【初めて当スタジオをご利用される方へ】※必ずお読み下さい。
https://yogamarumidori.com/introduction/
【最新情報やお得なキャンペーン等について】
随時、公式WEBサイト/メールマガジンでお伝えさせて頂いています。
・『プライベートレッスン』パーソナルなレッスンも好評開催中
https://yogamarumidori.com/privateyogalesson/
・インストラクターYUUKIさんの体調不良が続いているため、月曜日、金曜日の夜のレッスンは代行レッスンになったり、休講になったりすることがあります。その場合は当日メールにてご連絡致します。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
・『更年期障害をケアするヨガクラス』(インストラクターYOKOさん)※次回8/10(土)10:30〜
・8月のスケジュール変更について
8/4(日)、8/11(日)インストラクターRISAさんのクラスは下記のレッスンに変更になります。
8/4→インストラクターYUUKIさん
8:30〜 ストレッチヨガクラス
10:30〜 ベーシックスヨガクラス
8/11→インストラクターMEIさん
8:30〜 心も身体も目覚めるフローヨガクラス
10:30〜 デトックスパワーヨガクラス
8/15(木)インストラクターRIEさんのクラスはお休みです。→代行で ベーシックスヨガクラス(インストラクターYOKO)9:15〜 を開催します!
・9月のスケジュール変更について
9/8(日)インストラクターRISAさんの、ベーシックヨガクラス、ヴィンヤサヨガクラスが都合により休講となります。代行レッスンは調整中のため、決まり次第お知らせ致します。
【スタジオ紹介】
大阪、谷町四丁目と谷町六丁目の間のスタジオで、はじめての方も参加出来るヨガを開催。
皆さまの体の調子や動ける程度、季節に沿って、レッスンを進行していきます。
基本クラスは、難しいポーズや激しい動きはあまりありません。様々なクラスがありますので、スケジュールや身体に合わせてご利用下さい。
穏やかな時間を一緒に楽しみましょう。
リラックスする時間、スローダウンする時間は、健康に生活する上で必ず必要です。
クラスは基本的にベーシッククラスがメインとなりますが、しっかり動くヴィンヤサヨガ、パワーヨガ、身体の硬さが気になる方にはストレッチヨガ、流れるように動きたい方にはフローヨガ、自分のことをじっくり観察したい方にはヨガセラピークラスなど、様々のクラスがあります。是非楽しんで下さいね。
初心者の方も、ゆっくりじっくりヨガをしたい方も是非お気軽にご参加下さい。
※またインストラクター向けのレッスンはしておりません。誠に勝手ながらインストラクターの方の受講はお断りしております。ご了承下さい。
【06-6926-4116(接客中はご対応できません。ご了承ください)】
※当日ご予約開始!【お電話のみ(各クラスの30分前だと繋がりやすいです)】
月 09:15 - 21:00
火 定休日
水 09:15 - 21:30
木 09:15 - 10:30
金 09:15 - 22:10
土 08:30 - 17:15
日 08:30 - 12:30
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匿名のユーザー
今日も良い汗かきました💦
終わった後はスッキリ
まだまだ体の硬いですが頑張りま〜す
コメント、高評価ありがとうございます。
柔軟性にあまり執着せずに、ただヨガを楽しんで下さいね。スッキリ感を得られるだけで、十分ヨガの効果を得れてますよ。ヨガは何年も続けていたら、気がついたら身体が柔らかくなっていたということがよくありますよ。これからも定期的にヨガを楽しんで下さいね。
2024年07月26日匿名のユーザー
今日はたまたま1人だったのでマンツーマンレッスンという形になったのですが、私のコンディションに合わせてヨガレッスンしてくださり、とても贅沢な時間でした✨終わった後は心も体もリフレッシュでき、良い1日を過ごせそうです。
ありがとうございました。
コメント、高評価ありがとうございます。
少人数のレッスンになりますので、たまにマンツーマンになる時があります。そんな時はインストラクターに色々お伝え頂き、のんびり広々、ご自身に集中して楽しんで下さいね!
2024年07月02日匿名のユーザー
今日も良い汗かきました💦
ひねりひねりクロスのポーズ…
何故か私だけちゃんとクロス出来ず
色んなところにお肉屋さんが着いて来てる…
早くお店とさよなら👋出来るよう頑張りま~す。