List of services

ハタ・ヨガ入門【二期・三期】(みほ)
ハタ・ヨガ入門【二期・三期】 毎週金曜日9:30~10:30、毎週日曜8:15〜9:15
長い間お休みしていて再開する方、セッションの時間が十分取れない方、
それでもヨガを継続して行うことによりヨガの効果が得られるよう、
ウォーミングアップ、太陽礼拝、リラックスの基礎的な一連の流れを通して全身を調整していきます。
健康的な心身を取り戻すためにヨガを習慣にすることがクラスの目的です。
1クール10回でヨガの基礎をしっかり身に付けます。初回と10回目の写真撮影で身体の変化を視覚化することもクラスの特徴です。変化を視覚化することでマインドに影響を与え継続力に繋がります。
1クール10回(期限3ヶ月) @¥1,200(税抜)→¥12,000(税抜)※現地現金払い
初回体験:¥1,000(税抜)
持ち物:ヨガマット(レンタルマット有300円)、飲み物、動きやすい服装
定員:6名
“ヨガを継続することによって得られる効果”
■さまざまな痛みから解放される      
■乳酸の蓄積を防止し疲労を回復させる
■ストレスに対する抵抗力、正しい代謝、健康な神経を回復させる
■あらゆる健康上のトラブルを予防する      
■一生若々しく身軽でいられる
■正しい姿勢を取り戻しボディーラインを美しく保つ       
■ホルモン系を整え感情をコントロールする


Accepting

狛江・喜多見・和泉多摩川でヨガをしよう!【Komaeyoga STUDIO】's Information

Address
狛江市東和泉1-15-4エルザガーデン3F
Open Map
Business Hours

月〜金 00:00 - 24:00

土・日 00:00 - 24:00

TelBookFavorite