レビュー (133)
匿名のユーザー
今日もお世話になり、ありがとうございました。この猛暑、冷房の中で座ってばかりで体調がいいのか悪いのかわからない状態が続いている中、先生が下半身を中心にしたストレッチでクラスを導いてくださったおかげですっきりしました！自分自身の体調だけに限らず、気候、環境にも配慮してくださることで、気軽に自分でもちょこっとケアを行える術が学べているということが嬉しいです。
返信コメントすっきりされて良かったですね。 夏はハードに動く必要は無いですが、軽運動でほどほどに動かす事が大事です。
途中で行った呼吸法も免疫力アップに役立ちます。
オンラインでまた、リフレッシュにお越し下さいませ。
2023年07月30日匿名のユーザー
今日も気持ち良いヨガありがとうございました😊
時間の都合で退会させて頂きますが、5年間本当にお世話になりました。
いつも明るく楽しいレッスン楽しかったです。
ありがとうございました。
返信コメントこちらこそ本当に長い間ありがとうございました！いつもいて下さったので、私もとても楽しく安心感頂いておりました！ぜひ、お時間を見つけてこれからもヨガ続けて下さい！いつでもお待ちしております！！
2023年07月10日匿名のユーザー
ヴリクシャのヨガに参加させていただき、もうすぐ3ヶ月がたちます。
週2〜3で出ています。
金曜日のtarko先生のクラスも、大好きです。
比較的少人数です。
先日は、クラスの方が事前に膝が少し痛い、と話されました。
すると、taejko先生はレッスンの中で、膝のケアを教えて下さいました。
素敵なクラスです。先生のアジャストも凄いです。
シャヴァアーサナの時間も楽しみです。
３ヶ月めの感想です。いつもありがとうございます。
ゆうこ
返信コメントレッスンへのご参加有難うございました🍀
身体に抱えるこわばりをヨガの時間で解消出来たというお声を頂き、嬉しかったです☺️
アーサナ一つ一つに丁寧に向き合う事で身体の使い方にムダがなくなり、関節可動域や骨の配列、体幹を意識しやすくなります。
そしてご自身の身体に感謝しつつ、日々を丁寧に過ごしていく事で自然治癒力も高まると思います。
引き続き一緒にアーサナの心地よさを感じていきましょう♡
taeko
2023年07月09日匿名のユーザー
身体全体のチューニングをさせてもらえるこちらのクラスが大好きです。事情がありクラスでの参加は不可能となっていましたが、オンラインで参加できることを本当に感謝しています。クラスに参加することで、今まで忘れていた身体の箇所に気を配ることもできました。これからもよろしくお願いいたします。
返信コメントオンラインでのご参加ありがとうございました。週に一回でもこうした身体のメンテナンス出来る時間を大事に思ってくださっている事が講師としても励みになります。昔ながらのストレッチとは違い、身体の機能を取り戻し良質な筋肉の状態に導ける様々な動きが、自分自身への大きな気づきにもなりますね。 姿勢作りに、コリの解消に、ヨガのポーズを深める為に、あらやる場面にお役に立てる様今後も努めてまいります。
レビューありがとうございました。😊🙏🏻
2023年07月02日匿名のユーザー
今までに踊ったことのない、手の動きが、楽しかったです。また、来てください。
返信コメントレビューありがとうございます！
少し難しい内容だったかも知れませんが、また2回、3回と続けていただければ、もっともっと達成感もあって楽しんでいただけると思います！
また来させて下さい😊
Sei-Cham
2023年06月25日匿名のユーザー
丁寧に説明して下さりながらのストレッチや関節ほぐし、プラスのヨガで全身整う感じです。適度な強度で運動した感もとても良いです。これからもよろしくお願い致します。
返信コメント体験お疲れ様でした。
アロマストレッチは1週間の疲れを癒すには程よい運動になりますね。
機能改善になるファンクショナルストレッチを入れていますので、疲労回復だけで無く、機能改善や姿勢作りにも役立ちます。
自分と向き合い、自分自身への感謝の気持ちを送る事で更に自然治癒力もアップする事でしょう。
お時間があれば他のヨガのクラスもご受講下さいませ。
レビューありがとうございました。
引き続きどうぞ宜しくお願い致します。
wada
2023年05月29日匿名のユーザー
和田先生のアロマストレッチは、筋肉や関節など身体の事をわかり易く説明して下さりながら全身を伸ばしほぐし、程よく運動にもなりとても気持ちが良いです。心も身体も整う感じです。健康維持に続けていきたいと思っています。よろしくお願い致します。
返信コメントレッスン体験お疲れ様でした。土曜のアロマストレッチは1週間の疲れを解消しつつ、身体の機能についての気づきにもなり、疲労回復だけで無く、骨格の配列を良い状態へ導く姿勢作りに役立つと思います。
自分の身体と向き合い、意識してあげる事で、自分自身への感謝の気持ちが更に自然治癒力を高める事になるでしょう。
時間がある時は他のクラスもご受講して頂き、自分と向き合う癒しの時間にしてあげて下さい。
レビューありがとうございました。
引き続きどうぞ宜しくお願い致します。
wada
2023年05月29日匿名のユーザー
新しくメンバーに加えて頂き、とても良い時間を過ごしました。
部屋も広く、ヨガマット、ボックス、ベルトなど用具も揃っていて
安心して伺えます。
先生の指導もわかりやすく、楽しい時間を過ごしました。
ありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。
返信コメント体験レッスンご参加、そしてご入会ありがとうございます😊
とても素敵なご感想大変嬉しく思います。
普段の生活ではなかなか動かさないところなど意識できましたでしょうか。
体が整うと心も軽くなりますよね✨
クラスもそれぞれ特色がありきっと楽しんで頂けるかと思います。
これからどうぞよろしくお願いいたします🥰
2023年04月26日匿名のユーザー
普段のデスクワークで背中が固まっていましたが、肩甲骨まわりを動かしてかなりほぐれました。
返信コメントレッスンご参加頂きありがとうございました😊
背中がほぐれたようでよかったです。
特にこれから寒くなる季節、背中や肩まわりが固まり手先の冷えにつながりやすくなるので日頃から今日のようなワークを取り入れていただければ幸いです。
またレッスンでお待ちしています😊
2022年12月01日匿名のユーザー
今回はおしりが筋肉痛になりました。なかなか普段使えていないところを動かしているんだなあ。でも頑張った証拠かなと思います。
返信コメントお疲れ様でした！普段使えてないところたくさんあるので、身体の隅々まで意識を届けてコミュニケーションですね！！自分との対話時間は本当に必要です！頑張った証拠でもあるし、気づきが満載ですね！また楽しく動いていきましょう！お待ちしてます！
2022年11月30日匿名のユーザー
とても分かりやすくてためになりました。どうもありがとうございました。
返信コメントお忙しい中ご参加頂きましてありがとうございました！そして、嬉しいレビューもありがとうございます！健康に少しでもお役に立てたら幸いです！
2022年11月14日匿名のユーザー
匿名のユーザー
今日の天気は曇りでしたが
スッキリして帰れました😊
そして癒やされました✨
どの箇所に影響があるのか、意味など、
学べて納得です!
ありがとうございます☺
返信コメントレッスンのご参加有難うございました♪レビュー有難うございます😊
クラスでは全員が自分の呼吸に集中し、完成形だけを追い求めず今の身体と心に沿ったアーサナが出来ていたと思います。このようにアーサナ一つ一つに集中していくことを体感できると、頂いたレビューのような「スッキリ！」を感じ取る事にしみじみ幸せを感じます。クラスを終えて帰り道に感じるその気分の良さ、最高ですよね！！
またのご参加、お待ちしております♪
2022年09月23日匿名のユーザー
先週に続けて久しぶりに金曜日のクラスに行かせていただきましたが、それ以来とても調子が良いです。
事前に腰と股関節周りの不調をお話していたので、その辺りに効くストレッチやアーサナをして頂いたお陰だと思います！ありがとうございました🍀
Taeko先生のテンポが心地良く、週末に向けて心も体もゆったりと癒されました。
また、来ようと思います。。😊
返信コメント心温まるメッセージとても嬉しいです🙏
日常の疲労と頑張りが重なり痛みとして現れた場合、ヨガのプラクティスを通して自分と対話し適切なアプローチをした時に心と身体が軽くなる時があります。まさに、自分の身と心と寄り添いながらの練習です。それを重ねるとフッとアーサナが深まる瞬間があり、身体って面白いなと感じます。
心地よいテンポ、本当ですね！まさにみんなでアーサナするからこそ生まれる最高の空間ですね。レッスンにご参加頂いている皆様のお陰です❤️引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます♩
2022年09月17日匿名のユーザー
初めてヨガをやりました。普段意識しないところを動かす難しさを知りました。でもとても楽しめました。
返信コメントレッスンに参加して頂き、ありがとうございました！初めてのヨガをご一緒出来て嬉しいです！意識していない所を意識していく。まさにヨガの醍醐味かと思います！楽しいワクワクで身体を使っていきましょう！またご一緒出来るのを楽しみにしております！！
2022年08月30日匿名のユーザー
返信コメントレビュー3星⭐️でしたが内容や改善点など何かありましたらコメント頂いても結構です。ご満足頂けるように努力したいと思います。
レッスンご参加ありがとうございました。
2022年08月05日匿名のユーザー
とても楽しかったです。
返信コメント楽しんで頂けて良かったです。来週と再来週はお休みになります。
いつもレビューありがとうございます。
毎回大変だと思うので無理なさらずに。
2022年08月05日匿名のユーザー
回転がむずかしかったけど、楽しかったです。
返信コメント出来ない事が出来ると嬉しいですよね。
お疲れ様でした。
2022年08月05日匿名のユーザー
ありがとうございました。楽しかったです。
返信コメントレビューありがとうございました。
楽しんで頂けて良かったです。
2022年07月28日匿名のユーザー
とても楽しかった。
返信コメントレッスンお疲れ様でした。
踊る楽しさを感じられるのは良い事ですね。
夏休み中に沢山レッスン受けて、楽しさが身体でも表情にも出て来ると発表の場で生き生きと輝いて見える様になります。
次の発表の場が楽しみですね。😊
2022年07月27日
yogafit-vrkshaの基本情報
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