狛江・喜多見・和泉多摩川でヨガをしよう！【ヨガスタジオ アジュナ】

ずっと始めたいとおもっておりましたが場所と時間、続けれるかなど迷いなかなか決めれずにいました。

こちらのヨガスタジオでは気軽に受けることができたので良かったです！

実際に受けて、まず先生の声や説明がスーとはいり癒されました。

心身ともにすごくリラックスでき次回また受けれることを楽しみにしております。

初めてヨガを体験しましたが、呼吸の仕方、ヨガのポーズも無理なくできて終わった後は身体がスッキリしました＾＾腰痛もちですが、腰の痛みも改善されて身体が軽くなったように感じます。

先生方も優しく、機会があればまたぜひ参加したいです(^^)

今回初めてヨガに挑戦という事で、体が硬い私は最初ドキドキしてましたが、ちはる先生がとても親切丁寧に教えて下さり、気付いた時には緊張も解けてリラックスした気持ちで取り組む事が出来ました。

色んなポーズを教えて頂き、今まで固まってた筋肉が伸びてる実感が分かりとても気持ち良かったです。終わった時には身体がかなりスッキリしてビックリしました。初心者の私には難しいかなと思っていましたが、初心者でも出来る気持ちの良いヨガを丁寧に教えて下さり、身体の変化も実感出来て大満足でした。

気持ちよく体を動かせました。先生がとてもお優しく、教室の雰囲気もよかったです。

ありがとうございました！

朝から気持ちよく親子で参加出来るのがとても良かったです！

天気も良く、とても楽しかったです！

また機会があったら参加したいです！

ありがとうございました！

多摩川と青空を感じながら気持ち良くヨガができました。

子連れだったのですが、スタッフが目を配ってくださっていたので安心してできました。

ありがとうございました。

2回目のトライアルでした。当日の朝起きてから右の仙骨あたりがイタタ…背中がバキバキ…でしたが、ポーズも無理なく、ゆっくりじっくりレッスンに浸ることができました。終了後、始める前の体の痛みがウソみたいになくなり…というか痛みを忘れているほど体が楽になりました。呼吸も深くなり、終わったあとの脱力感も気持ちよく、とてもしあわせな時間です。CHIHARU先生、次回もよろしくお願いします♡

フレッシュどころかベテランの雰囲気満載で素晴らしいヨガタイムでした

ありがとうございます

細かなポーズの指導や手を添えてのサポートに初心者の方にもオススメです

ヨガ初心者で身体の硬い私でも、Saya先生が優しく導いてくださるので無理せずリラックスして参加できました。代謝アップや脂肪燃焼によるスタイルの改善もメニューに加えてくださるので、ダイエット効果も期待しており、引き続き通わせていただきたいです。

素晴らしいヨガタイムでした

ありがとうございます

素敵な講師の方々により、沢山の幸せが広がる予感がしました

神谷先生のレッスンを体験させていただきました！

とっても丁寧な説明で、初心者でしたが安心して受けることができました。

ありがとうございます(^^)

自分でも朝ヨガをして1日をスタートしていますが、誘導してもらう事でまた更に良い状態を作れました！

色々な気付きを得られるヨガでした。

ありがとうございます♪

楽しくできました　都合が合えば　日曜日のクラスに継続参加して行こうと思います

たくし先生のクラスに参加しました。

足や骨盤の向きなど言葉による繊細な誘導＋一人づつしっかりチェックして声がけしてくれるので、自分では気づかない部分までしっかり全体的に動かせて、アーサナが深まり身体が軽くなりました。また参加したいです。

40代男性です

土日祝の開催が不定期の為

ビジター利用してます

先生方はみな親切なので、これから始めたい方にもおすすめです

ただ、現在のスタジオは狭いので、もうちょっと広いフロアーで出来ると良いですね

初めて男性の先生のレッスンを受けました。先生は穏やかでどこか中性的(？)な印象の方だったので「男性の先生は恥ずかしい、緊張する」のように感じられる方にもおすすめしたいです。言葉の端々からヨガの精神的な部分を探求されてるんだな〜！と感じ、レッスンの後は自分も精神的に成長させてもらえた気持ちになりました。

飾らないお人柄の先生が楽しく誘導してくださり、わたしには少し難しいポーズも笑いながらチャレンジすることができました。解剖学の知識をおり混ぜながら進めてくださるのも興味深くて勉強になりました。すっぴんで(顔も、気持ち的にも！)参加したくなるレッスンでした。またお願いします。

KEIさんのレッスンに参加しました。きめ細かくわかりやすい声がけと、足を痛めていたのですが、無理しないように気遣っていただき、リラックスして受ける事が出来ました。また、冬休みで子連れでしたが、参加している方達も温かく見守っていただきありがとうございました。また参加します。

呼吸法だけでも体が変わっていくのを感じました。手先から足先まで全身を使って、1回目でしたがすでに姿勢が良くなった気がしています。ぜひ続けていきたいです。