「8point」代表の願い


目や耳に入る情報が溢れ、

目まぐるしく人も状況も変わる日々の中で、

ついつい見過ごしがちな自分の心と身体。

プレッシャーやストレスで縮こまっていることすら気づけてない。


あなたに伝えたい。

ヨガのある豊かな生活。


「結合」を意味するヨガは、

柔軟性のある人が難しいポーズにチャレンジ

するものではなく、安定した場所で深い呼吸をし、

心や身体の状態に気づきを向け、

そこで起きる変化を楽しみ、繋げていくものです。


繋がることで生まれる笑顔と幸せ。

一人一人の幸せが社会の幸せとなっていくことを願い、

ただひたすらにサポートをするために「8point」を設立しました。


自身がプラクティスから得た感覚や、

長年インストラクター養成講座トップ講師として、

全国に様々なジャンルのヨガインストラクターを輩出してきた

経験と知識を惜しむことなく皆さんにシェアし、

本物をお伝えいたします。


悔いのない豊かな人生をおくるために、

今ここからヨガを始めましょう。


yoga-studio-8point's Information

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神奈川県横浜市戸塚区戸塚町145番地 秀文堂ビル3F
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Business Hours

月 08:30 - 16:30

火 10:00 - 20:00

水 10:00 - 20:00

木 10:00 - 20:00

金 10:00 - 20:00

土・日 08:30 - 16:30

Reviews (152)

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  • クービックユーザー

    産後初めて赤ちゃんを連れての参加で

    ちょっと不安だったけど、無理のないように

    赤ちゃんを気にかけながらあやしてくれたり

    私の体にも赤ちゃんにも気を遣って下さり

    本当に助かりました(/_;)

    すごく良い気分転換になって気持ちよかったです!

    本当にありがとうございます!!

    また次が楽しみです!また宜しくお願いします(*^^*)


  • クービックユーザー

    久しぶりにピラティスクラスに参加しました!天候不順で体調不良になり自律神経が不安定な状況でしたが、1時間じっくり深い呼吸と首や腕、大腿部から足先まで動かし身体の隅々まで血流が行き渡る感覚!スッキリして帰宅しました!また次回が楽しみ!

  • クービックユーザー

    私の身体に合わせたヨガを取り入れてくださり、ありがたいです。

    子どもにも優しくて、嬉しいです!

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