レビュー (60)
匿名のユーザー
あちこち凝り凝りの状態で参加してますが レッスンが終わったころには体がとても軽くなって夜もぐっすり眠れます。
体の一部一部の機能や動かし方を丁寧に説明しながら進めて下さるのでより効果が感じられているように思います。 自分のライフスタイルと開催されているスケジュールとあまり合わなく参加数は少ないが 効果はとても感じています。
返信コメントご感想をありがとうございます。
ヨガの効果を感じていただけて、良かったです！
普段眠っている筋肉を目覚めさせることで、不調改善に繋がります。
2回目で変化されてるのはとても素晴らしいです✨
時間のご予約もありがとうございます。
お待ちしております🌿
2025年10月21日匿名のユーザー
チェアヨガをはじめて半年が過ぎました 身体全体が伸びて来てとても楽になりました🌿
又身体に力が入りやすいので意識して力を抜く様にもなり先生の身体の仕組みのお話しも分かりやすく心身共にリラックスして続けられています☺️
これからもよろしくお願い致します
返信コメントいつもご参加ありがとうございます😊
気持ち良くヨガをされているのが、私から見ていてもほんとに良くわかります。
こちらこそ、これからもよろしくお願いいたします🙇♀️
2025年09月30日匿名のユーザー
今日は少し体が起きてない感じがあったんですがレッスンの後はすっきり(^-^)
毎日暑いしですが心地よい汗💦をかいて
元気に過ごせてます☺
返信コメントいつもご参加ありがとうございます😊
猛暑で自律神経が乱れやすいこの時期は、体動かして、気の流れを整える呼吸法大切ですね🌿
2025年08月07日匿名のユーザー
今日も丁寧なご指導ありがとうございました。約一ヶ月振りのヨガレッスンでしたが、昨夜の剣道疲れもスッキリ！だるさも取れました。ただ、犬のポーズの後の正座の際、土踏まずが攣り！ました。
返信コメントご参加ありがとうございました。レッスン後のレビューもありがとうございます。嬉しいです✨
正座で土踏まずが攣るとのこと、次回筋膜リリースで解消法お伝えしますね😊
2025年07月31日匿名のユーザー
今日もすっきり気持ち良いレッスンでした
今月はあまりレッスンが受けられなくて残念でしたがその分8月は頑張りたいと思っています
楽しくて心もすっきりするレッスン、ありがとうございます💮
返信コメントこちらこそ、今回もレッスンご参加ありがとうございました。
ポーズが安定してこられて、より気持ち良くなられてると思います。
2025年07月20日匿名のユーザー
森先生の指導がとても丁寧で、チェアヨガ体験も小さなボールを使ったり、足に挟んだり１時間があっという間でした。筋膜リリースも意識して動かすことで体の変化を感じることができました。バリエーションが豊富で楽しかったです。
返信コメント暑い中、体験レッスンのご参加ありがとうございました😊
さすが、お身体の変化を感じられたとのこと、素晴らしいです✨
良かったです😊
筋膜リリースすることで、筋肉の動きを取り戻しやすくなり、筋肉の緊張も解れてお体スッキリします。
2025年07月07日匿名のユーザー
今日も気持ち楽しくレッスン出来ました
これからどんどん暑くなるので少し気がかりですが、気持ちの良い汗💦を流せればと思っています（笑）
なかなか体が固くて上手くポーズが出来ているか？ですが少しづつなれてきている感じで楽しいです🙆
返信コメント今日もご参加ありがとうございました😊
ポーズも無理なく安定されて取られてたので、とても良かったですよ🌿
立位の前屈も安定して取られていました😃
また、次回もお待ちしています✨
2025年06月27日匿名のユーザー
希来里教室に通って３か月になります🌿
月に2〜３回ですが初めた時からくらべますと身体が伸びる様になりました 先生が無理なく優しく教えて頂いているので終わった後はとてもスッキリ気持ちが良いです ありがとうございます😊
返信コメントいつもご参加ありがとうございます😊
コツコツレッスン続けてのお体の変化素晴らしいです！
ヨガのポーズも変化してきておらます✨
これからもインナーマッスル鍛えて、しなやかな筋肉付けていただくことで、より変化されると思います🌿
2025年06月10日匿名のユーザー
椅子に座っての動きですが、終わった後身体がスッキリします。
返信コメント今回もレッスンのご参加ありがとうございました😊
レッスン後のお体がスッキリされて良かったです。
椅子に座って行うヨガは、とても安全にインナーマッスルを鍛えていただけます。
次回からもインナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作っていきましょう！
2025年06月10日匿名のユーザー
今日はなかなかハードなレッスンでしたが頭も体もスッキリして気持ち良かったです🙆
次のレッスンも楽しみにしています
しっかり体幹を鍛えてもっと綺麗に出来るようになりたいです(^-^)
返信コメント先週のレッスンもご参加ありがとうございました😊
難しいヨガのポーズをしなくても、基本的なヨガのポーズを練習することで、インナーマッスルが鍛えられるので、最初はハードに感じると思いますが、繰り返し練習することで、安全に体幹が整います〜🌿
2025年06月10日匿名のユーザー
レッスンの後は体全体がスッキリして心地よい爽快感があります
元気になってる感じがしてレッスンが楽しみです
返信コメント今回のレッスンもご参加ありがとうございました。
間隔空けずにレッスンご参加いただくことで、体が元に戻らずに関節可動域や姿勢が持続しやすく、よりお体のスッキリ感が持続すると思います💛
2025年05月22日匿名のユーザー
今日も楽しくレッスンを受けることができました(^-^)
ボールを使ってのレッスンはとても気持ち良かったです
早速、ピラティスボール買いました(笑)
来週も楽しみにしてます
返信コメント金曜日のレッスンにもご参加ありがとうございましたー😊
ピラティスボール購入されたんですね。
お家でも是非筋膜リリースやってみてください〜！
2025年05月18日匿名のユーザー
今日も楽しくレッスンを受けることができました
レッスン後は体がスッキリしてとても気持ちが良くて(^-^)
いつも同じ感想ですがレッスンとても楽しみにしてます
よろしくお願いします💮
返信コメント今回もご参加ありがとうございました！
そして、ご感想も大変嬉しいです(^^)
続けてレッスンご参加されることで、少しずつお体の変化が起こっているのが、ポーズをみていて良くわかります。
次回もご予約ありがとうございます✨
2025年05月08日匿名のユーザー
本日、3回目のレッスンでした
上手く出来ているのか？不安もありましたが今日は参加の方が少なくてゆっくり質問も出来ていつも以上に楽しくできました。
いつもと同じですが終わったあとは体がスッキリして軽くなり午後の仕事も頑張れます(^-^)
返信コメント今回もご参加、ご感想ありがとうございます。
どんどん気持ち良くポーズを取られるようになっているので、素晴らしいです！
また、次回もお待ちしています。
2025年05月01日匿名のユーザー
本日2回目の参加でした
前回同様とても楽しかったです(^-^)
時間があえばもっと参加したいところです
心も体もスッキリ！
次回も楽しみにしてます(^-^)
返信コメント今週もご参加ありがとうございました😊
そして、ご感想大変嬉しいです✨✨✨
ありがとうございます。
これからもご自身の心身の変化に意識を向けられると、よりヨガの効果をご実感いただけると思います😊
次回、お会い出来ますこと楽しみにしています🌿
2025年04月17日匿名のユーザー
今日もしっかりと体を動かす事が出来ました。
だんだんと体の揺れも少なくなり、安定してきた⋯と、お言葉をかけていただき嬉しかったです。
ありがとうございました!
返信コメント今回もご参加ありがとうございました！
立位のポーズで、骨盤が安定していて、気持ち良くポーズを取られていました。まだレッスンのご参加は、数回なのに、お体のどこを使うのか納得されているご様子で素晴らしいなと思いました。
2025年04月12日匿名のユーザー
今回も身体が伸びて少しずつ動きやすくなりました
レッスン終了後はとても気持ちが良いです
ありがとうございます😊
返信コメント今回もご参加ありがとうございました😊
お体の動きがどんどん良くなってこられてるとのこと、良かったです！！
無理なく運動習慣を継続されてること、ほんと素晴らしいです✨✨✨
2025年04月06日匿名のユーザー
すごく楽しかったです(^-^)
体もスッキリして気持ち良かった！
返信コメント体験レッスンにご参加ありがとうございました😊
お身体がスッキリした等、ご感想も本当に嬉しいです✨
ありがとうございます。
早速、次回以降のご予約もありがとうございます🙇♀️
2025年03月28日匿名のユーザー
２回目のチェアヨガでした 固くなった身体が少し伸びて身体が軽くなっています
先生がとても癒されるお声で優しく無理なく教えて頂き楽しい時間でした
これから続けられたらと思います✨
返信コメントご感想ありがとうございます😊
お身体が軽くなったというご感想本当に嬉しいです。
久しぶりに運動する場合は、チェアヨガからゆっくり動かしていただくことで、お身体整いやすくなります。
また、お待ちしております🌿
2025年03月27日匿名のユーザー
ゆったりとした空間でヨガをさせていただき
とてもリラックスできました。
ありがとうございます。先生の呼吸ヨガはとても心地よくぐっすり眠れます。
返信コメントご参加ありがとうございました！
また、お待ちしています🌿😊
2024年08月17日
Yoga SAMADHI 東大阪古民家ヨガ教室の基本情報
- 住所
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- 08053056640
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