2月8日（日）11時～予約スタート♬

育休フェス　は親子で一緒に楽しもう！

もう育休を卒業した方ももちろんご参加大歓迎★

第一部　親子ヨガ　13：45～14：15

対象：生後5か月くらい～未就学児まで

第二部　産後ヨガ　14：45～15：15 

対象：産後9週目～1年程度まで

■　中楯めぐみ　YOGAMARU　代表

より良い人生にするためには、どんなことをして過ごしたいか？

そんなことを会社員時代に問いかけて過ごしていました。

その結果、私の場合は会社員をやめて「ヨガインストラクター」になることでした。

そのくらい、ヨガをお伝えすることが、自分の一生をかけて追及し天職としたいという想いが強かったからでした。

その後、2人の子どもを出産し、育児をしながら働き続ける大変さも身に染みて感じ、さらに「会社員」がどれだけ恵まれていたかも実感しています（笑）

本当に色々な苦労も喜びもあった15年を経て、やはり今思うのは、地域の人の笑顔を作るお仕事ができてうれしいということ。

このお仕事を選択して心から幸せだと感じています。

 親子ヨガ・産後ヨガ・マタニティーヨガなど子育て応援券が使えるプログラムを提供して15年以上になります。

これからも地域の子育て仲間として、お付き合いしていただけたらと思います。

今までに2万5千人以上を指導。

区の「親子ヨガ」研修に講師として登壇（2023・2025年）

マタニティーから産後・親子・キッズまで深い知識をもとに

ヨガの楽しさや効能が分かるレッスンをお伝えしている。

ヨガ・瞑想講師/マインドトレーナー

2012年から指導をスタートし、現在ヨガ指導歴13年目に突入！

最初はダイエットと健康目的でスタートしましたが、

ライフスタイルの変化とともに、身体と心のバランスをとる事の重要性に気づきました。

自身の経験も活かしながら、働く皆さまのライフスタイルに寄り添い、

ヨガ・瞑想というツールをつかいながら、心から望む人生をサポートする活動をしています。

活動の拠点は都内ですが、イベントやリトリートで地方に行く事も。

大手スタジオ時代から累計3万人の指導に携わり、

現在ではオンラインを中心に、主宰コミュニティでのヨガクラスにも力を入れています。

スタジオを飛び出し、より多くの頑張りすぎちゃう方へ仕事や日常を快適に

過ごせる様に笑顔を届けています。

・2012年〜2025年、3万人以上の指導

・インストラクタージャパン2023 初代グランプリ

2月8日（日）11時～予約スタート♬



育休フェス　は親子で一緒に楽しもう！

もう育休を卒業した方ももちろんご参加大歓迎★



2月15日（日）

第一部　親子ヨガ　13：45～14：15

講師：中楯めぐみ

対象：生後5か月くらい～未就学児まで



第二部　産後ヨガ　14：45～15：15 

講師：星野はるか

対象：産後9週目～1年程度まで



参加費：500円　



講師紹介：

■　中楯めぐみ　YOGAMARU　代表

二児の母　杉並区在住

より良い人生にするためには、どんなことをして過ごしたいか？

そんなことを会社員時代に問いかけて過ごしていました。

その結果、私の場合は会社員をやめて「ヨガインストラクター」になることでした。

そのくらい、ヨガをお伝えすることが、自分の一生をかけて追及し天職としたいという想いが強かったからでした。

その後、2人の子どもを出産し、育児をしながら働き続ける大変さも身に染みて感じ、さらに「会社員」がどれだけ恵まれていたかも実感しています（笑）

本当に色々な苦労も喜びもあった15年を経て、やはり今思うのは、地域の人の笑顔を作るお仕事ができてうれしいということ。

このお仕事を選択して心から幸せだと感じています。

 親子ヨガ・産後ヨガ・マタニティーヨガなど子育て応援券が使えるプログラムを提供して15年以上になります。

これからも地域の子育て仲間として、お付き合いしていただけたらと思います。

 ＜経歴＞　

今までに2万5千人以上を指導。

区の「親子ヨガ」研修に講師として登壇（2023・2025年）

マタニティーから産後・親子・キッズまで深い知識をもとに

ヨガの楽しさや効能が分かるレッスンをお伝えしている。



■星野はるか

ヨガ・瞑想講師/マインドトレーナー

2012年から指導をスタートし、現在ヨガ指導歴13年目に突入！

最初はダイエットと健康目的でスタートしましたが、

ライフスタイルの変化とともに、身体と心のバランスをとる事の重要性に気づきました。

自身の経験も活かしながら、働く皆さまのライフスタイルに寄り添い、

ヨガ・瞑想というツールをつかいながら、心から望む人生をサポートする活動をしています。

活動の拠点は都内ですが、イベントやリトリートで地方に行く事も。

大手スタジオ時代から累計3万人の指導に携わり、

現在ではオンラインを中心に、主宰コミュニティでのヨガクラスにも力を入れています。

スタジオを飛び出し、より多くの頑張りすぎちゃう方へ仕事や日常を快適に

過ごせる様に笑顔を届けています。



＜経歴＞

・2012年〜2025年、3万人以上の指導

・インストラクタージャパン2023 初代グランプリ

・解剖学を中心に7講座を修了

【育休フェス特別企画】YOGAMARU presents 親子ヨガ＆産後ヨガ体験　

ようこそ！YOGAMARU です。こちらのページではグループレッスンの予約が可能です。

ヨガまるはお一人お一人とのコミュニケーションを大切にし、お客様の心に寄り添ったレッスンをご提供しております。
プライベートレッスン、出張レッスンも承ります。どのレッスンを選んだらよいか分からない方もどうぞお気軽にご相談ください。


★スタジオグループレッスン料金★

体験2500円　　

入会0円　
（一週間以内に回数券購入で無料）

回数券：

3回券　　10,200円
5回券　　16,000円
10回券  　29,000円
月4回券　11,200円
月8回券　20,000円


プライベートレッスン　　6,000円(45分）より体験可

回数券・マンスリー　　13,200～65,000円でご用意しています

①受講したいスケジュールをクリック
②現地決済払いで予約
③現地で回数券または単発でお支払い　

＜お支払い方法＞

スタジオ：現金・PayPay
オンライン：クレジットカード

＜ご予約締切＞

締め切り：クービックよりお申込みできる場合は、ギリギリまでご予約可能ですが、3時間前までで締め切ってしまう場合もございますのでお気を付けください。

【キャンセルポリシー】　

スタジオ：レッスン3時間前まで無料　
3時間以内　1000円を頂戴します
無断欠席やレッスン開始後のキャンセル　チケット一回分、または2000円を頂戴します
パーソナルレッスン

2日前まで無料
前日のキャンセル　3000円
当日から開始前のキャンセル　50％　
レッスン開始後、無断キャンセル　　全額を頂戴します

【キャンセル連絡方法】

3時前まではクービックでキャンセル可能です

3時間以内のキャンセルは恐れ入りますが、ヨガまるスタジオ公式LINEアカウントよりご連絡ください。

友達追加はコチラ⇒　https://lin.ee/tzovueH



定員：

グループレッスン

大人クラス　5名
産後・親子・マタニティーヨガクラス　5名（子どもは人数に含みません）
親子リトミック・英語リズム体操・コンテンポラリーダンス　6名　（同上）

プライベートレッスン

1名～5名まで

★プライベートメニュー★

メニューはこちらから

https://www.yogamaru.net/top/private-lesson/

↑↑↑
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★オンラインヨガについて★

定員8名までの少人数制

【予約締切】

基本2時間前までを締め切りとしていますが、カレンダーにレッスンが残っている場合は直前まで予約可能です

（朝早い10時までのレッスンは前日21時までに締め切ることがあります）

【キャンセルポリシー】

オンライン：レッスン2時間前まで　
※レッスンを欠席された場合も返金できませんのでご注意ください。

尚、アプリで予約管理をすると予約忘れやキャンセル漏れが少なくなりますので是非ご利用ください。

https://stores.jp/reserve/app

【オンラインレッスンの受講にあたり、Zoomのダウンロードをお忘れなく】

①事前にZOOMをダウンロード！(所要時間5分程度）

https://zoom.us/download

PCまたは携帯電話からダウンロードをお願い致します。
※使用可能な機種かご確認をお願い致します。
※直前だとうまくいかない場合もあるのでお早めにご順位ください。

②レッスン開始前

レッスン開始から1時間前までにご予約いただいた方にZOOMの招待コードとURLをお送り致します。

ご利用するタブレットやPC、スマホとマットをセッティングしてお待ちください。
レッスン5－10分前から入室していただけます。

入室の際には、ZOOMのお名前を予約時のご名前に設定ください。

③レッスン開始
・通信環境のいい場所でお使いいただくようお願い致します。
（声が聞きにくかったり、画面が見づらくなってしまう可能性があります。）
・レッスン中は基本ご自身のマイクはOFFになります。
・ご自身のカメラはONでもOFFでも構いません。
・こまめに水分補給をお願い致します。



【営業時間】　

スタジオとプライベートサロンは、営業時間帯が以下の通りになります

平日：

スタジオ　　10：00～12：00　
プライベートサロン　12：00～21：00　

土日　

スタジオ　10：00～13：00（土日）／17：00～19：00（土）　
プライベートサロン　上記以外の時間帯

詳しくはこちらのページをご覧ください
https://www.yogamaru.net/top/private-lesson/


★免責事項★

ご利用の皆様は、以下の免責事項をご確認お願い申し上げます。

　https://www.yogamaru.net/disclaimer/

何かご不明点、ご質問等ございましたらお気軽にご連絡くださいませ。

《お問い合わせ先》
yogamaru.online@gmail.com

080-1162-9548 (ヨガまる）

ヨガまる公式LINE :  https://lin.ee/hOT5OP7　

HPからのお問い合わせ：https://www.yogamaru.net/contact/


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【育休フェス特別企画】YOGAMARU presents 親子ヨガ＆産後ヨガ体験

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