セッションでのエクササイズとっても気持ちよかったです！

このクッションはパーツに分かれてるので、隙間時間にささっと使ってリラックスできます！お昼寝にも使っています！

駐輪場からも駅からも近くて、行きやすい！

日当たりがよくて、気持ちが良い空間。

子どももいろんなことに興味深々で、楽しそうに参加していた姿を見て嬉しくなりました。先生が上手にリードしてくれたのでありがたかったです。

土曜日の大人のヨガクラス、今回は贅沢なマンツーマンのレッスンでした。初めの呼吸や、山のポーズなど、一つ一つのアーサナの入り方から丁寧に指導して下さったので、余計な力みも気負いもなく、スムーズにポーズを取ることができました。普段何となくの流れでやってしまうような基本ポーズも、ちゃんと意識することで「お、身体が使えてるな！」と実感することができました。ありがとうございます。Asami先生のすてきな笑顔にも癒されました。またよろしくお願いいたします♪