木の温もりを感じさせる安らぎ空間でインド本来のヨガを提供しています
毎月20日に翌月のレッスン予約開始となります。
【スケジュールについて】
◉毎週水曜20:00,月1土曜10:00イシュタヨガは、3月終了とさせていただきます。
◉月3水曜19:00,月1土曜10:00は、ハタヨガビギナーが4月からスタートとなります。
※4/13(土)レッスンスタート‼︎
◉火曜18:45〜サウンドフローは、インストラクター体調によりしばらく閉講させていただきます。
月 10:00 - 20:45
火 14:00 - 19:45
水 10:30 - 20:15
木 14:00 - 20:15
金 10:30 - 20:15
土 10:00 - 18:15
日 10:00 - 11:40
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匿名のユーザー 男性 | 40代
2回目です。今日も楽しかったです。身体がほぐれて気分もすっきりしました。クラスの雰囲気も好きです。また行きまーす!
匿名のユーザー 女性 | 40代
アーユルヴェーダの講座を受けて、自分の体質を知り改善方法や生活習慣など色々と勉強になりました。
簡単に生活に取り入れられる実践もとても興味深いもので、これから続けていきたいと思いました。
匿名のユーザー 女性 | 30代
いつもありがとうございます。
3月は人の移動、世の中の流れもザワザワ。
それに反応しやすい自分の心の中もザワザワ。
朝から落ち着かないな〜そんな時はヨガだ!!と。
レッスンではじっくり自分を見つめ、しっかりと呼吸をしながら身体を動かし、心も頭もスッキリしました。