講師：畠山紗季 SAKI HATAKEYAMA
ヨガ指導者育成トレーナー 瞑想指導者
保有資格：全米資格E-RYT ® 200、RYT ® 500、YACEP ®等
全世界共通のヨガ資格 RYT®︎200
宮崎唯一の医師監修 ヨガ指導者養成講座
2023.08〜 四期生募集開始
提供レッスン特徴：
普段はヨガ指導者育成トレーナーとして活躍する講師が
ヨガ中の動きを解剖学に基づいて丁寧に解説しながら、無理なく効果的に姿勢を整えてゆきます。
身体を意識的に整えることで、呼吸が楽になり、心が安定してゆく心身一如をご体験ください。
ヨガを通して感度を高め、心地よい暮らしを味わえるようサポートいたします。
スタジオHP：https://yogalinden.net/
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匿名のユーザー
こんなに心が穏やかになって、清々しい気持ちになったヨガは初めてでした。ちょっと遠いから、慣れない場所だから大丈夫かなと思ったけど、思いきって参加して本当に良かったです。すっかり先生のファンになってしまいました。また、遊びに行きます！
普段住んでいる環境と離れた場所での交流は緊張もあったかと思います。ですが、ヨガレッスンがご自身の穏やかなお気持ちに触れる時間となったようで嬉しく思います。励みになるメッセージをありがとうございます。いつでもお待ちしております！
2024年04月14日匿名のユーザー
先生の優しいリードで自分のペースでゆっくりヨガを受けられます。
今まで2回参加させてもらいましたが、ぽかぽかとうららかな日差しが差し込む中で古民家で行うヨガは今までにない経験で本当に気持ちよかったです。
２回目のご参加ありがとうございます！
私も古民家の自然豊かな環境が気に入っており、皆様にも共有したく思っております。ヨガ後も、庭を散策されたり、近くの道お散歩されたりとゆっくりお過ごしくださいね＾＾
2024年04月14日匿名のユーザー
丁寧に説明があり、やりやすかったです。自分のレベルに合わせて、声かけあるので、初心者でも参加しやすいと思いました。また参加したいと思います。ありがとうございました。
グループレッスンへのご参加ありがとうございます。
お一人お一人身体のつくりが異なるので、自分のレベルに合わせることは身体をケアするためにも重要ですね＾＾いつでもお待ちしております。
2024年02月16日