Reviews (304)

  • クービックユーザー

    今日も細かく指導していただきました。いろいろな先生と会って毎回気づきがあって、ヨガって本当に面白いなと思います。マッサージも至福でした。ポーズの入り方で全然違いますね!今日は息がしやすいのを実感できました♬

  • クービックユーザー

    こちらの産後ヨガ・親子ヨガには1年以上通わせていただいています。

    産後まもなくの骨盤ガタガタの頃も、ベビーカーで通うことができ、かつ教室が一階で出入りもしやすいため身体がとても楽でした。


    めぐみ先生は、レッスンの開始前にその日の体調について聞いてくださいます。凝っているところを重点的にほぐすポーズを多く取り入れてくださったりと、一人一人に向き合ってくださいます。


    また、子どもがぐずった時には抱き上げてくれたり、月齢に合わせた遊びや動きを提供してくれたりするので、子どもも伸び伸び楽しそうに毎回過ごせています。


    コロナ禍でも少人数制のレッスンで、検温や手洗いの奨励があり、安心して参加できています。


    子育てに悩んでいる時なども、こちらのレッスンに参加すると胸がスーッと楽になり、また頑張る力が湧いてきます。

    また引き続き宜しくお願いします‼︎


    K.O

  • クービックユーザー

    抱っこで固まった肩腰を気持ちよく伸ばしてリフレッシュできました!子どもが動き回っても先生が見てくださるので集中してヨガに取り組めてありがたいです。またよろしくお願いします!

  • クービックユーザー

    香織先生の休日ヨガ、初体験でした。コロナ禍の間、ヨガは自己流でYouTubeなどを通し、続けてきましたが、香織先生のヨガの美しい流れに見惚れてしまいました。やはり、スタジオでのヨガは良いですね。終わった後の流れる汗に自分でもびっくり💦自分と向き合えた、貴重な時間に感謝です。

    返信コメント

    嬉しいレビューをありがとうございます。

    呼吸が見える、気の流れが感じられる気持ちの良いヨガをされていましたね!☺︎

    スタジオでのヨガは皆さまとのエネルギー交換、ダイナミックなエネルギーフローが醍醐味だと思います。

    是非またご一緒に気持ちの良いヨガ時間を過ごしましょう⭐︎

    2021年10月05日
  • クービックユーザー

    明るく穏やかなはるか先生。

    レッスン前に体調を聞いてくださり、それに合わせてヨガを行ってくれます。また、レッスン中だけではなく継続して家でもできるように、「このポーズは腰痛に効くから家でもやってみてくださいね」とオススメしてくださるので家でもやるようになりました。その場限りではなく、その人にとって何がいいかを考えて提案してくださるのがありがたいなと思います。

    場所見知りと人見知りが激しい1才の子供も、はるか先生がレッスン中も1人の人間として対等に声をかけてくださり、すっかり心を開いたのでびっくりしました。おもちゃの用意もあり子供もリラックスして過ごすことができ、幼い子供と一緒でも安心してヨガを行うことができます。

    子供を連れて出掛けるのは今のご時世コロナも心配ですが、少人数ですし換気や手洗い、検温、マスクと対策がなされています。

    レッスン中は瞑想や先生の声かけにより、自分の体調を見つめたり、感謝の心を大切にしようと再確認できます。ヨガを通して産後の腰痛や肩凝りなどの不調を改善できるだけではなく、子育てで忙しく自分をおざなりにしがちな生活の中で自分を見つめ精神的にもリフレッシュできる機会になります。産後ママにオススメです。

    返信コメント

    雨の中レッスンご参加ありがとうございました!

    とても嬉しいお言葉をありがとうございます。励みになります^^

    スタジオがMさんとYちゃんにとって憩いの場にっている事嬉しく思います。

    そしてお家でもヨガをしてくださってるんですね^^

    ぜひ続けてみてください。継続する事で気づく事や身体の変化などあったら教えてくださいね!


    産後ヨガ講師 星野 はるか

    2021年09月03日
  • クービックユーザー

    今日もかおりワールドで集中させていただきました。中心軸にこだわるとこんなに体が動くんだという素晴らしい発見がありました。どうもありがとうございました。楽しかった♪

    返信コメント

    いつもありがとうございます☺︎


    今回ツイストのポーズではホント深ーくアサナに入っていらっしゃいましたね!

    小さな気づきが喜びや学びに…そうやってどんどん自分のヨガが深まって行くのだと思います。

    楽しいですよね✴︎・:˚✧₊⁎

    是非またご一緒しましょう!


    土曜日:大人の休日ヨガ 三宅香織

    2021年08月25日
  • クービックユーザー

    1時間のレッスンを受け、とても身体がスッキリしました。自分の時間が思うように取れない育児中に、子連れで運動が出来る貴重な場を提供していただきとても感謝しています。またお邪魔します!K.O

    返信コメント

    体もどんどんのびやかになってきて、しなやかな軸が出来上がっていますね。この場を貴重に感じてくださり、私もとても嬉しく思います。Kさん、Uくん(先日はお休みだったのでお兄ちゃんも♬)にお会いできて癒されております。またお待ちしています!産後親子ヨガ講師 中楯めぐみ

    2021年08月10日
  • クービックユーザー

    はるか先生のこれが楽しいなんてドMかしら、私としか思えないヨガが、今日で最終とかとっても悲しい!不定期開催、首ながーくして待っています。今日もすごい汗!ヨガでペットボトル一本飲み切ったのは初めてでした!

    返信コメント

    お疲れ様でした!

    ご自分の身体に真摯に向き合う姿が美しくリードさせていただきながら、もう一歩先にと導いてみたくなりました^ ^

    不定期開催しますので、ぜひ日曜や木曜(祝)をチェックしていただけたらと思います!

    ありがとうございました!

    2021年07月26日
  • クービックユーザー

    本日もかおりワールドからの帰還が大変でした。滝のような汗もびっくり、ヨガは不思議がいっぱいで、ホントに楽しいです。またよろしくお願いします!

    返信コメント

    いつもご参加下さりありがとうございます。

    そして素敵なレビューも♡


    土曜朝クラスは皆さま夫々がインナージャーニーを深めているご様子で、

    集中力と共にグループエナジーがすごい!

    これぞスタジオレッスンの醍醐味ですね。

    是非またご一緒しましょう!

    スタジオでお待ちしております。

    2021年08月07日
  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    太ももの裏の筋肉が硬くて腰に違和感がありましたが、教室でブロックや紐を使ってじんわり筋肉を緩める事ができました。帰ってからも腰の調子も良く、リセットの効果を感じます。

    返信コメント

    ご参加頂きましてありがとうございました!リセットの効果を感じていただけたとのこと、とても嬉しいです♪クラスでは道具を使用してポーズと呼吸に集中できるようにしています。どのように体を動かしていくと効果的かも伝えていきますので、またぜひご参加ください。

    2021年07月14日
  • クービックユーザー

    すごいリラックスできてよかったです!

    また参加したいです。

    返信コメント

    参加ありがとうございました!とてもリラックスいただいたようで、すっごく嬉しいです。普段無意識になりがちな簡単な動きをスローダウンして迷走神経をタップリ労って翌朝からの集中力も高めました。また、是非ご参加下さい!お待ちしております。担当:大河内友美

    2021年07月08日
  • クービックユーザー

    睡眠とヨガの関係、おもしろく参考になりました。

    ヨガをやる時のインセンティブになります。

    もう少し実際の動きが多いと良かったかなと思いました。

    返信コメント

    2日間通してご参加有難うございました!2日目の実践とその後の睡眠はいかがだったでしょうか。


    1日目は座学が多く、2日目は実践が多い内容でしたが、事前にお伝えしておらず申し訳ありませんでした。


    復習用として動画をお届けしますので、1つでもヒントになるものを取り入れてみてくださいね。


    これからも色々な観点で、深い睡眠がとれてお花艶々!元気一日すごせる講座を開催してまいります。


    またご一緒できることを楽しみにしています!


    2021年06月27日
  • クービックユーザー

    コロナ禍でなかなかママ同士の情報交換もできない中、このような講座を受けることができ、とても心強かったです!保育園選びのポイントなど、とても勉強になりました。昨日のお話を参考に、保育園の見学をしてみようと思います。

  • クービックユーザー

    漠然と不安に思っていたことが整理されて、明確になったのでよかったです。

    保育園を選ぶ上で何を知るべきかがわかったのは大きな収穫です。

    返信コメント

    漠然と不安に思っていたことが整理されて、良かったです!

    明確化すると何をしたらいいか前向きになれて、ママの心も安定しますね。

    コロナ禍で色々制約があり大変ですが、仲間と一緒に保活を乗り切りましょう。

    2021年06月01日
  • クービックユーザー

    めぐ先生の陰ヨガを受けました。いつも通りのゆったり時間は家でやっていてもとてもリラックスできました。

    数日前に首を痛めたのですが、緊張が続いて上半身に気が上がっていたせいかもと思いました。

    ありがとうございました!

    返信コメント

    いつもありがとうございます!


    首が心配でしたが、いい気づきがありましたね。確かに緊張が続くと首に来ます。(実は私も先日そうでした・・・)

    陰ヨガでリラックスできて良かったです。


    素敵な週末をお過ごしください。


    陰ヨガ講師 中楯めぐみ

    2021年05月29日
  • クービックユーザー

    夜のクラス@スタジオはなかなか参加することが難しく、オンラインをきっかけにお世話になりました。

    リモートで疲れた身体をすっきりしてくれる内容で、教えてくださったツボやマッサージも今後、意識して取り入れていきたいと思います!

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました^ ^


    今回は梅雨前、湿度が高くなってきてもなかなか汗がかきづらい時期なので「汗をかくスイッチを入れよう!」がテーマでした。

    テーマに沿ってのツボ押しもしましたねっ。

    是非!覚え活用し良い汗かいてください♪


    また、お時間合う時お会いましょう♡

    2021年05月26日
  • クービックユーザー

    お寺ヨガ、気持ちよかったです!

    なかなか出来ない体験をさせていただきました。

    とても久しぶりのヨガでしたが、めぐみ先生の柔らかい声、タイミング良く姿勢を直していただき、終わった時にはとてもスッキリしました。

    また、間が開かないうちにレッスンに行きたいと思います。

    返信コメント

    素敵な感想を有難うございました!


    柔らかい声やタイミングよいアジャスト、「とてもスッキリ」はとっても嬉しい褒め言葉ですね。


    また楽しい企画を考えておりますのでどうぞよろしくお願いします♪


    ヨガまる代表  中楯めぐみ






    2021年05月25日
  • クービックユーザー

    初めてのヨガであり、翌日、筋肉痛になるのかなあと思ってましたが、全く無く、とてもスッキリとした朝を迎えました。


    定期的にレッスンを受けてみたいです。

    返信コメント

    昨日はご参加有難うございました!


    初めてのヨガでも、筋肉痛にならず、スッキリした朝を迎えることができたのですね。


    私も大変嬉しいです。


    ぜひまた定期的にお会いしたいです。


    楽しみにしております♡


    ヨガまる/中楯めぐみ

    2021年05月24日
  • クービックユーザー

    1年ぶりのヨガでしたが、体も気持ちもスッキリできました。長善寺さんの広い本堂で、心地よい風を感じながら体を伸ばしていたら、とってもリラックスできました。今日はお天気にも恵まれて爽やかな気分で帰宅できました。ありがとうございました。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました!


    体も気持ちもスッキリできて本当に良かったです!長善寺さんのご本堂、本当に素敵ですよね。

    すべてがあったかい感覚で私も癒されました。


    感想いただきとても嬉しかったです。有難うございました!


    ヨガまる/中楯めぐみ

    2021年05月24日

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