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お知らせ

〇日曜日インストラクターRISAさんのレッスンについて

日曜日のレッスン担当のRISAさんですが、９月末より体調不良が続いており、当日休講なども何度かあり、ご迷惑をおかけしてます。ご本人の希望で、体調をしっかり整えたいため一度レッスンから離れることになりました。毎週RISAさんのレッスンを楽しみにして下さってる皆様には申し訳ありません。体調次第になるのでいつ戻られるかは未定です。11/17（日）より暫くの間日曜日のレッスンは下記代行レッスンになります。急な変更になり申し訳ありません。


日曜日→ベーシックヨガクラス+骨盤矯正（インストラクターYOKO）

9:15〜10:30 　75分

※開始時刻が8:30〜ではなくなりますご注意下さい。

※筋力UP!!ヴィンヤサヨガクラスは暫く休講となります。ご迷惑をおかけします。

※日曜日レッスンの時間や内容が変更になりますので、チケットの期限に影響のある方はご相談下さい。

※11/23（土）10:30〜　もRISAさんのベーシックヨガクラスでしたが同じく下記代行になります。

ベーシックヨガクラス+骨盤矯正（インストラクターYOKO）






〇12月休講のお知らせ
12/1（日）、12/2(月)、都合により休講となります。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

※チケットの期限に影響のある方はご相談下さい。




〇『更年期障害をケアするヨガクラス』（インストラクターYOKO）
次回12/14（土）10:30〜  開催予定です。
2025年　1/18（土）10:30〜　開催予定です。

〇2025年1月、土曜日のレッスンについて
土曜日は隔週でレッスンが変わりますが、1月は下記のようになります。よろしくお願いします。
第1、第3土曜日→ヨガセラピー（インストラクターYOSHIE）

第2、第4土曜日→フローヨガ、パワーヨガ（インストラクターMEI）
【スタジオ紹介】
大阪、谷町四丁目と谷町六丁目の間のスタジオで、はじめての方も参加出来るヨガを開催。
皆さまの体の調子や動ける程度、季節に沿って、レッスンを進行していきます。
基本クラスは、難しいポーズや激しい動きはあまりありません。様々なクラスがありますので、スケジュールや身体に合わせてご利用下さい。

穏やかな時間を一緒に楽しみましょう。
リラックスする時間、スローダウンする時間は、健康に生活する上で必ず必要です。

クラスは基本的にベーシッククラスがメインとなりますが、しっかり動くパワーヨガ、流れるように動きたい方にはフローヨガ、自分のことをじっくり観察したい方にはヨガセラピークラスなど、様々のクラスがあります。是非楽しんで下さいね。

初心者の方も、ゆっくりじっくりヨガをしたい方も是非お気軽にご参加下さい。
※またインストラクター向けのレッスンはしておりません。誠に勝手ながらインストラクターの方の受講はお断りしております。ご了承下さい。


【06-6926-4116（接客中はご対応できません。ご了承ください）】
※当日ご予約開始！【お電話のみ（各クラスの30分前だと繋がりやすいです）】
詳細はこちら→　https://yogamarumidori.com/staff-002/

大阪、谷町四丁目と谷町六丁目の間で開催しているYOGA MARU MIDORI（ヨガマルミドリ）。初心者の方も、ゆっくりじっくりヨガをしたい方も是非ご参加下さい。時々ワークショップも開催。

YOGA MARU MIDORI/biiro | ヨガ マルミドリ/ビイロ　大阪　谷町四丁目、六丁目　ヨガ

現代はほとんどの方が毎日、目を酷使する時代です。
そのため目が疲労し、肩こりや頭痛などで体調が悪い方が増えていたり、疲れた目を上手にケアしないことで、目の病気になる人も増加傾向にあります。

そんなお疲れの目をご自身の手で優しく癒し、かつ日々の心身の運動不足解消やリラックスもしたい方向けのクラスとなります。

現代はほとんどの方が毎日、目を酷使する時代です。
そのため目が疲労し、肩こりや頭痛などで体調が悪い方が増えていたり、疲れた目を上手にケアしないことで、目の病気になる人も増加傾向にあります。
そんなお疲れの目をご自身の手で優しく癒し、かつ日々の心身の運動不足解消やリラックスもしたい方向けのクラスとなります。
クラス詳細＞ 


YOGA MARUMIDORI（ヨガマルミドリ）

自分の手当てで疲れ目を癒すワークとヨガクラス、始まります。

YOGA MARUMIDORI（ヨガマルミドリ）の基本情報