【ヨガスタジオＫｏｉｋｉからのお知らせ】
 代行レッスンのご連絡
9/8(月)18:30～ インストラクター諸事情により代行レッスンとなります。

ヨガニドラ_YUMI→リラックスヨガ_TAKAYO

予めご了承ください。

【ピラティス/ヨガのパーソナルレッスンのご予約はこちらから】
↓
https://yoga-koiki.com/personal_lesson/

【動画配信サービス開始】
ご自宅やお仕事場でできる簡単なヨガをYouTubeで配信スタート！
チャンネル名＊Koiki
https://www.youtube.com/channel/UCkAg9rCAQaj1ytfBEL2C6Pg

サブチャンネル名＊こいきの小窓
https://www.youtube.com/channel/UCZzZRCZVy1-TyYPntMpT9ng

【各種変更などのお手続きについて】
各種コースの変更につきましては変更をご希望される月の前月1日～15日までに必ず店頭で受付をお願い致します。
※11月の登録情報をご変更されたい方10月1日～10月15日まで
15日が店休日の場合は前日までのお手続きとなります。
※お手続きについて：営業時間がレッスン開始25分前～レッスン終了後30分の為、レッスン前後にご来店ください。(19時以降のご入会手続きは行っておりません。予めご了承ください。)

大津京駅より徒歩4分。ヨガスタジオKoiki(コイキ)は、肩こり、腰痛、ダイエット、美容などさまざまなお悩みにそっと寄り添いながらヨガ、ピラティスでサポートさせて頂きます。肩甲骨ヨガ、お腹引締めヨガ、体幹を鍛えるピラティスなどお悩みに合わせた豊富なレッスンをご用意！ライフスタイルに合わせて通って頂けます。

大津京駅 徒歩4分　朝ヨガからお仕事帰りでも通える豊富なレッスン数　ヨガスタジオＫｏｉｋｉ

女性は年齢を重ねるごとに、さまざまな変化・悩み・トラブルがありますよね。

そんな女性のココロとカラダに寄り添うクラスです。

今回は【女性特有のトラブル緩和】

PMS（月経前症候群）と呼ばれる月経前に現れる症状、きっと多くの女性が何らかの症状を感じられているのではないでしょうか。

PMS症状を少しでも緩和できるよう、お手伝いができたらと思っています。

症状の有無に関わらず、1ヶ月間の過ごし方がとても大切ですよ。

日頃、ご自身のココロとカラダに素直に向き合えていますか?

ぜひ、「ご自身と向き合える自分だけの時間」そんな時間にしていただけたら嬉しいです。

2024年9月22日（日）9:45～11:00（75分）

受講料会員さま:通常レッスン+500円 (RYT200受講生は通常レッスンとして受講して頂けます) 非会員さま:3,800円(税込)

アパレル会社に就職し、育児復帰後の心身の不健康さに気づき、

私らしくて健康的な仕事をしたいと思い、

ヨガ未経験のままヨガインストラクターを目指しました。

ヨガを学ぶ中でアーサナの快適さ、身体を動かす楽しさと同時に、心が穏やかになっていくのを感じました。

自身のPMSや出産時のアクシデントなどの経験から、ヨガで改善できるかもしれないと思い、

ウーマンライフヨガを学びました。

小さい頃からダンスをしていた事もあり、

スタジオの空間、体を動かす事が好きです。

特に完成されたアーサナの形がとても好きで、

体が固い私は、完成形を目指し、よく体を痛めてしまいます。

身体に無理をしない、痛めないお声がけを心がけてレッスンをさせてもらっています。

【資格】 全米ヨガアライアンスRYT200修了 シニアヨガ指導者養成コース修了 ウーマンライフヨガ指導者養成コース修了 アロマテラピー1級 アロマテラピーアドバイザー

会員様は専用アプリより 非会員様はHPより お支払いは当日現金もしくはpaypayになります。

ご予約をキャンセルされる場合は、レッスン開始9時間前までにご連絡をお願いします。

女性は年齢を重ねるごとに、さまざまな変化・悩み・トラブルがありますよね。

そんな女性のココロとカラダに寄り添うクラスです。

今回は【女性特有のトラブル緩和】

PMS（月経前症候群）と呼ばれる月経前に現れる症状、きっと多くの女性が何らかの症状を感じられているのではないでしょうか。

PMS症状を少しでも緩和できるよう、お手伝いができたらと思っています。

症状の有無に関わらず、1ヶ月間の過ごし方がとても大切ですよ。

日頃、ご自身のココロとカラダに素直に向き合えていますか?

後回しにしていませんか?

大切にできていますか?

ぜひ、「ご自身と向き合える自分だけの時間」そんな時間にしていただけたら嬉しいです。

お待ちしております☺

日時

2024年9月22日（日）9:45～11:00（75分）



受講料会員さま:通常レッスン+500円 (RYT200受講生は通常レッスンとして受講して頂けます) 非会員さま:3,800円(税込)

講師

NAO

講師プロフィール

【プロフィール】

アパレル会社に就職し、育児復帰後の心身の不健康さに気づき、

私らしくて健康的な仕事をしたいと思い、

ヨガ未経験のままヨガインストラクターを目指しました。

ヨガを学ぶ中でアーサナの快適さ、身体を動かす楽しさと同時に、心が穏やかになっていくのを感じました。

自身のPMSや出産時のアクシデントなどの経験から、ヨガで改善できるかもしれないと思い、

ウーマンライフヨガを学びました。

小さい頃からダンスをしていた事もあり、

スタジオの空間、体を動かす事が好きです。

特に完成されたアーサナの形がとても好きで、

体が固い私は、完成形を目指し、よく体を痛めてしまいます。

その経験から、

身体に無理をしない、痛めないお声がけを心がけてレッスンをさせてもらっています。

元気になりましょう🎶(^-^)

【資格】 全米ヨガアライアンスRYT200修了 シニアヨガ指導者養成コース修了 ウーマンライフヨガ指導者養成コース修了 アロマテラピー1級 アロマテラピーアドバイザー

ご予約方法

会員様は専用アプリより 非会員様はHPより お支払いは当日現金もしくはpaypayになります。

ご予約をキャンセルされる場合は、レッスン開始9時間前までにご連絡をお願いします。

yoga studio Koiki(ヨガスタジオコイキ)

【 SPECIALLESSON】9月22日（日）★〜★★ウーマンライフヨガ

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