お陰様で15周年を迎えることができました。初心を忘れることなくヨガを学び続け、皆さんに古典ヨガを伝えて参ります。ヨガを通じて心身の健康とその先の生き方の指針なるクラス作りをしています。是非、ご参加ください。
毎月20日〜翌月のレッスン予約開始
※月謝会員の方は、回数分を予約ください。
※チケット会員の方は、都度予約となります。
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※2/8,22(日)スタジオお休み
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2/23(月・祝)9:00〜10:15 モーニングヨガ Eri
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休講・代講はありません
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月 14:00 - 20:45
火 14:00 - 19:45
水 10:30 - 20:15
木 14:00 - 20:15
金 10:30 - 20:15
土 10:00 - 18:15
日 10:00 - 11:40
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匿名のユーザー 女性 | 60代
ヨガを始めて早くも半年たったんだとびっくり。
今日も腹筋鍛えたり、体幹使いバランスとったりと、とても良かったです。
少しは、バランスとれルようになったのかな?と思います。
自宅でも、ところどころ覚えたポーズを毎日やっています。
ヨガマット予約したので、もっと頑張ろ!!
匿名のユーザー 女性 | 60代
少しずつではありますが、体幹が鍛えられてきたのか、バランスをとるこつができてきたような気がしました。ちょっと自分なりに嬉しかったです!
もっと綺麗にバランスをとれるようになりたいです。
匿名のユーザー 女性 | 60代
年末年始の長いお休み。体を動かすこともなかったので、年明け初のヨガでした。
ゆっくり呼吸しながら体を動かすことで、無理なく体がほぐれます。
1つでも覚えて、毎日続けて行きたいです!