レビュー (40)

  • 匿名のユーザー

    初めの参加でかなり緊張して行きました。

    ヨガの先生、古民家のオーナー様、常連の生徒さん、

    みなさんが優しく、先生にはかなり気にかけていただき、無理のないレッスンのおかげで可動域も広がり、痛みも軽減して身体が軽くなったような感じと

    久しぶりにリラックスできてストレス解消にもなりました。また参加させていただきたいです。ありがとうございました。


    返信コメント

    ご参加ありがとうございました😊

    初めてのご参加で、緊張されてたと思うのですが、動きもスムーズでとても良い感じでした🌿

    いつも皆さんあんな感じで、和気あいあいと楽しくご参加されてるので、また良かったらご参加お待ちしています✨

    2024年06月10日
  • 匿名のユーザー

    今日はヨガクラスに参加させて頂いて本当に良かったです。

    3年前から脊柱管狭窄症に側彎症で身体に歪みがあります。

    自己流でYouTubeを見ながらストレッチをしたりしてましたが、自己判断でストレッチをしている事に不安を感じ、きらりのヨガクラスに参加しました。

    先生はとても穏やかで動作も丁寧に教えて下さり少人数なので静かな時間の中でレッスンが終わり、素敵な時間を過ごす事ができました。ありがとうございました。


    返信コメント

    ご参加ありがとうございました😊

    毎日ストレッチされてるので、お体とても良く動いておられました。

    レッスンで、動かし方を覚えていただくことでより安全に毎日のストレッチしていただけると思います✨

    日々のセルフケアとても素晴らしいです✨🌿

    2024年03月24日
  • 匿名のユーザー

    初めてのヨガでちゃんと出来るか不安でしたが、わかりやすくて出来ました^ ^先生も良い方で雰囲気も良かったです。また行かせていただきます。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました😊

    とてもお身体しなやかに動かされてました✨

    大人世代の運動習慣に。是非またご参加お待ちしています✨💕

    2024年02月17日
  • 匿名のユーザー

    腰に負担をかけないで体を前に倒す方法、バレエストレッチなど盛りだくさんでなかなか覚えられませんが、後で丁寧に教えていただき帰りには心も体も軽くなり、歩く歩幅が大きくなっているように感じました。自分のペースでゆっくり体を動かせるのがありがたいです。

    これからもよろしくお願いします。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました😊

    レッスン後の変化のご感想ありがとうございます。

    その日のご自身のお体に合わせて、ヨガの練習をされることが、一番大切なので、これからもご自身のペースで心地良いと思うところで、無理せずにやってくださいね🌿

    2023年10月11日
  • 匿名のユーザー

    姿勢チェックをして頂き、こうしたら動きやすいなど丁寧に教えて頂き、少人数だからこそのプライベート感があって、特別なレッスンに贅沢な時間を過ごさせて頂きました。自分の癖や正しい動かし方など、わかって居ないので又受けたいと思いました。先生ありがとうございました。また宜しくお願いします(。-人-。)

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました!通常のグループレッスンでは、伝わり難い各々にあった練習方法をお伝え出来るので、ご参加された皆さんのヨガの練習が深まると嬉しいです😊

    2023年08月27日
  • 匿名のユーザー

    とても気持ちがいいヨガです。わたしは腰痛のため、無理の無い範囲内でやらせていただきますが、だんだん改善してきてるような気がします。

  • 匿名のユーザー

    レッスンが始まる前と終わってからの先生のお話が楽しみです。今の季節は…っていう体調の話や自宅で出来るストレッチなど為になるお話をしてくださいます。流れるように動くレッスンは「ヨガしていい汗かけるわぁ」と達成感あり、動くポーズの前に「こういう風に足を置いたら動きやすい、ココに効くよ」と丁寧に教えてくださるので、どこに効いてるか意識しやすいです。どの筋肉を使ってるかなど、直ぐに忘れてしまう私ですが、毎回教えてくださるので助かります。昔懐かしさを感じ落ち着く特別な空間でのヨガは、1週間の疲れが癒えます。他の曜日や時間帯も通いたい位です。次回も楽しみにしてます(*^O^*)

  • 匿名のユーザー

    先生の分かりやすい説明、そして癒される声と話し方で、体も心もほぐれる時間です。古民家の古き良き空間にホッとします。

  • 匿名のユーザー

    初めての参加でしたがゆったりとした空間で呼吸を感じながら気持ち良く体をほぐすことが出来ました。先生の指導もわかりやすく馴染み易かったです。

    また参加したいと思います。

  • 匿名のユーザー

    初めて参加させて頂きました。

    緊張気味に参加しましたが雰囲気も良く楽しく過ごせました。

  • 匿名のユーザー

    先生の解りやすい指導のもとでゆったりとした気持ちで身体のストレッチができました。意識して呼吸も深くできたのが良かったです。帰りは体が軽くなったのを実感しました。またレッスンを受けたいと思います。

  • 匿名のユーザー

    ストレッチ重視で、骨粗鬆症で、腰痛、股関節痛の私にとっては、ありがたいです。ある姿勢に移るとき、腰がグキッとなって夜も少し痛いので、 次から

    あの姿勢だけはちょっとパスしようと思います。

    先生も丁寧に教えて下さいます。

  • 匿名のユーザー

    はじめて行く場所で緊張もありましたが、とても優しく迎えてくださりました。身体も無理なくほぐれました。

  • 匿名のユーザー

    初めてのチェアヨガ体験でしたが、先生がゆっくり丁寧にレッスンして下さって、リラックスしてレッスンを受けることが出来ました。

    じんわり汗をかき、レッスン後はなんだか清々しい気分になりました。

    とてもゆったりした良い時間を過ごすことができました。

  • 匿名のユーザー

    気持ちのよい空間でリラックスしてヨガの時間を楽しめました。先生の指導も優しくて、ぜひ続けたいと思います。ありがとうございました。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました😊

    クラスの内容がご希望と合って良かったです。

    嬉しいです✨✨✨


    2022年09月18日
  • 匿名のユーザー

    気軽にできる椅子ヨガはすごく心地よかったです。

    今、どの部分が伸びているかを感じながら無理なくでき、じんわり汗をかいていました。

    レッスン後はカラダもココロも軽くなりました!

    ヨガを始めたいなって思ってる方、体をちょっと動かしたいなって方に椅子ヨガおすすめです〜

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました😊

    ご感想、嬉しいです✨✨✨

    2022年09月18日
  • 匿名のユーザー

    ヨガを終えた後、いつもより身体が、軽くなり爽快感も得られるので止められません。

    上手くポーズも取れないところもありますが~無理せすにと声かけていただけるので気がねなくやっています。

    返信コメント

    自分を労るセルフケアヨガのクラスは、上手くポーズを取ることよりも、ご自身の心地良さを意識していただけるのが、目的ですので、効果を体感していただき、嬉しいです✨✨✨

    2022年09月18日
  • 匿名のユーザー

    初めてで場所を探していたら

    電話もくださり

    とても助かりました。

    ゆったりとした時間を

    過ごせました。

    月2回ペースくらいで

    習いたいなと思っています。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました。

    忙しい日々の中、ご自身のセルフケアとしてヨガを

    選んでいただいたこと、大変嬉しいです。

    しっかり、サポートさせていただきます。


    2022年02月13日
  • 匿名のユーザー

    気負わずに普段着でパッと行って、パッと帰ってこれるし、あったかい先生のお陰で忙しい私でも続ける事が出来ています。

    急に行けなくなっても、大丈夫ですよと優しい先生に、いつも甘えてばかりですみません😣💦⤵️

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました!

    毎日忙しく自分のための時間など、なかなか持てない女性の皆様こそ、自分を労る時間にして頂けたら嬉しいです✨✨

    2021年01月16日
  • 匿名のユーザー

    初めての参加でしたが、無理なく心地いい時間をすごせました。呼吸の大切さにも気づくことができ、これから意識していこうとおもいました。ありがとうございました

Yoga SAMADHI 東大阪古民家ヨガ教室の基本情報

住所
東大阪市菱屋西
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