姿勢改善・代謝アップヨガ【近鉄大阪線長瀬駅徒歩2分 ながせのながや】
40代、50代の姿勢改善と代謝アップを目的としたヨガ 運動量（★★★☆☆）
体験Lesson キャンペーン価格1,000円✖2回 2,000円（有効期限:30日間）
～体の硬い人でもできる～姿勢改善・代謝アップヨガは、『アンチエイジング、姿勢改善、代謝アップで、マイナス5歳のカラダを目指そう』を目標に、姿勢改善、筋肉強化で疲れ難いカラダを作るメニューを軸に行ないます。
体の硬い方、初心者の方でも、安心して受けていただけます。
男性、女性、年齢を問わず、安心して受けてい頂けるクラスです。
《開催場所》
＠長屋➡東大阪市菱屋西1-19-4
『ながせのながや』(あきばこ家）
#近鉄奈良線布施駅#近鉄長瀬#近畿大学#河内小阪#俊徳道#河内永和#八戸ノ里#長屋#30代40代50代60代からのヨガ
《料金》
📣体験レッスンキャンペーン
通常価格 1,500✖2回 3,000円のところ
キャンペーン価格1,000円✖2回 2,000円
通常価格体験レッスン 2回券 3,000円（有効期限:30日間）
1回券 2,000円
4回券 6,000円 (有効期限：60日間／2,000円割引)
《レッスンについて》
・レッスンは、予約制となっています。ご予約後のキャンセルは、前日までにお願い致します
・空腹時がベストです。満腹時や入浴直前直後は身体に負担がかかるので避けましょう。食後2時間ぐらいはあけましょう
《持ち物》
・動きやすく、体を締め付けない服装でご参加ください。(更衣室はトイレになります)
・ヨガマットは準備しておりますが、感染症予防のため、ご自分のマットをお持ちの方は、是非ご持参ください
・タオル
・水分
