ずっと始めたいとおもっておりましたが場所と時間、続けれるかなど迷いなかなか決めれずにいました。

こちらのヨガスタジオでは気軽に受けることができたので良かったです！

実際に受けて、まず先生の声や説明がスーとはいり癒されました。

心身ともにすごくリラックスでき次回また受けれることを楽しみにしております。

初めてヨガを体験しましたが、呼吸の仕方、ヨガのポーズも無理なくできて終わった後は身体がスッキリしました＾＾腰痛もちですが、腰の痛みも改善されて身体が軽くなったように感じます。

先生方も優しく、機会があればまたぜひ参加したいです(^^)

今回初めてヨガに挑戦という事で、体が硬い私は最初ドキドキしてましたが、ちはる先生がとても親切丁寧に教えて下さり、気付いた時には緊張も解けてリラックスした気持ちで取り組む事が出来ました。

色んなポーズを教えて頂き、今まで固まってた筋肉が伸びてる実感が分かりとても気持ち良かったです。終わった時には身体がかなりスッキリしてビックリしました。初心者の私には難しいかなと思っていましたが、初心者でも出来る気持ちの良いヨガを丁寧に教えて下さり、身体の変化も実感出来て大満足でした。