「8point」代表の願い
目や耳に入る情報が溢れ、
目まぐるしく人も状況も変わる日々の中で、
ついつい見過ごしがちな自分の心と身体。
プレッシャーやストレスで縮こまっていることすら気づけてない。
あなたに伝えたい。
ヨガのある豊かな生活。
「結合」を意味するヨガは、
柔軟性のある人が難しいポーズにチャレンジ
するものではなく、安定した場所で深い呼吸をし、
心や身体の状態に気づきを向け、
そこで起きる変化を楽しみ、繋げていくものです。
繋がることで生まれる笑顔と幸せ。
一人一人の幸せが社会の幸せとなっていくことを願い、
ただひたすらにサポートをするために「8point」を設立しました。
自身がプラクティスから得た感覚や、
長年インストラクター養成講座トップ講師として、
全国に様々なジャンルのヨガインストラクターを輩出してきた
経験と知識を惜しむことなく皆さんにシェアし、
本物をお伝えいたします。
悔いのない豊かな人生をおくるために、
今ここからヨガを始めましょう。
月 08:30 - 16:30
火 10:00 - 20:00
水 10:00 - 20:00
木 10:00 - 20:00
金 10:00 - 20:00
土・日 08:30 - 16:30
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クービックユーザー
産後初めて赤ちゃんを連れての参加で
ちょっと不安だったけど、無理のないように
赤ちゃんを気にかけながらあやしてくれたり
私の体にも赤ちゃんにも気を遣って下さり
本当に助かりました(/_;)
すごく良い気分転換になって気持ちよかったです!
本当にありがとうございます!!
また次が楽しみです!また宜しくお願いします(*^^*)
クービックユーザー
久しぶりにピラティスクラスに参加しました!天候不順で体調不良になり自律神経が不安定な状況でしたが、1時間じっくり深い呼吸と首や腕、大腿部から足先まで動かし身体の隅々まで血流が行き渡る感覚!スッキリして帰宅しました!また次回が楽しみ!
クービックユーザー
私の身体に合わせたヨガを取り入れてくださり、ありがたいです。
子どもにも優しくて、嬉しいです!