大阪、谷町四丁目と谷町六丁目の間のスタジオで、はじめての方も参加出来るヨガを開催。
皆さんの体の調子や動ける程度、季節に沿って、レッスンを進行していきます。
基本クラスは、難しいポーズや激しい動きはあまりありません。
穏やかな時間を一緒に楽しみましょう。
クラスは基本的にベーシッククラスがメインとなります。
他に少しハードな体幹ヨガ、ゆったりするキャンドルヨガを開催。不定期にイベントクラスとして、様々企画しています。
初心者の方も、ゆっくりじっくりヨガをしたい方も是非お気軽にご参加下さい。
基本情報
- 住所
- 〒540-0019 大阪市中央区和泉町1-3-3 3F
マップで見る - 電話番号
- 06-6926-4116
- 営業時間
月 17:45 - 21:30
水 08:30 - 21:30
木 10:30 - 21:30
金 19:30 - 21:30
土 10:30 - 19:00
日 08:30 - 19:00
レビュー (7)
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クービックユーザー
よく見るスタジオとは違って、とても自然なインテリアでゆっくりリラックスできる空間です。
今夜はひとりでしたので、先生が私の体調やレベルに合わせて、パーソナルトレーニングのように細かくじっくり教えてくださいました。気持ちいい！ ここなら無理せず長～く続けられそうです！
2019年10月28日
返信コメントレッスンにご参加頂き、ありがとうございます。
インテリアや空間のこともありがとうございます！20名くらいは入れそうって言われるお客様もいますが、いかにリラックス出来るかを目指して、少人数でゆったりと行っています。まだまだ小さいスタジオなので、ひとりのクラスもありますが、仰る通り、パーソナルトレーニングを楽しんで頂ければと思います。
無理せず、ゆったり続けてくださいね。
2019年10月29日クービックユーザー
通常のヨガより少しハードさがあり、汗を沢山かきました。良い運動になりました。体幹を鍛えないと他の部位の筋肉に負担がかかる、ということが良くわかり、今後、体幹を意識して体全体を鍛えていけたらなと思いました。
2019年10月27日
返信コメントレッスンにご参加頂き、ありがとうございます！
当スタジオでは、いまのところ体幹ヨガクラスが一番きついですが、仰って頂いた通り、汗をかいてリフレッシュが感じやすいかも知れません。体幹、意識するとしないでは全然違いますよね。
ぜひ、じっくり＆無理なく続けてみてください。
2019年10月28日クービックユーザー
少人数で丁寧な指導を受けることができ、今まで通ったどの教室よりも安心してできました。自分の身体の弱いところを見つけて改善できるようなレッスンメニューを考えてくださり、リフレッシュできました！夜もぐっすり眠れたので、また是非利用したいです。
2019年10月02日
返信コメント充実された時間を過ごされた様で、こちらも嬉しくなります。ありがとうございます！
きちんとお客様と向き合うことが出来るのが、少人数制の最大のメリットだと思いますので、これからもじっくり、しっかり行いたいと思います。日常からのリフレッシュやリラックスのお手伝いが出来れば幸いです。
またぜひお気軽にご参加ください。お待ちしております。
2019年10月02日