自宅の離れに作ったスタジオは、静かな空間が自慢です。
心地良くヨガをしたり、時には集中してしっかりと動いてみるのもあり。
日常から離れて、頭を空っぽにして身体からのサインをキャッチしましょう。
本当の自分を見つけられるはずです。
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59
匿名のユーザー
初めて参加しました。音楽に乗せて楽しく飛びながら、知らず知らずのうちに先生が筋トレも織り交ぜてくれます!気づけば心地よく爽快な汗をかいていました。また行きたいです!
匿名のユーザー
予約が一件ずつしかできないのを一ヶ月単位とかに出来たらもっと便利だと思います。
匿名のユーザー
その時の体の調子(痛い箇所等)も考慮した内容にしてもらえるので、とてもありがたいです☺
レッスンが終わる頃にはいつも体がスッキリしていて気持ちいいです。