Yoga Studio gyutto

いつも、心も体もスッキリします✨

先生の人柄にもほっこり😄

ヨガって敷居が高く高そうって、私達も思っていましたが、全然そんなことないです!

むしろ、こういう時代にオススメです👍

一週間、溜め込んだストレスが一回のヨガで飛びました。

こころと体がリラックス出来る空間、

私の生活のルーティンです。

いつも、家では出来ていないポイントをしっかりガイドして下さるので、やっぱり定期的にレッスンを受けるべきだと毎回思います。

今日もありがとうございました。

とても体が軽くなりました！まだうまく取れないポーズもあるので、これから練習を重ねていこうと思います。

リニューアルした教室の内装の雰囲気が前にも増して素敵でした！

思わずうっとりしてしまって前半ヨガに集中できていなかったこと、先生にはバレちゃってましたが、レッスン中に天井や壁をみることが多いので、どこを見ても快適なのはすごく嬉しいです！

Came for Ashtanga yoga for begginers with Sensei Kazuma.

It's a first time where I was so warmly welcomed at yoga class! I'm full of joy and gratitude! Everyone sincerely took time to talk and translate, without any rush. This kind of seeing is hearing is a true gifts of yoga!

Highly recommend for everyone, don't hesitate if you don't speak Japanese. Everyone is very welcome and supportive. The atmosphere is very nice and cosy.

This experience will be remembered as the best of journey from Japan!

True union with yoga buddies.

Om!

🙏☺️🎋

今日はスタジオのリフォーム後、初めてのレッスンでした。スタジオ内の雰囲気も変わり、以前よりもリラックスできる空間で、とても気持ち良くヨガをすることが出来ました‼︎

また、先生のインストの声がいつも以上に心地よかったです。

２回目です。今日も楽しかったです。身体がほぐれて気分もすっきりしました。クラスの雰囲気も好きです。また行きまーす！

アーユルヴェーダの講座を受けて、自分の体質を知り改善方法や生活習慣など色々と勉強になりました。

簡単に生活に取り入れられる実践もとても興味深いもので、これから続けていきたいと思いました。

いつもありがとうございます。

3月は人の移動、世の中の流れもザワザワ。

それに反応しやすい自分の心の中もザワザワ。

朝から落ち着かないな〜そんな時はヨガだ！！と。

レッスンではじっくり自分を見つめ、しっかりと呼吸をしながら身体を動かし、心も頭もスッキリしました。

新年明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。

新年初のヨガ教室、年末年始怠けた身体をゆっくりとじっくりと気持ちよ〜く伸ばし、明日からまた頑張れそうです。

楽しかった。

初めて年末に太陽礼拝108回参加しました。最初にKazue先生から説明が詳しくあり、わかりやすかったです。108回も太陽礼拝したことなかったので、既に心地良い筋肉痛です。今年良かったことは、gyuttoのヨガに出会えたことです。じっくり自分と向き合える、本物のヨガを教えてくれるヨガスタジオです。

また来年も108回太陽礼拝参加したいです。

かずま先生のヨガ、素晴らしかったです。ヨガ初心者で、体も硬くそんな私が、1番ハードなクラスに何も知らずに飛び込んで、アシュタンガヨガを初めて見て驚きました。と同時に感激しました。

何もわからない私に、かずま先生はわかりやすく指導してくださり、なおかつ楽しさもあの短い時間で教えてくださり感謝です。一緒に時間を過ごした先輩クラスメイトさんも温かく迎えてくださり嬉しかったです！

ヘッドスタンド初めて出来ました！

先生に思いっきり支えてもらいながらですが、違う世界に行きました〜

いつも楽しく参加させていただいてます。

ゆっくり限界まで伸ばす…終わったあとのスッキリ感がたまりません！

今日は骨盤周りやお尻、気持ち良かったです。

鳩のポーズ、家でもやってみます。

いつもありがとうございます。

今日も気持ち良く参加させていただきました。

気温の変化が激しいせいか午後頭痛になる日が最近続いていましたが、今日ヨガが終わる頃にはスッキリ頭痛もなくなっていました。

今日は今までのレッスンの中でも特に気持ちよかったです。少し体重が落ちた後なので動きやすかったからかもしれません！リフレッシュできました。ありがとうございました

毎回スタジオレッスンの後には深い充足感が訪れるのですが、今回のアロマニドラは、更に深く、よく眠った後のようなスッキリ感も得られました。アロマの香りに包まれながら、先生のガイドに誘導されて夢とうつつを行き来するような極上の時間でした♪