Miho先生のヨガを終えた後は、身体と心が整い、内側からきれいになった感じがします。心のこもったガイド、かけてくださる言葉一つ一つが美しくて、毎回のレッスンがとても楽しみです！

アジュナのヨガに出会って、身体も心もとても軽やかになりました。ありがとうございます。

今日も楽しいレッスンでした。

相変わらず硬い股関節ではありますが、

継続が大事だと感じています。

毎日の実践を増やして行こうと思いました。

ちはる先生とのぞみ先生のおかげでとてもリラックスした素敵な時間が過ごせました。お二人ともとても明るくて、丁寧に優しく指導してくださり大変感謝しています。またよろしくお願いいたします。