狛江・喜多見のヨガスタジオ【komaeyogaSTUDIO】

ご予約ページにいらしていただきありがとうございます。

2019年3月1日狛江駅前にヨガスタジオ【komaeyogaSTUDIO】をオープン致しました。

スタジオ詳細は、是非HPをご覧になって下さい↓↓↓

https://komaeyoga.net

「いつまでも健康的で美しい心身をつくる」

５年後10年後の自分はいきいきと健康的な心身でいると思いますか？

健康への問題の多くは、運動不足・不適切な食事・浅い呼吸によるものが重なって起こります。健康を考えたとき、多くは適切な食事、適度な運動には気を遣いますが、呼吸にまで注意を払って過ごすことはありません。この呼吸のコントロールこそ、神経を健康に、ストレスに対応し、生涯健康的な心身をつくります。

あなたの美や心身の健康に対する問題を解決するためにヨガをツールとして持っていてほしいのです。

初めての方、ヨガ経験者、６５歳以上の方、身体が硬い思っている方、小さなお子様連れの方、マタニティの方、どなたにでも対応できます。

一度の体験であなたの今までの心身の健康に関する認識が変わります。継続することで生きる姿勢も変わっていきます。

生徒さんは地域の方々ばかりです。とても温かいコミニュティーに誰もが溶け込めます。

安心していらして下さい。