レビュー (97)

  • クービックユーザー

    私は初心者なのにいきなりベーシックのクラスに通い始めたので、専門用語や正しい形がわからないまま続けていました。

    最近入門クラスができたことを知って、最初からやりなおしてみたいと思い、申し込みました。

    定員数が少なく、丁寧なご指導を頂けて、とても良かったです。初回と5回目、10回目に写真を撮って頂き、自分の変化を見られるそうなので楽しみです。

    2020年02月07日

  • 杉本 美奈子

    緩くなくきつかった

    2020年02月06日

  • クービックユーザー

    ママベビー&マタニティのクラスは毎回赤ちゃんとママさんとマタニティさんと和気あいあいな雰囲気。ほのぼのしていて楽しいです。リエ先生の子どもへの接し方はいつも勉強になります。

    2020年02月06日

  • クービックユーザー

    短い時間の中で日常でできる自重筋トレを教えてもらいました。普段自分ではやらないトレーニングもトレーナーや参加者と一緒にやると楽くできました!筋トレの必要性を感じました。少しづつやってみます!!

    2020年01月26日

  • クービックユーザー

    子どもが6ヶ月頃からママベビー&マタニティのクラスに参加させて頂いてます。時間が60分なので子どもの集中力的にちょうど良いです。前半は子どもの遊び、後半はママのヨガの時間でどちらも楽しいです。

    2020年01月23日

  • クービックユーザー

    月齢が近い赤ちゃんと触れ合えて楽しそうにしてました。終わったあとは疲れたのか帰り道ぐっすり眠ってしまいました。

    2020年01月16日

  • クービックユーザー

    身体が伸びてとっても気持ちよかったです。子どもと一緒でも気兼ねなく参加できる感じも良かったです。また是非参加したいです。

    2020年01月16日

  • クービックユーザー

    体験で参加させていただきました。

    10年前に産後ヨガでほんの少しやったことがあるだけで、きちんとレッスンを受けたのは初めてでした。

    肩こり、腰痛から最近体調不良が続いた為、ヨガの体験に参加させていただいたのですが、初心者の私でもついていくことができ、肩や腰が緩やかにストレッチできて、ほぐされるのがはっきりとわかりました。効果を実感出来たので、ぜひ続けて健康な身体を維持したいと感じました。

    2020年01月15日

  • クービックユーザー

    体験レッスンで参加。日曜日の朝からゆったりとしたヨガの時間を過ごせてリフレッシュできました。初心者にも優しく、スタジオも静かで落ち着いた雰囲気でとても良かったです。

    2020年01月13日

  • クービックユーザー

    先生がいつも優しく教えて下さり、自分の身体と向き合いながらリラックスして朝時間をスタートできます。月曜からまた頑張ろう!という気持ちになれました。ありがとうございました😊


    2019年12月22日

  • クービックユーザー

    舞先生は一人一人の習熟度や柔軟性、身体の痛みに合わせてアドバイスして下さるので初心者でも無理なく効果的にヨガができます💖

    ゆったりとしていてとても癒される時間です💜


    2019年12月19日

  • クービックユーザー

    ママベビー&マタニティに参加しました。リエ先生の子どもに接し方がいつも勉強になります。子どもの安全を見守りながら、やりたいことをやらせて禁止しない、子どもが嬉しくなる声かけをする等々。心の余裕が大事だと思うのでヨガで心を整える習慣をつけたいと思います。

    2019年12月12日

  • クービックユーザー

    ママベビー&マタニティ参加してきました。このクラスは赤ちゃんと遊ぶ時間があるのでレッスンの帰り道はスヤスヤ寝てます。家にいると家事でバタバタして子どもと遊ぶ時間が取れなかったりするので有り難いです。

    2019年12月05日

  • クービックユーザー

    ママベビー&マタニティに参加しました。日中はどうしても私との関わりが多くなりますが、レッスンに参加すると同じくらいの赤ちゃんと触れ合う事が出来るので子どもにとって刺激になっているようです。有り難うございました。

    2019年11月28日

  • クービックユーザー

    でこぼこした厚紙やプチプチ、プラスチックのチューブなど、赤ちゃんが喜ぶ遊びのヒントを教えて頂きました。子どもが興味もって遊んでる事は安全の範囲で見守ろうと思いました。有り難うございました!

    2019年11月23日

  • クービックユーザー

    今日は肩甲骨周りをアプローチしました。普段使ってないなぁと実感したので普段から動かすように意識しようと思いました。

    2019年11月14日

  • クービックユーザー

    ちょうど自分のお尻の硬さを解消する方法を探していたら、先生がマッサージボールを使って自分で出来る解し方を教えて下さいました。また、寒くなってきて、身体自体が縮こまり始めているところ、足の関節の動かし方を教えていただいて、帰り道自転車を漕ぐのが随分軽かったです。今日もたくさんの気づきをありがとうございました。

    2019年11月13日

  • クービックユーザー

    ママベビー&マタニティのクラスに参加しました。今回は骨盤にアプローチした内容で気持ちよかったです。ヨガを始めた効果なのか、身体が柔らかくなった気がします。以前は全く届きませんでしたが、手が床に付くようになりました。凄い!

    2019年11月07日

  • クービックユーザー

    ママベビー&マタニティのクラスに参加してきました。これまで何処の筋肉が効いてるとか意識して来ませんでしたが、筋肉の動きを意識することで同じ動作でも効きが違ってくる事を学びました。普段の動作でも『何処の筋肉効いてるかなぁ?』と意識して行きたいと思います。

    子どもが泣いてもリエ先生はあたたかく対応して下さるので安心してレッスン受けられます。

    2019年10月31日

  • クービックユーザー

    ママベビー&マタニティのクラスに参加しました。今回は、赤ちゃんが落ち着いていたのでママのヨガを重点的にやって頂きました。その日の受講生の様子を見てそれに合ったレッスンをして頂けるのは有難いです。

    2019年10月24日

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