匿名のユーザー
本日2回目の参加でした
前回同様とても楽しかったです(^-^)
時間があえばもっと参加したいところです
心も体もスッキリ!
次回も楽しみにしてます(^-^)
今週もご参加ありがとうございました😊
そして、ご感想大変嬉しいです✨✨✨
ありがとうございます。
これからもご自身の心身の変化に意識を向けられると、よりヨガの効果をご実感いただけると思います😊
次回、お会い出来ますこと楽しみにしています🌿
2025年04月17日匿名のユーザー
今日もしっかりと体を動かす事が出来ました。
だんだんと体の揺れも少なくなり、安定してきた⋯と、お言葉をかけていただき嬉しかったです。
ありがとうございました!
今回もご参加ありがとうございました!
立位のポーズで、骨盤が安定していて、気持ち良くポーズを取られていました。まだレッスンのご参加は、数回なのに、お体のどこを使うのか納得されているご様子で素晴らしいなと思いました。
2025年04月12日匿名のユーザー
今回も身体が伸びて少しずつ動きやすくなりました
レッスン終了後はとても気持ちが良いです
ありがとうございます😊
今回もご参加ありがとうございました😊
お体の動きがどんどん良くなってこられてるとのこと、良かったです!!
無理なく運動習慣を継続されてること、ほんと素晴らしいです✨✨✨
2025年04月06日匿名のユーザー
すごく楽しかったです(^-^)
体もスッキリして気持ち良かった!
体験レッスンにご参加ありがとうございました😊
お身体がスッキリした等、ご感想も本当に嬉しいです✨
ありがとうございます。
早速、次回以降のご予約もありがとうございます🙇♀️
匿名のユーザー
2回目のチェアヨガでした 固くなった身体が少し伸びて身体が軽くなっています
先生がとても癒されるお声で優しく無理なく教えて頂き楽しい時間でした
これから続けられたらと思います✨
ご感想ありがとうございます😊
お身体が軽くなったというご感想本当に嬉しいです。
久しぶりに運動する場合は、チェアヨガからゆっくり動かしていただくことで、お身体整いやすくなります。
また、お待ちしております🌿
2025年03月27日匿名のユーザー
ゆったりとした空間でヨガをさせていただき
とてもリラックスできました。
ありがとうございます。先生の呼吸ヨガはとても心地よくぐっすり眠れます。
ご参加ありがとうございました!
また、お待ちしています🌿😊
2024年08月17日匿名のユーザー
初めの参加でかなり緊張して行きました。
ヨガの先生、古民家のオーナー様、常連の生徒さん、
みなさんが優しく、先生にはかなり気にかけていただき、無理のないレッスンのおかげで可動域も広がり、痛みも軽減して身体が軽くなったような感じと
久しぶりにリラックスできてストレス解消にもなりました。また参加させていただきたいです。ありがとうございました。
ご参加ありがとうございました😊
初めてのご参加で、緊張されてたと思うのですが、動きもスムーズでとても良い感じでした🌿
いつも皆さんあんな感じで、和気あいあいと楽しくご参加されてるので、また良かったらご参加お待ちしています✨
2024年06月10日匿名のユーザー
今日はヨガクラスに参加させて頂いて本当に良かったです。
3年前から脊柱管狭窄症に側彎症で身体に歪みがあります。
自己流でYouTubeを見ながらストレッチをしたりしてましたが、自己判断でストレッチをしている事に不安を感じ、きらりのヨガクラスに参加しました。
先生はとても穏やかで動作も丁寧に教えて下さり少人数なので静かな時間の中でレッスンが終わり、素敵な時間を過ごす事ができました。ありがとうございました。
ご参加ありがとうございました😊
毎日ストレッチされてるので、お体とても良く動いておられました。
レッスンで、動かし方を覚えていただくことでより安全に毎日のストレッチしていただけると思います✨
日々のセルフケアとても素晴らしいです✨🌿
2024年03月24日匿名のユーザー
初めてのヨガでちゃんと出来るか不安でしたが、わかりやすくて出来ました^ ^先生も良い方で雰囲気も良かったです。また行かせていただきます。
ご参加ありがとうございました😊
とてもお身体しなやかに動かされてました✨
大人世代の運動習慣に。是非またご参加お待ちしています✨💕
2024年02月17日匿名のユーザー
腰に負担をかけないで体を前に倒す方法、バレエストレッチなど盛りだくさんでなかなか覚えられませんが、後で丁寧に教えていただき帰りには心も体も軽くなり、歩く歩幅が大きくなっているように感じました。自分のペースでゆっくり体を動かせるのがありがたいです。
これからもよろしくお願いします。
ご参加ありがとうございました😊
レッスン後の変化のご感想ありがとうございます。
その日のご自身のお体に合わせて、ヨガの練習をされることが、一番大切なので、これからもご自身のペースで心地良いと思うところで、無理せずにやってくださいね🌿
2023年10月11日匿名のユーザー
姿勢チェックをして頂き、こうしたら動きやすいなど丁寧に教えて頂き、少人数だからこそのプライベート感があって、特別なレッスンに贅沢な時間を過ごさせて頂きました。自分の癖や正しい動かし方など、わかって居ないので又受けたいと思いました。先生ありがとうございました。また宜しくお願いします(。-人-。)
ご参加ありがとうございました!通常のグループレッスンでは、伝わり難い各々にあった練習方法をお伝え出来るので、ご参加された皆さんのヨガの練習が深まると嬉しいです😊
2023年08月27日匿名のユーザー
とても気持ちがいいヨガです。わたしは腰痛のため、無理の無い範囲内でやらせていただきますが、だんだん改善してきてるような気がします。
匿名のユーザー
レッスンが始まる前と終わってからの先生のお話が楽しみです。今の季節は…っていう体調の話や自宅で出来るストレッチなど為になるお話をしてくださいます。流れるように動くレッスンは「ヨガしていい汗かけるわぁ」と達成感あり、動くポーズの前に「こういう風に足を置いたら動きやすい、ココに効くよ」と丁寧に教えてくださるので、どこに効いてるか意識しやすいです。どの筋肉を使ってるかなど、直ぐに忘れてしまう私ですが、毎回教えてくださるので助かります。昔懐かしさを感じ落ち着く特別な空間でのヨガは、1週間の疲れが癒えます。他の曜日や時間帯も通いたい位です。次回も楽しみにしてます(*^O^*)
匿名のユーザー
先生の分かりやすい説明、そして癒される声と話し方で、体も心もほぐれる時間です。古民家の古き良き空間にホッとします。
匿名のユーザー
初めての参加でしたがゆったりとした空間で呼吸を感じながら気持ち良く体をほぐすことが出来ました。先生の指導もわかりやすく馴染み易かったです。
また参加したいと思います。
匿名のユーザー
初めて参加させて頂きました。
緊張気味に参加しましたが雰囲気も良く楽しく過ごせました。
匿名のユーザー
先生の解りやすい指導のもとでゆったりとした気持ちで身体のストレッチができました。意識して呼吸も深くできたのが良かったです。帰りは体が軽くなったのを実感しました。またレッスンを受けたいと思います。
匿名のユーザー
ストレッチ重視で、骨粗鬆症で、腰痛、股関節痛の私にとっては、ありがたいです。ある姿勢に移るとき、腰がグキッとなって夜も少し痛いので、 次から
あの姿勢だけはちょっとパスしようと思います。
先生も丁寧に教えて下さいます。
匿名のユーザー
はじめて行く場所で緊張もありましたが、とても優しく迎えてくださりました。身体も無理なくほぐれました。
匿名のユーザー
初めてのチェアヨガ体験でしたが、先生がゆっくり丁寧にレッスンして下さって、リラックスしてレッスンを受けることが出来ました。
じんわり汗をかき、レッスン後はなんだか清々しい気分になりました。
とてもゆったりした良い時間を過ごすことができました。
月 定休日
火 10:00 - 17:00
水 10:00 - 22:00
木 14:00 - 18:00
金 10:00 - 17:00
土 10:00 - 17:00
日 09:00 - 17:00