「8point」代表の願い
目や耳に入る情報が溢れ、
目まぐるしく人も状況も変わる日々の中で、
ついつい見過ごしがちな自分の心と身体。
プレッシャーやストレスで縮こまっていることすら気づけてない。
あなたに伝えたい。
ヨガのある豊かな生活。
「結合」を意味するヨガは、
柔軟性のある人が難しいポーズにチャレンジ
するものではなく、安定した場所で深い呼吸をし、
心や身体の状態に気づきを向け、
そこで起きる変化を楽しみ、繋げていくものです。
繋がることで生まれる笑顔と幸せ。
一人一人の幸せが社会の幸せとなっていくことを願い、
ただひたすらにサポートをするために「8point」を設立しました。
自身がプラクティスから得た感覚や、
長年インストラクター養成講座トップ講師として、
全国に様々なジャンルのヨガインストラクターを輩出してきた
経験と知識を惜しむことなく皆さんにシェアし、
本物をお伝えいたします。
悔いのない豊かな人生をおくるために、
今ここからヨガを始めましょう。
月 08:30 - 16:30
火 10:00 - 20:00
水 10:00 - 20:00
木 10:00 - 20:00
金 10:00 - 20:00
土・日 08:30 - 16:30
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クービックユーザー
スタジオは爽やかな雰囲気で、先生はとても丁寧に教えてくださり、ヨガ初体験でしたが、リラックスして楽しめました^ ^
クービックユーザー
今回も
気持ちのよい、ヨガでした。
途中、水分補給をする時間をとってほしかったです。
クービックユーザー