YOGA MARUMIDORI（ヨガマルミドリ）

【初めて当スタジオをご利用される方へ】※必ずお読み下さい。

https://yogamarumidori.com/introduction/

【最新情報やお得なキャンペーン等について】

随時、公式WEBサイト／メールマガジンでお伝えさせて頂いています。

https://yogamarumidori.com/

・インストラクターRIEさんが、体調不調のため3/16(木)朝のレッスンは休講になります。

　また、3/18(土)はインストラクターYOKOによる代行レッスン(8:30~,10:30~)になります。

ご迷惑をおかけします。

・3/22(水)の午前中のレッスンと夜のレッスン（3/23木曜日20:00〜初めてのヴィンヤサヨガクラスを振替レッスンします）、4/7(金)の午前中のレッスンは都合により休講となります。

この件でチケットの期限に影響がでる方はご相談下さい。

・☆Special class!!リストラティブヨガクラス（YOKO）が、2月より第３日曜日16:00~ に変更になります。

・☆〜☆☆ 全ての人のための陰ヨガクラス（YOKO・ 第1日曜日16:00~・75分 ）が３月からスタートします！！こちらも第１日曜日のみ月１回の開催になります。

・『プライベートレッスン』

https://yogamarumidori.com/privateyogalesson/

【全レッスンのお知らせ】2022〜

下記様々変更もありますが、ご確認のうえ、ぜひご参加お待ちしております。

①37.5度以上や微熱、風症状がある場合はレッスンに参加できません。

②入室時、スタジオにあるアルコール等で手指消毒をお願いします。レッスン中は換気を行います。

③マスクの着用を任意と致します。（インストラクター含む）詳細はこちら。https://yogamarumidori.com/230313_announcement-mask/

④レッスン後のお茶は感染拡大の観点からしばらく中止にします。

⑤マスク着用の場合、呼吸が大変になりますので、息苦しさを感じた場合などは、休憩するなど、ご自身で体調管理をお願いします。

⑥より快適な距離（ソーシャルディスタンス）を保つため、定員を6名までとします。

【スタジオ紹介】

大阪、谷町四丁目と谷町六丁目の間のスタジオで、はじめての方も参加出来るヨガを開催。

皆さまの体の調子や動ける程度、季節に沿って、レッスンを進行していきます。

基本クラスは、難しいポーズや激しい動きはあまりありません。様々なクラスがありますので、スケジュールや身体に合わせてご利用下さい。

穏やかな時間を一緒に楽しみましょう。

リラックスする時間、スローダウンする時間は、健康に生活する上で必ず必要です。

クラスは基本的にベーシッククラスがメインとなります。

他に少しハードな体幹ヨガ、身体の硬さが気になる方にはストレッチヨガ、歪みや不調には骨盤矯正ヨガ、自立神経を整えリラックスには更年期障害をケアするヨガクラス。不定期にイベントクラスとして、様々企画しています。

初心者の方も、ゆっくりじっくりヨガをしたい方も是非お気軽にご参加下さい。

【06-6926-4116（接客中はご対応できません。ご了承ください）】

※当日ご予約開始！【お電話のみ（各クラスの30分前だと繋がりやすいです）】

詳細はこちら→　https://yogamarumidori.com/staff-002/