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火 10:00 - 16:00

Reviews (5)

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  • クービックユーザー

    じっくり身体を見てもらい、心地良い時間を過ごしました!継続して通いたいです^_^

    2020年03月10日

    返信コメント

    本日はレッスンにご参加いただきありがとうございました。心地よいお時間が過ごせたのこと嬉しく思います。繰返すたびに体の変化も感じやすく、お体も更に心地よくなっていきます。またその変化も更に楽しくなってきますよ♪また是非ご参加お待ちしております(*^^*)

    2020年03月10日
  • クービックユーザー

    5人でいっぱいになる程の小さなスタジオですが、前面にミラーがあり、少人数ならではの密度の濃いレッスンを受けることができました。

    久しぶりのピラティスでしたが、ゆっくりした呼吸にあわせて骨盤まわりを動かし、心地好い疲労感を味わうことができました。

    寒さのせいか体が硬くなっていて、背中の張りが気になっていたのですが、レッスンが終わる頃には、体がほぐれてきたのを実感できました。

    腰痛になりやすい体質ですが、月2回のレッスンでも改善できるなら、続けていきたいと思います。

    2019年12月24日

    返信コメント

    先日はレッスンにご参加いただき誠にありがとうございました。

    この寒い時期体が硬くなり動きにくさを感じやすいですよね。

    お体がほぐれてこられたとのこと、大変うれしく思います。

    続けていくことで、ご自身の体をケアしやすくなりますし、より

    動きやすいお体になっていきます。少人数制ではございますがお客様が

    安心してお体へ意識を向けやすいようレッスン展開して参ります。

    どうぞお客様のペースでまたご参加していただけましたら幸いです(*^^*)

    2019年12月25日
  • クービックユーザー

    毎回心地いい気怠さと疲労感が気持ちいいです。

    1年続けてみて、確実に体が変わったと思います。本当に頼りになる先生です。理想の体目指してコツコツ続けていきたいです。

    2019年11月13日

    返信コメント

    この度はレッスンにご参加いただきありがとうございました。

    1年続けたということがもう素晴らしいことですし、また体の変化が出てくるとそれが自信にもたり楽しくなってきますよね(^^)

    そういっていただき恐縮です。ありがとうございます。

    是非、理想なお体イメージしながら、ご自身のペースで楽しく続けてみてくださいね(*^^*)♪

    2019年11月14日
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