【初めて当スタジオをご利用される方へ】※必ずお読み下さい。
https://yogamarumidori.com/introduction/
【最新情報やお得なキャンペーン等について】
随時、公式WEBサイト/メールマガジンでお伝えさせて頂いています。
・4月レッスン変更のお知らせ
●4/29(月) 19:30~20:45 インストラクターYUUKIさんによる体幹ヨガクラス休講のため、
インストラクターRISAさんによるベーシックヨガクラス75分を開催します。ご迷惑をおかけしますが、スケジュールを調整して是非参加して下さい。
●また、インストラクターYUUKIさんによる体幹ヨガクラスは4月末で一旦終了し、5月からはベーシックヨガクラスに変更になります。
・5月レッスン変更のお知らせ
●GWのスケジュール変更
5/5(日) インストラクターRISAさんのレッスン休講。
5/6(月) インストラクターMEIさんによる デトックスパワーヨガクラス開催!!
☆☆☆程度の運動量で、新月がちかいので新月を意識したクラス内容になります。
5/6(月) インストラクターYUUKIさんのレッスン休講。
ご迷惑をおかけしますが、スケジュールを調整して是非参加して下さい。
●5月より月曜日夜のクラスがインストラクターYUUKIさんによるベーシックヨガクラスになります。よろしくお願いします。
●5/17(金)ストレッチヨガクラスが休講のためインストラクターRISAさんによるベーシックヨガクラス60分になります。よろしくお願い致します。
・期間限定クラスのお知らせ
2024年4月〜11月で、第4土曜日10:30〜11:30 インストラクターRISAさんによるベーシックヨガクラス60分を開催します。
・『プライベートレッスン』パーソナルなレッスンも好評開催中
https://yogamarumidori.com/privateyogalesson/
【全レッスンのお知らせ】2023〜
下記様々変更もありますが、ご確認のうえ、ぜひご参加お待ちしております。
①37.5度以上や微熱、風症状がある場合はレッスンに参加できません。
②レッスン中は換気を行います。※冬季は最後のシャバーサナ(リラックスタイム)は窓を閉める場合もあります。ご了承下さい。
③マスクの着用を任意と致します。(インストラクター含む)詳細はこちら。https://yogamarumidori.com/230313_announcement-mask/
④レッスン後のお茶は感染拡大の観点からしばらく中止にします。
⑤マスク着用の場合、呼吸が大変になりますので、息苦しさを感じた場合などは、休憩するなど、ご自身で体調管理をお願いします。
【スタジオ紹介】
大阪、谷町四丁目と谷町六丁目の間のスタジオで、はじめての方も参加出来るヨガを開催。
皆さまの体の調子や動ける程度、季節に沿って、レッスンを進行していきます。
基本クラスは、難しいポーズや激しい動きはあまりありません。様々なクラスがありますので、スケジュールや身体に合わせてご利用下さい。
穏やかな時間を一緒に楽しみましょう。
リラックスする時間、スローダウンする時間は、健康に生活する上で必ず必要です。
クラスは基本的にベーシッククラスがメインとなりますが、他に少しハードな体幹ヨガ、ヴィンヤサヨガ、パワーヨガ、身体の硬さが気になる方にはストレッチヨガ、流れるように動きたい方にはフローヨガ、自分のことをじっくり観察したい方にはヨガセラピークラスなど、様々のクラスがあります。是非楽しんで下さいね。
初心者の方も、ゆっくりじっくりヨガをしたい方も是非お気軽にご参加下さい。
※またインストラクター向けのレッスンはしておりません。誠に勝手ながらインストラクターの方の受講はお断りしております。ご了承下さい。
【06-6926-4116(接客中はご対応できません。ご了承ください)】
※当日ご予約開始!【お電話のみ(各クラスの30分前だと繋がりやすいです)】
月 09:15 - 21:00
火 定休日
水 09:15 - 21:30
木 09:15 - 10:30
金 09:15 - 22:10
土 08:30 - 17:15
日 08:30 - 12:30
5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー
今日も体を伸ばして気持ち良かったです!
私は少しストレッチ発散も兼ねてるかも…
少し汗をかき、ストレッチをし、最後にはゆったり〜。
1週間のご褒美です。
匿名のユーザー
今日も体の広がりでスッキリ。
あっという間の時間でした😄
コメント、高評価ありがとうございます。
あっという間にレッスンが終わったと感じるということは、レッスンやご自身に集中できていらっしゃるということです!!素晴らしいことです!!
2024年04月23日匿名のユーザー
今日はデトックス!デトックスでした。
一人汗💦をかいてました。
終わったら体が伸びて軽くなった感じです!
一人ぽっちゃりな私でも大丈夫👌
続けてます。
コメント、高評価ありがとうございます。
身体が軽くなるというのとは、なんとなく心も軽くなりませんか?周りを気にせず、ヨガを楽しんで下さいね!
2024年04月23日