Yoga SAMADHI 日々の暮らしと繋がるヨガ
日々の暮らしを健やかに
一人一人に寄り添う少人数制ヨガ教室
ウィズコロナの今…
全ての女性のための
自分を労るセルフケアヨガを開催しています
オンラインレッスンは、『リラックス夜ヨガ』
毎週水曜日21:30~22:00
そして、年齢に関係なく、だれでもできる、椅子ヨガクラスも開催しています
【ヨガクラス開催場所】
●近鉄長瀬駅
ながせのながや・・・東大阪市菱屋西1-19-4
菱屋西染め色遊び・・・東大阪市菱屋西1-5-6
●近鉄布施駅
AOZOU ・・・大阪市東成区深江南3-22-18ブランドーリ布施四番街
●近鉄河内花園駅
えがお・・・東大阪市花園東町1-17-30
ひだまり・・・東大阪市吉田2-1-38
●近鉄若江岩田駅
ainowa・・・東大阪市岩田町3-9-7
椅子ヨガは、介護施設様等の出張レッスンもお受けしています
椅子ヨガ講師養成講座7月開催します。
詳しくは、
https://yogasamadhi2007.com/blog/20220615104848-937/
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月 定休日
火 10:00 - 17:00
水 10:00 - 22:00
木 定休日
金 10:00 - 17:00
土 10:00 - 17:00
日 09:00 - 17:00
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クービックユーザー
ストレッチ重視で、骨粗鬆症で、腰痛、股関節痛の私にとっては、ありがたいです。ある姿勢に移るとき、腰がグキッとなって夜も少し痛いので、 次から
あの姿勢だけはちょっとパスしようと思います。
先生も丁寧に教えて下さいます。
クービックユーザー
はじめて行く場所で緊張もありましたが、とても優しく迎えてくださりました。身体も無理なくほぐれました。
クービックユーザー
初めてのチェアヨガ体験でしたが、先生がゆっくり丁寧にレッスンして下さって、リラックスしてレッスンを受けることが出来ました。
じんわり汗をかき、レッスン後はなんだか清々しい気分になりました。
とてもゆったりした良い時間を過ごすことができました。