【初めて当スタジオをご利用される方へ】※必ずお読み下さい。
https://yogamarumidori.com/introduction/
【最新情報やお得なキャンペーン等について】
随時、公式WEBサイト/メールマガジンでお伝えさせて頂いています。
・インストラクターRIEさんが、体調不調のため3/16(木)朝のレッスンは休講になります。
また、3/18(土)はインストラクターYOKOによる代行レッスン(8:30~,10:30~)になります。
ご迷惑をおかけします。
・3/22(水)の午前中のレッスンと夜のレッスン(3/23木曜日20:00〜初めてのヴィンヤサヨガクラスを振替レッスンします)、4/7(金)の午前中のレッスンは都合により休講となります。
この件でチケットの期限に影響がでる方はご相談下さい。
・☆Special class!!リストラティブヨガクラス(YOKO)が、2月より第3日曜日16:00~ に変更になります。
・☆〜☆☆ 全ての人のための陰ヨガクラス(YOKO・ 第1日曜日16:00~・75分 )が3月からスタートします!!こちらも第1日曜日のみ月1回の開催になります。
・『プライベートレッスン』
https://yogamarumidori.com/privateyogalesson/
【全レッスンのお知らせ】2022〜
下記様々変更もありますが、ご確認のうえ、ぜひご参加お待ちしております。
①37.5度以上や微熱、風症状がある場合はレッスンに参加できません。
②入室時、スタジオにあるアルコール等で手指消毒をお願いします。レッスン中は換気を行います。
③マスクの着用を任意と致します。(インストラクター含む)詳細はこちら。https://yogamarumidori.com/230313_announcement-mask/
④レッスン後のお茶は感染拡大の観点からしばらく中止にします。
⑤マスク着用の場合、呼吸が大変になりますので、息苦しさを感じた場合などは、休憩するなど、ご自身で体調管理をお願いします。
⑥より快適な距離(ソーシャルディスタンス)を保つため、定員を6名までとします。
【スタジオ紹介】
大阪、谷町四丁目と谷町六丁目の間のスタジオで、はじめての方も参加出来るヨガを開催。
皆さまの体の調子や動ける程度、季節に沿って、レッスンを進行していきます。
基本クラスは、難しいポーズや激しい動きはあまりありません。様々なクラスがありますので、スケジュールや身体に合わせてご利用下さい。
穏やかな時間を一緒に楽しみましょう。
リラックスする時間、スローダウンする時間は、健康に生活する上で必ず必要です。
クラスは基本的にベーシッククラスがメインとなります。
他に少しハードな体幹ヨガ、身体の硬さが気になる方にはストレッチヨガ、歪みや不調には骨盤矯正ヨガ、自立神経を整えリラックスには更年期障害をケアするヨガクラス。不定期にイベントクラスとして、様々企画しています。
初心者の方も、ゆっくりじっくりヨガをしたい方も是非お気軽にご参加下さい。
【06-6926-4116(接客中はご対応できません。ご了承ください)】
※当日ご予約開始!【お電話のみ(各クラスの30分前だと繋がりやすいです)】
月 09:15 - 21:00
火 定休日
水 09:15 - 21:30
木 09:15 - 10:30
金 09:15 - 22:10
土 08:30 - 17:15
日 08:30 - 12:30
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クービックユーザー
いつもハタヨガのクラスを受けていますが、初めて骨盤矯正クラスに参加しました。
伸ばしたりほぐしたり鍛えたりする動きで”体にいいことをしている”と実感することができました。
シンキングボウルの音色も心地よかったです。
コメント、高評価ありがとうございます。
また、骨盤矯正ヨガクラスにご参加ありがとうございます。
普段骨盤を意識して動くことってなかなかないですよね、意識をして動けば身体は変わります!!骨盤の歪みが少なくなることで、健康な心身を保ちましょう。シンギングボウルの音は癒してすね♪これからもよろしくお願いいたします。
2023年02月13日クービックユーザー
スタジオの雰囲気がとても良く、また少人数なので丁寧に教えていただけます。
優しい先生方のおかげでどのクラスでも満足感高くレッスンを受けることができるため、毎週通うことが楽しみでした。引越ししてしまうため、今後は通えなくなってしまいますが、この先もヨガを続けていきたいと思うきっかけになったスタジオです。本当にありがとうございました!
コメント、高評価ありがとうございます。
約3年も毎週レッスンにきて頂き、感謝です。こちらこそありがとうございました。これからもお一人お一人、丁寧にヨガをお伝えすることを大切にし、少人数だからこそインストラクターとお客様の距離の近いスタジオを継続していきます。今後も是非ヨガを続けて下さいね。
2022年12月01日クービックユーザー
平日の朝のコースということもあって少人数なので、その日の参加者に合わせて指導してくださるので続けていけそうですし、続けたいと思っています。以前に行っていた教室も良いところでしたが人数が多く次々とポーズをとっていくので呼吸法どころではなく体操のようで経験者の方にはよいですが初心者にはもう少しゆったりとしたところの方がよいなとおもい、こちらの教室でお世話になっています。
コメント、高評価ありがとうございます。
少人数でのレッスンですので、インストラクターは通って下さっている方の身体の癖や特徴も覚えております。レッスンに参加して下さっている方々に、出来るだけ充実した内容になるように考えております。
無理せずにゆっくりヨガを楽しんでいただき、徐々に快適な心身になっていって下さいね。これからもよろしくお願いします。
2022年10月10日