【初めて当スタジオをご利用される方へ】※必ずお読み下さい。
https://yogamarumidori.com/introduction/
【最新情報やお得なキャンペーン等について】
随時、公式WEBサイト/メールマガジンでお伝えさせて頂いています。
・『プライベートレッスン』パーソナルなレッスンも好評開催中
https://yogamarumidori.com/privateyogalesson/
・インストラクターYUUKIさんの体調不良が続いているため、暫くの間月曜日、金曜日の夜のレッスンはさんのベーシックヨガクラス(インストラクターYOKOさん)に変更になります。
・『更年期障害をケアするヨガクラス』(インストラクターYOKOさん)※次回9/14(土)10:30〜
・9月のスケジュール変更について
9/8(日)インストラクターRISAさんの、ベーシックヨガクラス、ヴィンヤサヨガクラスが都合により休講となります。
→代行で ベーシックスヨガクラス(インストラクターYOKO)10:30〜 を開催します!
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
【スタジオ紹介】
大阪、谷町四丁目と谷町六丁目の間のスタジオで、はじめての方も参加出来るヨガを開催。
皆さまの体の調子や動ける程度、季節に沿って、レッスンを進行していきます。
基本クラスは、難しいポーズや激しい動きはあまりありません。様々なクラスがありますので、スケジュールや身体に合わせてご利用下さい。
穏やかな時間を一緒に楽しみましょう。
リラックスする時間、スローダウンする時間は、健康に生活する上で必ず必要です。
クラスは基本的にベーシッククラスがメインとなりますが、しっかり動くヴィンヤサヨガ、パワーヨガ、身体の硬さが気になる方にはストレッチヨガ、流れるように動きたい方にはフローヨガ、自分のことをじっくり観察したい方にはヨガセラピークラスなど、様々のクラスがあります。是非楽しんで下さいね。
初心者の方も、ゆっくりじっくりヨガをしたい方も是非お気軽にご参加下さい。
※またインストラクター向けのレッスンはしておりません。誠に勝手ながらインストラクターの方の受講はお断りしております。ご了承下さい。
【06-6926-4116(接客中はご対応できません。ご了承ください)】
※当日ご予約開始!【お電話のみ(各クラスの30分前だと繋がりやすいです)】
月 09:15 - 21:00
火 定休日
水 09:15 - 21:30
木 09:15 - 10:30
金 09:15 - 22:10
土 08:30 - 17:15
日 08:30 - 12:30
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匿名のユーザー
週1、2ペースで行って、終わった後はスッキリ!
色んなポーズがスラっと出来るようになりたいです。頑張ります。
コメント、高評価ありがとうございます。
レッスンで出来ないポーズがあっても、その時は出来る範囲でやって下さいね!ヨガを継続していればいずれ出来るようになるので、それを楽しみにして下さいね!これからもお願い致します!
2024年09月30日匿名のユーザー
またまた今回はプライベートレッスンの様に1人でレッスンを受けさせて頂き、自分の体の硬さ等に合わせてして頂き凄く良かったです!
コメント、高評価ありがとうございます。
たまにプライベートになる場合もありますね!
そんな場合は、色々お話しながらじっくり動いて頂く場合もあります。楽しんで下さいね。
長年の身体の癖や歪みがとれ、ヨガの正しい動きや姿勢が日常生活でも無意識にできるようになると、理想の身体になります。焦らず、コツコツやっていきましょう。
2024年09月14日匿名のユーザー
丁寧なレッスンで、ポーズごとに自分の姿勢を確認することができました。
コメント、高評価ありがとうございます。
ゆっくりしっかり丁寧に動くことで、気づくことがありますよね。様々なタイプのレッスンを楽しんで下さいね。
2024年08月04日